มุมชวนคุย

การคุมกำเนิดก็มีวิธีคุมกันได้หลายวิธีครับ ในรายที่มีลูกพอแล้ว ไม่คิดจะมีลูกอีกแล้วในอนาคตก็จะคุมกำเนิดแบบถาวรไปเลย แบบนี้ถ้าไม่ทำหมันชายก็ต้องทำหมันหญิง แต่ในรายที่ยังไม่อยากมีลูก อยากคุมเอาไว้ก่อนเป็นการชั่วคราว การคุมกำเนิดแบบนี้มีหลายวิธี แต่ละวิธีก็มีข้อดีข้อเสียมากบ้างน้อยบ้าง ถ้าจะให้ดีที่สุดก็ควรไปปรึกษาคุณหมอเป็นดีที่สุด เพราะคุณหมอจะต้องดูข้อมูลหลายอย่างประกอบการตัดสินใจว่าควรจะเลือกคุมแบบไหนดี ต้องดูโรคประจำตัวที่เป็นอยู่ โรคในครอบครัวที่มี โรคทางนรีเวชของเดิม ยาที่ต้องกินอยู่ประจำ รวมถึงลักษณะการใช้ชีวิตประจำวันด้วย ทีนี้มาลองดูวิธีคุมกำเนิดแต่ละอย่างกันคร่าวๆ ดีกว่า <br>
<br>
คุมแบบแรกไม่ต้องใช้อะไรเลย อาศัยความแม่นของรอบเดือนเท่านั้นเอง หากประจำเดือนมาปกติสม่ำเสมอดีก็จะมีไข่ตก 14 วันก่อนประจำเดือนมา แต่ก็ต้องเผื่อผิดพลาดไว้ 3 วันล่วงหน้า 3 วันข้างหลัง ด้วยนะเพื่อความชัวร์ แต่โอกาสพลาดท้องก็มากกว่าวิธีอื่นๆ ในรายที่คุมได้ก็คุมไปก่อน หากท้องขึ้นมาก็ไม่เป็นไร คุมแบบนี้ก็คงจะดี ยิ่งเพิ่งแต่งใหม่ๆ บางทีก็อาจชอบวิธีนี้ เพราะมันไม่รู้สึกว่าต้องใช้อุปกรณ์หรือใช้ยาอะไร ที่สำคัญมันดูตื่นเต้นท้าทายดี <br>
<br>
ในรายที่เอาชัวร์ขึ้นมาอีกนิดก็เห็นจะต้องใช้ถุงยางอนามัยแล้วครับ แต่หลายๆ คนก็ไม่ชอบ ถึงแม้ว่าถุงยางจะบางแค่นิดเดียวแต่พอใส่ถุงยางแล้วมันดูห่างเหิน เนื้อไม่แนบเนื้อ ความรู้สึกก็อาจลดลงบ้าง ที่จริงก็ไม่จำเป็นต้องใส่ถุงยางตลอดทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์หรอกครับ ใช้ร่วมกับการคุมธรรมชาติก็ได้ ช่วงไหนปลอดภัยก็ไม่ต้องใส่ ช่วงไหนมีโอกาสท้องสูงก็ใส่กันไว้ก่อนก็ดีครับ <br>
<br>
คุมกำเนิดแบบต่อมาก็กินยาคุมนั่นเอง วิธีนี้ความจริงมีประสิทธิภาพสูงมากเลยครับ หายากมากๆๆ ที่กินยาคุมอยู่อย่างถูกต้องแล้วจะมาพลาดท้องได้ ที่ท้องส่วนมากก็เกิดจากการกินยาที่ไม่ถูกต้องซะมากกว่า บางทีลืมกินยาคุมแค่สองวันก็พลาดท้องได้แล้วครับ ดังนั้น สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการกินยาคุมกำเนิดก็คือ ความรับผิดชอบตัวเองในการกินยาคุมให้สม่ำเสมอ ดูๆ แล้วคุณแพรก็คงยังไม่อยากตั้งครรภ์ในช่วงปีสองปีนี้ แต่ถ้าหากท้องขึ้นมาก็ไม่เป็นไรถ้าไม่อยากกินยาคุม การคุมธรรมชาตินับวันเอาก็น่าจะดี แต่ถ้าไม่อยากท้องตอนนี้ ผมคิดว่าการกินยาคุมกำเนิดต่อไปก็น่าจะดีที่สุดครับ เพียงแต่ว่าต้องศึกษาเรียนรู้วิธีการกินยาคุมกำเนิด ให้ผิดพลาดน้อยที่สุดเท่านั้นเอง <br>
<br>
ก่อนอื่นเลยก็ต้องหาที่วางยาคุมให้มันเห็นเด่นชัดเตะตาหน่อยจะได้ไม่ลืม เอาไว้ในห้องน้ำแถวๆ ที่วางยาสีฟัน แปรงสีฟันก็ได้ คนเราต้องแปรงฟันก่อนนอนทุกคนนี่ครับ แล้วตอนยืนแปรงก็ต้องใช้เวลา สายตาก็จะไปมองเห็นแผงยาคุมในระหว่างนี้ทุกทีเองแหละครับ ปกติแล้วยาคุมกำเนิดก็ควรกินในเวลาเดียวกันทุกวันนะครับ <br>
<br>
ถ้าหากทำทุกอย่างแล้วมันก็ยังลืม ก็คงต้องอาศัยการกินชดเชยแล้วครับ ถ้าหากคืนนี้ต้องกินยาคุมแล้ว ลืมกิน ตอนเช้านึกได้หรือนึกได้กี่โมงกี่ยามก็แล้วแต่ให้กินยาทันทีที่นึกได้ ซึ่งถ้ายังลืมมาไม่ถึง 12 ชั่วโมง โอกาสที่จะพลาดท้องก็ไม่ได้เพิ่มขึ้น แต่ถ้าลืมนานเกิน 12 ชั่วโมง เมื่อไหร่ก็อาจจะพลาดท้องได้ ก็ต้องหาวิธีคุมอย่างอื่นร่วมด้วย เผื่อเอาไว้ก่อนเพื่อความปลอดภัย นี่ถ้าลืมมาทั้งวันก็ยังนึกไม่ออก ลืมยาวไปถึงตอนนอน เปิดตู้ดู อ้าว! เมื่อคืนลืมกินยาก็ให้กินทันทีพร้อมกับยาคุมเม็ดที่ต้องกินในคืนนี้ด้วย กินทีเดียวสองเม็ดเลย <br>
<br>
สรุปแล้วผมว่าการกินยาคุมกำเนิดก็น่าจะดีที่สุดอยู่ในรายที่ยังไงก็ยังไม่อยากมีลูกในตอนนี้ เพียงแต่หาเทคนิควิธีการที่จะไม่ทำให้ลืมกินยาเท่านั้นเอง การคุมอย่างอื่นทั้งนับวัน ทั้งใช้ถุงยางอนามัยก็มีโอกาสพลาดได้สูงกว่า จะให้ฉีดยาคุมก็อาจมีประจำเดือนมาไม่ปกติก็ได้ แล้วต้องใช้เวลาสักพักถึงจะสามารถกลับมามีลูกได้เหมือนเดิม จะให้ใส่ห่วงก็ไม่ดีในคนที่ยังไม่เคยมีลูก <br>
<br>
อย่างไรก็ตาม การเลือกใช้ยาคุมกำเนิดก็ต้องแล้วแต่ความเหมาะสมในผู้หญิงแต่ละรายไป ทางที่ดีลองไปปรึกษาคุณหมอให้เป็นเรื่องเป็นราว จะได้เข้าใจเรื่องการคุมกำเนิด และได้วิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะกับคุณที่สุดดีกว่าครับ <br>
<br>
น.พ.อานนท์ เรืองอุตมานันท์ <br>
<br>
[ ที่มา.. นิตยสารดวงใจพ่อแม่ ปีที่ 9 ฉบับที่ 100 กุมภาพันธ์ 2547 ] <br>
<br>
<font color=red > **************************************************** </font> <br>
<br>
เรื่องยาเม็ดคุมกำเนิด....จากคุณNan <br>
วันนี้ก็เลยจะมาเล่าสู่กันฟังจากประสบการณ์จริง <br>
เพื่อเป็นวิทยาทานกันต่อไป <br>
<br>
ในที่นี้จะอ้างถึงยี่ห้อ Mercilon ที่ได้ใช้มาตลอด <br>
ในแต่ละเม็ดจะประกอบไปด้วย ฮอร์โมนเพศหญิง 2 ชนิดในปริมาณต่ำ <br>
ซึ่งคุณหมอสูติได้ให้เหตุผลว่าปริมาณฮอร์โมนที่ต่ำช่วยให้เกิดผลข้างเคียงที่น้อยมาก <br>
หรือแทบจะไม่มีเลย ตอนแรกแนนก็ไม่อยากทานยาคุม <br>
เพราะเหตุผลที่สาวๆทุกคนกลัว คือ กลัวอ้วน <br>
เลยไปปรึกษาคุณหมอสูติ ได้คำตอบที่เป็นประโยชน์ว่า <br>
<br>
<br>
<br>
1. น้ำหนักอาจเปลี่ยนแปลงช่วง 2-3 เดือนแรก <br>
เมื่อร่างกายปรับตัวได้ ก็จะกลับมาเหมือนเดิม <br>
- พิสูจน์แล้ว เป็นจริง ไม่อ้วนค่า <br>
<br>
2. ประจำเดือนจะมาตรงกันทุกเดือน และปริมาณจะลดลง <br>
- ของแนนมาทุกวันพฤหัสที่ 4 ของเดือน อย่างช้าวันศุกร์ <br>
<br>
3. อาการปวดท้องประจำเดือนจะทุเลาหรือหายไป <br>
- จริงค่ะ เห็นได้ว่าจะมาแค่ 3-5 วัน อาการปวดท้องลดลง <br>
<br>
4. หากทานยาอย่างถูกต้อง โอกาสตั้งท้องแทบจะไม่มี <br>
- พยายามทานเวลาเดียวกันทุกวัน ถ้าวันไหนลืมก็อ่านคู่มือ <br>
มีคำอธิบายให้พร้อมสรรพ ไม่ยากเลย แถมมีอะไรกันได้โดยไม่ต้องกังวล <br>
<br>
5. ยาคุมแบบทานมี 2 ประเภท แบบ 21 เม็ด กับ 28 เม็ด <br>
- แนนเลือก 21 เม็ดเพราะมีระบุวัน เช่นถ้าจะเริ่มทานวันนี้ <br>
ก็เริ่มที่วันพุธ ทานจนหมดแผง (21 เม็ด) แล้วเมนส์จะมาภายใน 2-3 วัน <br>
เริ่มแผงใหม่วันพุธหน้า <br>
- แบบ 28 เม็ด แบ่งเป็น 2 ส่วนคือ 21 เม็ดที่เป็นฮอร์โมน กับ 7 เม็ดที่ <br>
ไม่มีฮอร์โมน แค่ให้เราทานหมดแผงเป็นนิสัย ไม่เว้นช่วง 7 วันเหมือน <br>
21 เม็ด แต่แบบนี้ไม่ระบุวัน แต่เป็นตัวเลข 1 - 28 <br>
<br>
6. เลื่อนประจำเดือนได้ ถ้าต้องมีเหตุที่ไม่อยากให้เมนส์มา พอทาน 21 เม็ดหมด <br>
ก็ให้ทานแผงใหม่ติดต่อกันเลย จะให้เมนส์มาก็หยุดยา 2-3 วันก็จะมา และเริ่มทาน อีกครั้งหลังจากหยุดไป 7 วัน <br>
<br>
7. เริ่มทานแผงแรกตอนวันแรกที่มีประจำเดือน <br>
<br>
ผลข้างเคียงที่อาจมีก็ <br>
- คลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว <br>
- น้ำหนักเปลี่ยนแปลง <br>
- เต้านม ตึง ปวด มีสารหลั่งออกมา <br>
- ความต้องการทางเพศเปลี่ยนแปลง ซึมเศร้า <br>
<br>
ผลข้างเคียงนี่แนนยังไม่เจอนะคะ เพื่อนที่ทานอยู่ก็ <br>
ไม่มีใครมีปัญหา (มีแต่ตัณหา) เลยอยากมาแนะนำกัน <br>
<br>
แล้วก็ไม่จำเป็นว่าทานได้เฉพาะเพื่อคุมกำเนิดนะคะ <br>
คุณหมอก็จะแนะนำให้คนที่ประจำเดือนมาไม่ปรกติ <br>
เพื่อให้ฮอร์โมนช่วยกระตุ้นให้ประจำเดือนเป็นปรกติ <br>
<br>
ลูกผู้หญิงอย่าอายหมอนะคะ ควรไปตรวจภายในปีละครั้งด้วย <br>
เพราะหญิงไทยมีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งปากมดลูกค่อนข้างสูง <br>
คุณหมอเค้าเห็นมาเยอะแล้วล่ะค่ะ <br>
<br>
[ที่มาอ้างอิง http://myterritory.exteen.com/20050909/entry-1] <br>
<br>
อาจจะมีประโยชน์สำหรับคนที่ไม่รู้ หรือว่ายังไม่เคยทานหรือไม่เข้าใจคับ <img src="pic/b4.gif">

กลับหน้ารวม ตั้งกระทู้ใหม่