สุขภาพผู้หญิง

ไม่ควรใส่กางเกงที่คับติ้วเพราะจะทำให้เกิดความอับชื้น
ทำความสะอาดอวัยวะเพศด้วยน้ำสะอาด ร่วมกับสบู่ที่อ่อนโยน ไม่ใช้น้ำยาเฉพาะจุดซ่อนเร้นเพราะจะไปฆ่าแบคทีเรียชนิดดี ทำให้ติดเชื้อง่าย
ไม่ซื้อยาปฏิชีวนะรับประทานเอง เพราะจะทำลายแบคทีเรีย "แลคโตบาซิลลัส"
ไม่สวนล้างช่องคลอดเพราะทำให้ช่องคลอดมีภาวะเป็นด่าง จะทำให้เพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่สร้างกลิ่น ขณะเดียวกันยังลดแบคทีเรียแลคโตบาซิลัส ที่ช่วยกำจัดเชื้อรา
สวมใส่กางเกงในที่ทำจากผ้าฝ้าย เพราะระบายอากาศได้ดี ไม่รัดตึงมาก
ไม่ควรโกนขนอวัยวะเพศ เพราะขนอวัยวะเพศ ช่วยป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ช่องคลอดได้ แนะนำให้ตัดออกบางส่วนจะดีกว่า
ควรเช็ดจากหน้าไปหลัง ป้องกันเอาเชื้อโรคจากรูทวารหนักเข้ามาทางช่องคลอด
<a href=https://www.suayslim.com/croset/>รูฟิต</a>

กลับหน้ารวม ตั้งกระทู้ใหม่