มุมชวนคุย
เพื่อนๆที่ชอบสะอึกหรือเป็นตะคริว
Rattiya69
23/11/2006 07:26
1,579 เข้าชม
<br>
แก้ไขอาการเล็กๆ ด้วยตัวเอง <br>
<br>
อาการสะอึก เป็นอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของใครก็ได้ไม่เลือกเพศและวัย และไม่รู้สาเหตุที่แท้จริง และอาจเป็นเพราะสะอึกไม่ใช่อาการร้ายแรง ไม่เป็น อันตราย อีกทั้งยังไม่เคยมีใครเสียชีวิตจากการสะอึก จึงยังไม่มีการศึกษาค้นคว้าเรื่องนี้อย่างจริงจัง <br>
<br>
การสะอึก น่ารำคาญแค่ไหน คนที่กำลังสะอึกจะรู้ดี เพราะความรำคาญ จึงพยายามหาวิธีช่วยให้หายสะอึกโดยเร็ว แล้วในที่สุด ก็ดูเหมือนว่าวิธีที่ดีที่สุดที่ได้ผลเกิน 80% ก็คือ การหายใจในถุงกระดาษไม่เกิน 5 นาที อาการสะอึกจะหายได้แต่ต้องเป็นถุงที่ไม่รั่วนะคะ <br>
<br>
ยังมีอาการเล็กๆที่ชอบเกิดขึ้นกับร่างกายอีกอาการหนึ่งคือ ตะคริวค่ะ <br>
<br>
ตะคริวนี้มักเกิดขึ้นในตอนเช้ามืด เป็นระยะเวลาสั้นๆ บางคนจึงใช้วิธีนอนนิ่งๆ ทนปวด ค่อยๆยืดขา ดัดปลายเท้า บีบนวดสักพักใหญ่ๆก็หาย <br>
<br>
แต่เมื่อเร็วๆนี้ มีหมอประจำทีมนักกีฬาโอลิมปิกของอเมริกาได้พบตำรับเคล็ดลับแก้ตะคริว ได้ผลชะงัดมาก <br>
<br>
คุณหมอท่านนี้ แนะนำว่า ให้เอานิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้หนีบริมฝีปากบนไว้ไม่เกิน 1 นาที ตะคริวจะหายได้อย่างมหัศจรรย์ค่ะ <br>
<br>
รายงานบอกไม่ได้ว่าทำไมจึงหาย เพียงแต่บอกว่าได้ว่าได้ผลเกิน 80% <br>
<br>
เพื่อนๆเป็นตะคริวคราวใดก็ลองดูนะคะ <br>
<br>
เคล็ดลับการแก้ไขอาการสะอึกกับอาการตะคริวทั้ง 2 วิธีเนี่ย จริงเท็จยังงัย อ้อมไม่ทราบนะคะ ก่อนนี้เวลาอ้อมสะอึกเนี่ย ก็จะใช้วิธีดื่มน้ำหลายๆอึก สักพักก็หาย แต่ในกรณีที่เกิดสะอึกขึ้นมา แล้วไม่มีน้ำให้ดื่ม มีแต่ถุง (จะเป็นถุงก๊อบแก๊บหรือถุงอะไรก็ได้ค่ะ) อ้อมว่าน่าจะลองดู ไม่เสียหลายอะไร <br>
<br>
ส่วนเคล็ดลับการแก้ตะคริว อ้อมเคยเป็นนานๆครั้ง ก็ใช้วิธีที่ต้องทนเจ็บค่ะ คือเอานิ้วกดลงไปตรงๆที่กลางน่อง ไม่ถึง 5 วินาทีก็หาย แต่หายแล้วอย่าเพิ่งขยับขานะคะ อยู่นิ่งๆซักพักแล้วค่อยขยับค่ะ <br>
<br>
<br>
แก้ไขอาการเล็กๆ ด้วยตัวเอง <br>
<br>
อาการสะอึก เป็นอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของใครก็ได้ไม่เลือกเพศและวัย และไม่รู้สาเหตุที่แท้จริง และอาจเป็นเพราะสะอึกไม่ใช่อาการร้ายแรง ไม่เป็น อันตราย อีกทั้งยังไม่เคยมีใครเสียชีวิตจากการสะอึก จึงยังไม่มีการศึกษาค้นคว้าเรื่องนี้อย่างจริงจัง <br>
<br>
การสะอึก น่ารำคาญแค่ไหน คนที่กำลังสะอึกจะรู้ดี เพราะความรำคาญ จึงพยายามหาวิธีช่วยให้หายสะอึกโดยเร็ว แล้วในที่สุด ก็ดูเหมือนว่าวิธีที่ดีที่สุดที่ได้ผลเกิน 80% ก็คือ การหายใจในถุงกระดาษไม่เกิน 5 นาที อาการสะอึกจะหายได้แต่ต้องเป็นถุงที่ไม่รั่วนะคะ <br>
<br>
ยังมีอาการเล็กๆที่ชอบเกิดขึ้นกับร่างกายอีกอาการหนึ่งคือ ตะคริวค่ะ <br>
<br>
ตะคริวนี้มักเกิดขึ้นในตอนเช้ามืด เป็นระยะเวลาสั้นๆ บางคนจึงใช้วิธีนอนนิ่งๆ ทนปวด ค่อยๆยืดขา ดัดปลายเท้า บีบนวดสักพักใหญ่ๆก็หาย <br>
<br>
แต่เมื่อเร็วๆนี้ มีหมอประจำทีมนักกีฬาโอลิมปิกของอเมริกาได้พบตำรับเคล็ดลับแก้ตะคริว ได้ผลชะงัดมาก <br>
<br>
คุณหมอท่านนี้ แนะนำว่า ให้เอานิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้หนีบริมฝีปากบนไว้ไม่เกิน 1 นาที ตะคริวจะหายได้อย่างมหัศจรรย์ค่ะ <br>
<br>
รายงานบอกไม่ได้ว่าทำไมจึงหาย เพียงแต่บอกว่าได้ว่าได้ผลเกิน 80% <br>
<br>
เพื่อนๆเป็นตะคริวคราวใดก็ลองดูนะคะ <br>
<br>
เคล็ดลับการแก้ไขอาการสะอึกกับอาการตะคริวทั้ง 2 วิธีเนี่ย จริงเท็จยังงัย อ้อมไม่ทราบนะคะ ก่อนนี้เวลาอ้อมสะอึกเนี่ย ก็จะใช้วิธีดื่มน้ำหลายๆอึก สักพักก็หาย แต่ในกรณีที่เกิดสะอึกขึ้นมา แล้วไม่มีน้ำให้ดื่ม มีแต่ถุง (จะเป็นถุงก๊อบแก๊บหรือถุงอะไรก็ได้ค่ะ) อ้อมว่าน่าจะลองดู ไม่เสียหลายอะไร <br>
<br>
ส่วนเคล็ดลับการแก้ตะคริว อ้อมเคยเป็นนานๆครั้ง ก็ใช้วิธีที่ต้องทนเจ็บค่ะ คือเอานิ้วกดลงไปตรงๆที่กลางน่อง ไม่ถึง 5 วินาทีก็หาย แต่หายแล้วอย่าเพิ่งขยับขานะคะ อยู่นิ่งๆซักพักแล้วค่อยขยับค่ะ <br>
<br>
<br>