เคล็ดลับ หยุดผมร่วง!!!

#1

ไม่สางผมแรง
ลำพังแค่หวีผมแรงๆ ในขณะที่ผมแห้งก็ทำร้ายเส้นผมให้อ่อนแอจะแย่แล้ว แต่ถ้ายังทำรุนแรงกับเส้นผมโดยเฉพาะเวลาที่ผมเปียกอยู่อีกล่ะก็…งานนี้จะหวังให้เส้นผมแข็งแรงก็คงยากแล้วล่ะค่ะ เพราะเส้นผมที่เปียกชื้นจะบอบบางกว่าปกติหลายเท่า เพียงแค่ใช้ผ้าขนหนูเช็ดผมแรงๆ หรือหวีผมในขณะที่ผมเปียกอยู่ ก็สามารถทำให้สารเคลือบผม และโปรตีนในเส้นผมถูกทำลายได้ด้วยเช่นกัน ดังนั้นจึงไม่ควรสางผมหรือเช็ดผมแรงๆ เพื่อป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมนั่นเองค่ะ ^^

#2

การเลือกใช้หวี
หลายคนอาจคิดว่า การเลือกใช้หวีไม่สำคัญ แต่ความจริงแล้ว การเลือกหวีให้เหมาะกับเส้นผมของเรา นับว่า เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่ทำให้เส้นผมของเราไม่ถูกทำลายนั่นเองซึ่งต้องเลือกอย่างไรนั้น…ตามมาดูกันเลยค่ะ

คนผมหนาและผมเส้นใหญ่ ควรเลือกหวีที่ซี่ห่างๆ ถ้าเป็นแปรงควรเลือกที่มีปุ่มนวดหนังศีรษะทำด้วยยาง ดูไม่ให้แข็งเกินไป

คนผมเส้นเล็กบาง หวีที่ใช้ควรมีซี่ที่ถี่พอควรและไม่แข็งจนเกินไป หรือถ้าเป็นแปรงควรเลือกที่มีขนแปรงห่างเพื่อกันไม่ให้เวลาแปรงผมแล้วผมขาดง่าย


คนผมเหยียดตรง ควรเลือกแปรงที่มีแผ่นรองยางและขนแปรงมีปุ่มตรงปลาย เลือกที่มีด้ามจับถนัดมือจะได้ไม่ลื่นหลุดง่าย


คนผมซอยหรือผมสั้น ควรเลือกใช้แปรงกลมที่ไว้สำหรับม้วนผม เพราะจะช่วยให้ผมปัดเข้ารูปได้ง่าย


ผมหยิก ผมดัดหยิก ที่จริงไม่ควรแปรงผมเพราะจะทำให้เสียทรง แต่ถ้าจะเลือกใช้แปรง ให้ลองหาแปรงที่ทำจากขนหมูป่า จะทำให้แปรงได้ง่ายขึ้น

#3

ทานอาหารที่บำรุงเส้นผม
รักผมต้องดูแลผมให้ดีๆ โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกินนั้น…สำคัญต่อสุขภาพผมมากๆ ฉะนั้นสาวๆ ควรรับประทานอาหารให้ถูกโภชนาการ ลดอาหารประเภทไขมันสูงและรสเผ็ดจัด, หวานจัด เน้นพืชผักสีเขียว เนื้อปลา, เนื้อสัตว์, ผัก, ผลไม้ และผลิตภัณฑ์จากนม และถ้าเป็นไปได้…ควรรับประทานข้าวกล้องทุกมื้อ ผักสด 2 จาน ผลไม้สด 2 ผล น้ำผลไม้คั้นสด 1-2 แก้ว ปลา และเต้าหู้ หรืออาหารเพื่อสุขภาพช่วยบำรุงผม จะช่วยให้รากผมแข็งแรงขึ้น ซึ่งถ้าทำได้จะเป็นผลดีกับผมของเรามากๆ ค่ะO.<

#4

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
แต่ถ้าอาการผมหลุดร่วงยังเกิดขึ้นอยู่ เราแนะนำว่าให้สาวๆ ลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางด้านการดูแลเส้นผมด่วนๆ เลยนะคะ เพราะปัญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย แต่สาเหตุที่พบบ่อยมากที่สุดคือ "ภาวะผมร่วงตามพันธุกรรม" ซึ่งพบได้ทั้งในเพศชายและหญิง นอกจากนี้ก็ยังมีภาวะอื่นๆ ที่ทำให้ผมร่วงได้อีก เช่น ฮอร์โมนไม่สมดุล ต่อมไทรอยด์ทํางานมากหรือน้อยกว่าปกติ ขาดสารอาหารบางอย่าง การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว เกิดจากการทานยาบางชนิด การรักษาโรคมะเร็งด้วยเคมีบำบัด โรคเชื้อราบนหนังศีรษะ หรือเป็นผิวหนังอักเสบรุนแรง โรคผมร่วงเฉพาะจุด แพ้สารเคมีบางชนิด หรือ แพ้แชมพูสระผม เป็นต้น

#5

ผลิตภัณฑ์ที่สามารถแก้ไขปัญหาได้
โดยผลิตภัณฑ์ตัวนี้มีชื่อว่า Aveda เป็นแบรนด์ของทางอเมริกาที่ผสมผสานสมุนไพรอายุรเวทซึ่งเป็นศาสตร์โบราณของทางอินเดียเอาไว้ในขวดเดียวและที่สำคัญใช้สารเคมีน้อยมาก!!!! ดังนั้นเราจึงมองว่าการเสริมสร้างและดูแลเส้นผมของผู้หญิงอย่างเราๆ ให้แข็งแรง รวมถึงลดการขาดหลุดร่วงของผมด้วยนั้น เราจึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่มาจากธรรมชาติ และทำมาเพื่อแก้ไขปัญหานี้โดยเฉพาะเช่นกัน นั่นก็คือ…
Aveda Exfoliating Shampoo - แชมพูสูตรอ่อนโยนสำหรับใช้ประจำวัน ช่วยทำความสะอาด ผลัดเซลล์หนังศีรษะเสื่อมสภาพ และฟื้นบำรุงหนังศีรษะด้วยกรด salicylic ที่สกัดจาก wintergreen ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าสามารถขจัดคราบความมันและสารตกค้างที่อุดตันบนหนังศีรษะ ซึ่งส่งผลสุขภาพผม

Aveda Thickening Conditioner - ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้ว ว่าช่วยทำให้เส้นผมหนาขึ้นได้จริง และบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงด้วยส่วนผสมจาก arginine กรดอะมิโนที่สกัดจาก sugar beets และ soy protein และ organic kukui nut เพิ่มความเงางามตามธรรมชาติให้แก่เส้นผม

Aveda Scalp Revitalizer - เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นวดบนหนังศีรษะ จะกระตุ้นให้ส่วนผสมของ turmeric และ ginseng ทำงานเพื่อฟื้นบำรุงสภาพหนังศีรษะ