ไขข้อเสื่อมกินอะไรบำรุงหรือรักษาได้มั้ยคะ ?

#1

อายุเริ่มเยอะต้องให้ท่านออกกำลังกายบ่อยๆนะคะช่วยเรื่องปวดเมื่อยได้ค่ะ ถ้าจะทานอาหารเสริมเน้นพวกสมุนไพรหรือธรรมชาติจะดีที่สุด

#2

แนะนำทานงาดำค่ะ จะทานเป็นแบบงาดำเป็นเม็ดๆผงๆก็ได้ หรือสารสกัดงาดำแบบแคปซูลก็ได้ค่ะ
ถ้าสนใจงาดำสกัดแบบแคปซูล สอบถามทางไลน์ได้นะค่ะ
napaphat_m

#3

สารสกัดงาดำมีฤทธิ์ ยับยั้งการสร้างเอนไซม์ (interleukin-1,IL-1) ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการทำลายเนื้อกระดูกอ่อน ก่อให้เกิดภาวะข้อเสื่อม เสริมสร้างมวลกระดูกให้แข็งแรงขึ้น ป้องกันปัญหากระดูกพรุน เปราะแตกหักง่าย รักษาโรคปวดข้อ
เซซามิน(sesamin) ในงาดำนอกจากมีผลเรื่องกระดูกและข้อยังมีคุณประโยชน์ด้านอื่นอีกหลายประการดังนี้
ช่วยในการเผาผลาญ สลายไขมัน ลดความอ้วนเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
ลดการดูดซึมและการสังเคราะห์คอเลสเตอรอล
ทำให้ระดับไขมันอยู่ในสัดส่วนพอดี
ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของวิตามินอี
ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ในระบบประสาท
ต้านอนุมูลอิสระ

#4

ถ้าข้ออักเสบแนะนำ Hi-Flex ของแบรนด์ Nutrakal ค่ะ กล่องสีขาวส้ม พ่อเราก็ทานเหมือนกัน กระปุกเดียวก็ดีขึ้นเยอะแล้วนะ เดี๋ยวนี้ไม่บ่นปวดแข้งปวดขาแล้ว

#5

นี่ยังไม่แก่ก็เริ่มปวดแล้วเหมือนกันนะ ไม่รู้เพราะเล่นคอมมากป่าว