ผิวพรรณ การแต่งตัว

ใครมีวิธีดูแลผิวให้สวย โดยไม่ต้องพึ่งหมอ ไหมคะ

pinknuddy 09/02/2016 18:29

595 เข้าชม

เข้าใจว่าสมัยนี้ ใครๆ อยากสวยก็ต้องพบแพทย์ ทั้งนั้น

แต่เราดันเป็นคนกลัวเข็มกลัวเจ็บ

เลยอยากได้คำแนะนำจากคนที่ ดูแลตัวเอง

ว่ามีวิธีดูแลผิวตัวเอง อย่างไรกันบ้าง คะ

กลับหน้ารวม

ความคิดเห็น 4

joomlovely 15/02/2016 21:59

เรื่องการพักผ่อน ก็พยายามอย่านอนดึกมาก ถึงแม่จะเป็นการนอนดึกแล้วตื่นสาย ก็ไม่ควรนะคะ อาจจะมีเรื่องครีมก็ลองเลือกครีมที่เหมาะกับตัวเรา แล้วก็กินผลไม้เยอะๆ ส่วนเรากินน้ำมะเขือเทศประจำค่ะ

bbminions 19/02/2016 21:17

มีหลายวิธีนะ เอาอย่างง่ายๆก็ดูแลการกิน การนอนให้เหมาะสม ถ้าสุขภาพดีผิวก็ดีตามค่ะ
ส่วนตัวเรากิน v colla melagen เสริมไปด้วย โดยรวมแล้วสุขภาพก็ดีขึ้นค่ะ

ladyfalala 22/02/2016 16:01

มีหลายคนที่ดูแลตัวเองได้ โดยไม่ต้องไปหาหมอนะ เราว่าเรื่องอาหารน่าจะเป็นสิ่งสำคัญ
ควรกินอาหารที่มีประโยชน์ทุกๆมื้อ แต่ถ้าไม่มีเวลาเตรียมแนะนำลองหาอาหารเสริมมากินก็น่าจะชดเชยได้ค่ะ

pinknuddy 24/02/2016 15:00

คิดว่าหลายๆคนคงเข้าใจเรา จริงๆเราไม่ได้คิดว่าการไปหาหมอไม่ดีนะ
แต่แบบว่าพอเข้าไปที่คลินิคก็เจอคนพูดขายคอร์สนั่นนี่หลายอย่าง
เลยรู้สึกว่ายังไม่ค่อยพร้อม อยากจะดูแลตัวเองมากกว่าค่ะ