คุณแม่มือใหม่
ดูแลผิวพรรณขณะ ตั้งครรภ์
StrawberryPinky
09/06/2006 12:18
11,996 เข้าชม
ปัญหา ผิว ๆ นับว่ายังมีความสำคัญของทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นวัยเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ ต่างก็มีปัญหาผิวได้ โดยเฉพาะผิวที่กำลังขยายตัวของผิวอย่างกับกลุ่มสตรีที่ตั้งครรภ์ที่ต้องมีผิวขยายตัว <br>
<br>
เมื่อผู้หญิงเริ่มตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านสรีระ และอารมณ์ ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนหลายชนิด ผิวพรรณที่มีการเปลี่ยนแปลงไปมักก่อให้เกิดความกังวลใจกับคุณผู้หญิงไม่น้อย ดังนั้นเรามารับรู้ถึงภาวะปกติและไม่ปกติที่เกิดขึ้นกับผิวพรรณขณะตั้งครรภ์ เพื่อจะได้รับมือกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นโดยไม่ต้องกังวลกันอีกต่อไป <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>รอยคล้ำ จะสังเกตได้ว่าบริเวณข้อพับของร่างกายมีสีเข้มขึ้น ตั้งแต่รักแร้ ขาหนีบ ต้นขาด้านใน รวมถึงหัวนมและอวัยวะเพศ แต่ที่กลัวกันมากที่สุดคือมีฝ้าขึ้นที่หน้า โดยเฉพาะคนที่ถูกแสงแดดเป็นประจำ กระที่เป็นอยู่แล้วก็มักสีเข้มและเพิ่มจำนวนมากขึ้น แต่อย่าเพิ่งกังวลไป รอยคล้ำต่างๆ เหล่านี้จะค่อยๆ จางลงอย่างช้าๆ ภายหลังคลอดได้ <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>สิว เนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไประหว่างตั้งครรภ์ มีผลต่อการทำงานของต่อมไขมัน ทำให้บางคนเกิดเป็นสิวเห่อขึ้นที่หน้าและตัวได้ แต่กับบางคนที่ก่อนตั้งครรภ์เป็นสิวง่าย พอตั้งครรภ์แล้วสิวหาย หน้าผ่องก็มี <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>รอยแตกลาย เกิดขึ้นจากการยืดตัวของผิวหนังขณะตั้งครรภ์ มักพบที่บริเวณหน้าท้อง สะโพก ก้น หน้าอก ต้นขา อาจเป็นสีชมพู ม่วง หรือดำในคนผิวคล้ำ บางคนอาจมีอาการคันร่วมด้วย หลังคลอดอาจจางลงได้เล็กน้อย <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>ติ่งเนื้อสีน้ำตาล-ดำ มักเกิดขึ้นที่คอ รักแร้ อันนี้หลังคลอดก็ไม่ยอมหายไปไหน การติดเชื้อราที่ผิวหนังบริเวณที่มีการอับชื้น เนื่องจากคนท้องมักขี้ร้อน เหงื่อออกง่าย จึงเกิดจุดอับชื้นบริเวณซอกพับที่สรีระมีการเปลี่ยนแปลงไป เช่น ใต้ราวนม รักแร้ ขาหนีบ เป็นสาเหตุของการติดเชื้อราแคนดิดาได้ง่าย <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>โรคผื่นคันในคนท้อง มีลักษณะเป็นผื่นลมพิษ ตุ่มแดงคัน ที่ไม่ได้เกิดจากการแพ้อาหาร หรือสารเคมี มักเป็นเมื่อครรภ์แก่ (3 เดือนก่อนคลอด) ผื่นคันนี้อาจลามกระจายทั้งตัวได้ แต่หลังคลอดผื่นก็จะค่อยๆ จางหายไป <br>
<br>
<br>
แนวทางการดูแลรักษาผิวพรรณขณะตั้งครรภ์ <br>
รอยคล้ำที่หน้า กระ ฝ้า สามารถดูแลได้โดยการใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด การใช้ Whitening บางชนิดก็พอช่วยได้บ้าง เช่น ยาในกลุ่ม Vitamin C หรือ AHA แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาลดรอยดำที่มีกรด Vitamin A เป็นส่วนประกอบ ส่วนรอยคล้ำที่ผิวตัว อย่าพยายามไปขัดหรือถูแรงๆ เลยค่ะ ไม่ออกแน่ๆ ซ้ำยังมีโอกาสเกิดผื่นแพ้จากสมุนไพรที่ใช้พอกด้วย <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>สิว เมื่อมีสิวเห่อที่หน้า ปรึกษาคุณหมอผิวหนังดูแลดีกว่าค่ะ ซึ่งคุณหมอนิยมให้แต่ยาทา ไม่ค่อยจ่ายยารับประทานและงดยาทาสิวบางชนิด รวมถึงการทำไอออนโต, โฟโน หรือเครื่องมือต่างๆ ที่สำคัญเมื่อมีสิวขึ้น อย่าแกะหรือบีบสิวนะคะ เพราะเมื่อสิวหายแล้วจะทิ้งรอยดำหรือรอยแผลเป็นไว้อีกนาน <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>รอยแตกลาย สามารถดูแลด้วยการใช้ครีมบำรุงให้ความชุ่มชื้นกับผิวเป็นประจำ ไม่เกาและเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้ โปรตีน ส่วนแป้ง ของหวานและไขมัน ควรทานแต่พอประมาณ ดูแลน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นให้เป็นไปตามมาตรฐานที่คุณหมอแนะนำ <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>ติ่งเนื้อ ยังไม่ต้องไปทำอะไร หลังคลอดค่อยให้คุณหมอตัดออก หรือจี้ออกด้วยเลเซอร์ก็ได้ค่ะ ควรดูแลรักษาความสะอาด อย่าให้เกิดการอับชื้นและหลีกเลี่ยงสารระคายเคืองต่อผิวหนัง เมื่อเกิดผื่นคันควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อให้การวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม ไม่ควรซื้อยาทา หรือยารับประทานเอง <br>
<br>
ถ้าปฏิบัติตามที่หมอแนะนำแล้ว แต่ฝ้าก็ยังคงขึ้น รอยแตกก็ยังเกิด ผิวก็ยังคล้ำ ไขมันก็ขยันมาเกาะตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ก็อย่าเพิ่งวิตกกันไป มันเป็นไปตามธรรมชาติ เดี๋ยวหลังคลอดฮอร์โมนลดลง ปัญหาต่างๆ เหล่านี้ก็ค่อยๆ ลดลงเอง คุณควรจะดูแลสุขภาพกายใจของคุณ และลูกน้อยในครรภ์อย่างดีที่สุดจะดีกว่า ปัจจุบันวิวัฒนาการของยาและเครื่องมือต่างๆ สามารถลดรอยหมองคล้ำ รอยแตก และเซลลูไลต์อย่างได้ผล เดี๋ยวหลังคลอดค่อยมาสวยกันใหม่ก็ยังไม่สาย <br>
<br>
พญ.โฉมทิพา เพาะบุญ สมาคมโรงพยาบาลเอกชน
<br>
เมื่อผู้หญิงเริ่มตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านสรีระ และอารมณ์ ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนหลายชนิด ผิวพรรณที่มีการเปลี่ยนแปลงไปมักก่อให้เกิดความกังวลใจกับคุณผู้หญิงไม่น้อย ดังนั้นเรามารับรู้ถึงภาวะปกติและไม่ปกติที่เกิดขึ้นกับผิวพรรณขณะตั้งครรภ์ เพื่อจะได้รับมือกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นโดยไม่ต้องกังวลกันอีกต่อไป <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>รอยคล้ำ จะสังเกตได้ว่าบริเวณข้อพับของร่างกายมีสีเข้มขึ้น ตั้งแต่รักแร้ ขาหนีบ ต้นขาด้านใน รวมถึงหัวนมและอวัยวะเพศ แต่ที่กลัวกันมากที่สุดคือมีฝ้าขึ้นที่หน้า โดยเฉพาะคนที่ถูกแสงแดดเป็นประจำ กระที่เป็นอยู่แล้วก็มักสีเข้มและเพิ่มจำนวนมากขึ้น แต่อย่าเพิ่งกังวลไป รอยคล้ำต่างๆ เหล่านี้จะค่อยๆ จางลงอย่างช้าๆ ภายหลังคลอดได้ <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>สิว เนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไประหว่างตั้งครรภ์ มีผลต่อการทำงานของต่อมไขมัน ทำให้บางคนเกิดเป็นสิวเห่อขึ้นที่หน้าและตัวได้ แต่กับบางคนที่ก่อนตั้งครรภ์เป็นสิวง่าย พอตั้งครรภ์แล้วสิวหาย หน้าผ่องก็มี <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>รอยแตกลาย เกิดขึ้นจากการยืดตัวของผิวหนังขณะตั้งครรภ์ มักพบที่บริเวณหน้าท้อง สะโพก ก้น หน้าอก ต้นขา อาจเป็นสีชมพู ม่วง หรือดำในคนผิวคล้ำ บางคนอาจมีอาการคันร่วมด้วย หลังคลอดอาจจางลงได้เล็กน้อย <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>ติ่งเนื้อสีน้ำตาล-ดำ มักเกิดขึ้นที่คอ รักแร้ อันนี้หลังคลอดก็ไม่ยอมหายไปไหน การติดเชื้อราที่ผิวหนังบริเวณที่มีการอับชื้น เนื่องจากคนท้องมักขี้ร้อน เหงื่อออกง่าย จึงเกิดจุดอับชื้นบริเวณซอกพับที่สรีระมีการเปลี่ยนแปลงไป เช่น ใต้ราวนม รักแร้ ขาหนีบ เป็นสาเหตุของการติดเชื้อราแคนดิดาได้ง่าย <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>โรคผื่นคันในคนท้อง มีลักษณะเป็นผื่นลมพิษ ตุ่มแดงคัน ที่ไม่ได้เกิดจากการแพ้อาหาร หรือสารเคมี มักเป็นเมื่อครรภ์แก่ (3 เดือนก่อนคลอด) ผื่นคันนี้อาจลามกระจายทั้งตัวได้ แต่หลังคลอดผื่นก็จะค่อยๆ จางหายไป <br>
<br>
<br>
แนวทางการดูแลรักษาผิวพรรณขณะตั้งครรภ์ <br>
รอยคล้ำที่หน้า กระ ฝ้า สามารถดูแลได้โดยการใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด การใช้ Whitening บางชนิดก็พอช่วยได้บ้าง เช่น ยาในกลุ่ม Vitamin C หรือ AHA แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาลดรอยดำที่มีกรด Vitamin A เป็นส่วนประกอบ ส่วนรอยคล้ำที่ผิวตัว อย่าพยายามไปขัดหรือถูแรงๆ เลยค่ะ ไม่ออกแน่ๆ ซ้ำยังมีโอกาสเกิดผื่นแพ้จากสมุนไพรที่ใช้พอกด้วย <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>สิว เมื่อมีสิวเห่อที่หน้า ปรึกษาคุณหมอผิวหนังดูแลดีกว่าค่ะ ซึ่งคุณหมอนิยมให้แต่ยาทา ไม่ค่อยจ่ายยารับประทานและงดยาทาสิวบางชนิด รวมถึงการทำไอออนโต, โฟโน หรือเครื่องมือต่างๆ ที่สำคัญเมื่อมีสิวขึ้น อย่าแกะหรือบีบสิวนะคะ เพราะเมื่อสิวหายแล้วจะทิ้งรอยดำหรือรอยแผลเป็นไว้อีกนาน <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>รอยแตกลาย สามารถดูแลด้วยการใช้ครีมบำรุงให้ความชุ่มชื้นกับผิวเป็นประจำ ไม่เกาและเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้ โปรตีน ส่วนแป้ง ของหวานและไขมัน ควรทานแต่พอประมาณ ดูแลน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นให้เป็นไปตามมาตรฐานที่คุณหมอแนะนำ <br>
<br>
<b> <font color=FF6600> ++ </font> </b>ติ่งเนื้อ ยังไม่ต้องไปทำอะไร หลังคลอดค่อยให้คุณหมอตัดออก หรือจี้ออกด้วยเลเซอร์ก็ได้ค่ะ ควรดูแลรักษาความสะอาด อย่าให้เกิดการอับชื้นและหลีกเลี่ยงสารระคายเคืองต่อผิวหนัง เมื่อเกิดผื่นคันควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อให้การวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม ไม่ควรซื้อยาทา หรือยารับประทานเอง <br>
<br>
ถ้าปฏิบัติตามที่หมอแนะนำแล้ว แต่ฝ้าก็ยังคงขึ้น รอยแตกก็ยังเกิด ผิวก็ยังคล้ำ ไขมันก็ขยันมาเกาะตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ก็อย่าเพิ่งวิตกกันไป มันเป็นไปตามธรรมชาติ เดี๋ยวหลังคลอดฮอร์โมนลดลง ปัญหาต่างๆ เหล่านี้ก็ค่อยๆ ลดลงเอง คุณควรจะดูแลสุขภาพกายใจของคุณ และลูกน้อยในครรภ์อย่างดีที่สุดจะดีกว่า ปัจจุบันวิวัฒนาการของยาและเครื่องมือต่างๆ สามารถลดรอยหมองคล้ำ รอยแตก และเซลลูไลต์อย่างได้ผล เดี๋ยวหลังคลอดค่อยมาสวยกันใหม่ก็ยังไม่สาย <br>
<br>
พญ.โฉมทิพา เพาะบุญ สมาคมโรงพยาบาลเอกชน