สุขภาพผู้หญิง

อาการหงุดหงิดช่วงเป็นประจำเดือนเนี้ย ยิ่งตอนที่คนในบ้านมายุ่งกับเรามากๆ เวลาเราทำอะไรสักอย่างคนเดียว อย่างเช่นเวลาเราใช้คอม หรือนอนอ่านหนังสือสบายๆ พอคนในบ้านมาคุยกับเรา หรือว่าขอใช้คอมเรา เราจะหงุดหงิดมาก จนเผลอใช้น้ำเสียงไม่ดีตลอด เรารู้นะคะว่ามันไม่ดี เพราะทุกครั้งที่ทะเลาะไปกับคนในบ้าน เราก็รู้สึกผิดมากค่ะ เราพยายามเลิกนิสัยนี้แล้วค่ะ แต่พอเวลาผ่านไปก็เป็นเหมือนเดิม เหมือนควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้ ช่วงเป็นประจำเดือนพูดตรงๆนะคะอยากอยู่คนเดียวมากเลยค่ะ แต่ด้วยความที่เป็นครอบครัวใหญ่มันก็เลี่ยงไม่ได้เลย ก็ไม่รู้จะจัดการปัญหานี้ยังไงดี และเป็นทุกครั้งที่เป็นประจำเดือน ส่วนเวลาอื่นๆไม่เคยมีปัญหาเลยค่ะ

กลับหน้ารวม ตั้งกระทู้ใหม่