สุขภาพผู้หญิง

พอเริ่มอายุมากๆ กินอะไรช่วยบำรุงสมองดีคะ

jessicapretty 13/10/2017 17:59

542 เข้าชม

รู้สึกพอเริ่มอายุมากขึ้นแล้วความจำเริ่มหลงๆลืมๆอะค่ะ อยากได้อะไรมาบำรุงหน่อย จะไปกินพวกซุปไก่อะไรพวกนี้ ก็ไม่ไหว 555
ขออะไรที่กินง่ายๆบำรุงดีๆหน่อยอะค่ะ แนะนำที

กลับหน้ารวม

ความคิดเห็น 5

Sureeruk 15/10/2017 14:24

แม่เราก็อายุเยอะแล้วค่ะ ตอนนี้เราซื้ออาหารเสริม Blackmores Omega ME ให้แม่เราทานอยู่ค่ะ ตัวนี้จะช่วยในเรื่องของการบำรุงสมอง ช่วยเสริมความจำ แม่เราทานแล้วดีนะคะ ตัวนี้ปลอดภัยด้วย แม่เราอายุเยอะแล้วกลัวแกความจำเลอะเลือค่ะ เลยต้องหามาให้แกบำรุงสักหน่อย

Mynsiriorn 15/10/2017 17:43

สนใจบำรุงสมองเหมือนกันค่ะ รู้สึกอายุเพิ่มขึ้น ความทรงจำเริ่มเลอะเลือน 555 สนใจตัว ginkgo ค่าาา นอกจาก blackmores แล้วยังพอมียี่ห้ออื่นบ้างมั้ยคะ

nylies 15/10/2017 19:37

ทุกวันนี้เราใช้วิธี พยายามทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ก่อน แล้วเสริมด้วย วิตามิน บีรวม (เปลี่ยนยี่ห้อไปเรื่อยๆ ) กับ ginko

pingpingpt 15/10/2017 20:49

คิดถูกแล้วที่หาวิธีบำรุงสมองตั้งแต่เนิ่นๆ ของพวกนี้ไม่ได้เห็นผลทันที เราต้องหมั่นดูแแลตั้งแต่อายุยังไม่เยอะนะะ เราจะกิน แบรนด์ซุปไก่ วิตามินรวม ของเซนทรัม แล้วก็ ginko ของ blackmores

namwanpcn 15/10/2017 20:52

ใช้วิธี กินวิตามิน B กับ fish oil พึ่งรู้เหมือนกันว่า มี กิงโกะแบบเม็ดแล้ว เดี๋ยวจะไปซื้อมาลองดู