น้ำหนักตอนท้องควรขึ้นกี่กิโล

#1

เมื่อคืนเพิ่งดู อุ้มรัก <br>
<br>
หมอบอกว่า น้ำหนักควรขึ้นตั้งแต่ 12 - 15 กิโล ค่ะ <br>
<br>
ถ้ามากกว่านั้น น้ำหนักมาตกอยู่ที่แม่ ไม่ได้ไปอยู่ที่ลูกค่ะ

#2

น้องพลอย ก็น้ำหนักขึ้น ไม่เยอะ เหมือนกัน <br>
<br>
หมอบอกว่า น่าจะให้ขึ้น โดย ประมาณ เดือนละ กิโลครึ่งค่ะ <br>
<br>
จึงจะพอดี <br>
<br>
แต่ไม่ทราบว่าจะเหมือนกันทุกคน หรือเปล่านะคะ <br>
<br>
<br>
<br>
<br>

#3

น้ำหนักตัวกับการตั้งครรภ์ดูเหมือนเป็นเรื่องเล็ก แต่จริงๆ เป็นเรื่องใหญ่ มีคนที่ไม่เข้าใจหรือเข้าใจผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้มากมาย ส่วนใหญ่แล้วเมื่อตั้งครรภ์ก็มักจะพยายามรับประทานอาหารให้มากเข้าไว้ และพูดเสมอว่ารับประทานเพื่อลูก น้ำหนักขึ้น 20-25 กก. ซึ่งเป็นเรื่องไม่ถูกต้อง ในความเป็นจริงแล้วน้ำหนักตัวที่ขึ้นตลอดการตั้งครรภ์อยู่ที่ประมาณ 10-12 กก. เท่านั้น <br>
สำหรับคนไทยซึ่งมีขนาดรูปร่างไม่ใหญ่โต โดยพบว่าใน 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ น้ำหนักตัวอาจไม่ขึ้นเนื่องจากอาการแพ้ท้อง หรือขึ้นเพียง 1-2 กก. เท่านั้น ส่วนระยะไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ น้ำหนักตัวจะขึ้นค่อนข้างรวดเร็ว เนื่องจากไม่มีอาการแพ้ท้องแล้ว ขณะเดียวกันหน้าท้องก็ยังไม่มีขนาดใหญ่โตจนทำให้อึดอัดแต่ประการใด ช่วงนี้น้ำหนักตัวอาจขึ้นเดือนละ 2-3 กก. ส่วนในไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์จะเริ่มรู้สึกอึดอัดได้จากหน้าท้องที่ใหญ่โต ทานอาหารได้น้อยลงและนอนท่าไหนก็ไม่รู้สึกสบายน้ำหนักตัวก็จะขึ้นเพียง 1 กก.ต่อเดือน <br>
<br>
<br>
ผลดีของการที่น้ำหนักตัวขึ้นอย่างเหมาะสมระหว่างการตั้งครรภ์คือ ทารกจะมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสม ไม่อ้วนตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ส่วนมารดานั้นจะลดปัญหาเรื่องบวมมือบวมเท้า ชามือชาเท้า อึดอัด หน้าท้องลาย ความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ลงได้ <br>
<br>
<br>
คุณแก้วคงทราบแล้วนะครับว่า คุณแก้วมีน้ำหนักตัวเพิ่มเกินกว่าเกณฑ์ที่ควรจะเป็น ส่วนอาการตำคริวที่กล้ามเนื้อหน้าท้องเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้เป็นเพราะกล้ามเนื้อเวลาเกร็งตัวนานๆ ก็จะเป็นตะคริวได้ อาจจะไม่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักที่ขึ้นแต่ประการใด <br>
<br>
<br>
นท.นพ.วิวัฒน์ ชินพิลาส <br>
<br>
<br>
<br>
<br>
(update 6 กันยายน 2002] <br>
[ ที่มา..นิตยสารดวงใจพ่อแม่ ปีที่ 6 ฉบับที่ 72 ตุลาคม 2544 ] <br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<img src="pic/b5.gif"> <img src="pic/b5.gif"> <img src="pic/b5.gif"> <br>
<br>
<br>

#4

ของณัฐน้ำหนักช่วงแรกไม่ค่อยขึ้นหรอกค่ะ <br>
<br>
เพราะว่าณัฐยังไปเรียนอยู่แต่พอออกจากร.ร.สิค่ะ <br>
<br>
ขึ้นเอาๆ <br>
<br>
จนก่อนคลอดเนี่ยน้ำหนักขึ้นตั้ง20โลค่ะ <br>
<br>
ตอนนี้ก็น้ำหนักไม่ค่อยลงเลย <br>
<br>
ลงไปแค่ประมาณ8-10โลเองค่ะ

#5

สวัสดีค่ะ. <br>
จากประสบการณ์ที่ผ่านมา (ลูกชาย 2 คน) เฉลี่ยแล้วท้องในแต่ละครั้งน้ำหนักขึ้นครั้งละประมาณ 16-18 กก. ลูกคนแรก นน. แรกเกิดอยู่ 3,230 กรัม ลูกคนที่สอง 2,660 กรัม ที่เหลือฝากไว้ที่แม่หมด <br>
ซึ่งจะพยายามลดน้ำหนักให้ได้มากที่สุดในช่วงเดือนแรกหลังจากคลอดลูก เพราะถ้าปล่อยไว้จะกลายเป็นไขมันสะสมทันที <br>
แต่จะขัดแย้งกับการที่ต้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ทุกมื้อ เพราะต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เองค่ะ <br>
คนแรกให้นมลูกได้ 9 เดือน เพราะน้องเขากัดหัวนมฉีดเลย พอหย่านมเท่านั้นแหละ หวัดถามหาเลย <br>
ส่วนคนที่ 2 ให้นมลูกได้แค่ 4 เดือนเอง เพราะเกิดตั้งครรภ์น้องคนที่ 3 น้ำนมแห้งเอง งงเหมือนกันว่า ทำไม! การให้นมแม่แก่ลูกน้อยก็ถือเป็นการคุมกำเนิดอย่างหนึ่ง แต่ก็ยังตั้งครรภ์ได้ <u> งง </u> <br>
แต่สรุปแล้ว แท้งบุตรคนที่ 3 (เพศชายด้วย...น่าเสียดาย) เพราะร่างกายแม่ไม่แข็งแรงในขณะนั้นอายุครรภ์ได้ 4 เดือแล้ว <br>
ตอนนี้ทำหมันแล้วค่ะ แต่คุณหมอบอกว่า การคุมกำเนิดทุกชนิดไม่มีอันไหน 100% (ยังกังวลใจอยู่) <img src="pic/b1.gif"> <img src="pic/b2.gif"> <br>
ลืมบอกไปว่า ตอนนี้น้ำหนักตัวคงค้างอยู่แค่ 2 กก. เพราะการให้นมบุตร + การเลี้ยงลูกเองในตอนกลางคืน เพราะกลางวันทำงาน แค่นี้น้ำหนักตัวก็ค่อยๆ ลงได้