อยากลดไขมันหน้าท้อง ช่วยตอบหน่อยนะค่ะ

#1

Sit-Up เป็นวิธีที่ดีที่สุด + กับการลดอาหารค่ะ

#2

ชาฟิตเน่+ซิทอัพค่ะ ได้ผลทำอยู่

#3

..ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะค่ะ..จาพยายามค่ะ.."หุ่นสวยชีวิตก็ไปได้สวย"เหมือนสโลแกนโฆษณาสถาบันลดน้ำหนักแห่งหนึ่งค่ะ"

#4

คุณเป็นบุคคลที่สนใจสุขภาพตัวเองแค่ไหน? <br>
แล้วคุณได้เคยปล่อยโอกาสดี ๆ ในการมีสุขภาพที่ดีขึ้นให้ผ่านไปหรือไม่? <br>
อย่ารอช้าที่จะดูแลสุขภาพตัวเอง!!! <br>
อย่างที่ทุกท่านทราบ &quot;การไม่มีโรค คือลาภอันประเสริฐ&quot; <br>
<br>
สุขภาพที่ดีมาจากภายใน ถ้าคุณต้องการคำแนะนำหรือต้องการปรึกษาปัญหาสุขภาพ ฟรี!!! เพียง e-mail ปัญหาของคุณมาที่ prae2028@yahoo.comหรือโทรมาที่ 01-6300630 เรายินดีให้คำแนะนำและพร้อมที่จะช่วยแบ่งปันสุขภาพที่ดีให้กับคุณรวมทั้งคนที่คุณรัก <br>
<br>
อย่ารอช้าที่จะคว้าโอกาสในการมีสุขภาพที่ดีทั้งภายนอกและภายใน... <br>
<br>
(ติดต่อคุณชนัดดา) <br>

#5

อันนี้ได้ผลจิงๆ ทำมาแล้ว <br>
<br>
ก่อนนอนซิตอัพซะ สามสิบ <br>
แล้วก็ซิตอัพแบบบิดเอว ห้าสิบ <br>
ใส่สเตย์นอนตอนกลางคืน เอาแบบดีๆนะ ต้องลงทุนหน่อย <br>
ตื่นมาก็ซิตอัพอีกชุด <br>
<br>
ดื่มชาร้อนๆวันละสองสามแก้ว <br>
เห็นผล! <br>
<br>
ที่สำคัญ..ถ้าไม่อยากนอนดิ้นพราดๆทั้งคืน <br>
อดข้าวเย็นด้วยจะดีมากๆเลยล่ะค่ะ :) <br>