มุมชวนคุย

ไม่ต้องเข้มแข็ง - by SweetNokk

SweetNokk 27/11/2006 10:18

1,458 เข้าชม

คนเราเวลามีปัญหา มักมีแต่คนบอกว่า เข้มแข็งนะ ต้องเข้มแข็งนะ 
 
มนุษย์เราไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา จะมีปัญหาในใจ ปัญหากับคนภายนอก หรืออะไรก็ตามแต่ หากเราอ่อนแอและคิดว่าไม่ไหว ลองหนีสักพัก ไม่ใช่หนีปัญหาแต่หนีใจตัวเอง หนียังไง บอกตัวเองว่า พักแปปนึงเดี๋ยวมาสู้ต่อ 
 
ร้องไห้ออกมาบ้างก็ได้ มันจะทำให้รู้สึกดีขึ้น ร้องคนเดียวหรือกับคนที่เขาเข้าใจเราที่สุด คนที่พร้อมจะรับฟัง (ฟังเท่านั้น) 
 
หากคิดว่าปัญหามันหนักเหลือเกิน บอกตัวเองเลยว่า ฉันเกิดมาเพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้ล่ะ มีคนกำลังแกล้งให้ฉันต่อสู้กับปัญหาต่างๆแล้วดูซิว่าใครจะชนะ เราสิ เราต้องชนะ 
 
ค่อยๆทำใจให้สู้ แล้วจะเข้มแข็งไปเอง โดยไม่ต้องอะไรเลย 
 
ทำอะไรเป็นขั้นตอนสักนิดนะคะ และใจเย็นสักนิด ปัญหาต่างๆหากเราใช้สติจะช่วยได้ 
 
ใครอกหัก ไม่ต้องพี่งพาใคร ร้องไห้คนเดียวก็ได้ ร้องไปเถอะค่ะ แล้วหากิจกรรมอะไรสักอย่างมาทำไม่ให้ฟุ้งซ่าน ถ้าอยากร้องอีกเมื่อไรก็ร้อง คิดเข้าข้างตัวเองบ้าง เราทำดีที่สุดแล้ว เขาก็เหมือนกัน และทุกอย่างจะผ่านพ้นไปด้วยใจที่เราสู้ 
 
ไม่มีที่ระบาย มาเลยค่ะ บอร์ดแห่งนี้ เขียนอะไรก็ได้ที่ทำให้เราสบายใจ แต่อย่าด่าทอกัน หากจะระบาย ลองเขียนด้วยความรู้สึกเป็นกลางแล้วเราจะรู้ว่าทุกๆอย่างเราสามารถคอนโทรลได้ด้วยใจเราเอง 
 
พี่สู้มาแล้ว และสู้ต่อไป อยากให้ทุกคนที่มีปัญหาอยู่สบายใจว่า ไม่ใช่เราคนเดียวที่มีปัญหา แต่ว่า ไม่มีใครแสดงออกถึงปัญหาในใจ ฉะนั้นอย่าเก็บกด ปลดปล่อยตัวเอง แล้วมาสู้ด้วยกันนะคะ

กลับหน้ารวม

ความคิดเห็น 13

PangRum 27/11/2006 11:03

บางทีเวลาที่เราเจอเรื่องอะไรมากมาย อาจจะท้อได้แต่อย่ายอมแพ้ เมื่อไหร่ที่เรายอมแพ้เมื่อนั้นมันจะรู้สึกเหมือนชีวิตไม่มีค่าอะไรเลย พอรู้สึกเหนื่อย ไม่ว่ากายหรือใจ ก็พักซะบ้าง พอมีแรงค่อยคิดต่อ ทุกสิ่งทุกอย่างต้องใช้เวลา ค่อย ๆ คิด ค่อย ๆ ทำ แป้งเชื่อว่าทุกอย่างจะมีทางออก แม้ว่ามันจะมีทั้งดีและไม่ดีก็ตาม เราก็ต้องยอมรับความจริงกับสิ่ง ๆ นั้นให้ได้ พอผ่านไปได้ แล้วมองย้อนกลับไป เราคงหัวเราะกับมันด้วยซ้ำ ใครที่กำลังท้อแท้อยู่ อย่ายอมแพ้นะ พัก..แล้วเดินต่อ เพื่อตัวของเราเอง และคนรอบข้างที่รักเรา แป้งเชื่อว่าอุปสรรคทำให้เราเข้มแข็ง แป้งเองก็เคยท้อเหมือนกันเจอเรื่องไม่ดีมากมายมาเหมือนกัน แต่พอผ่านไปได้นะ มองย้อนกลับไปก็ขำ ขำ ค่ะ พี่นกอย่าเพิ่งท้อกับอุปสรรคที่เจอนะ สู้ ๆ ค่ะ แป้งเอาใจช่วยนะจ้ะ 
 
<img src="pic/b5.gif"> <img src="pic/b5.gif"> <img src="pic/b5.gif">

aewaeang 27/11/2006 12:53

บางวันที่เศร้ามาก ๆ ก็ ได้บอร์ดแห่งนี้ละค่ะ ที่ช่วยได้ เพราะว่าบางคน ยังมีคนที่มีความทุกข์มากว่าเราตั้งเยอะ แยะ แต่ก็ได้เพื่อน ๆ ในบอร์ด ที่ คอยช่วยเหลือให้กำลังใจให้ คำแนะนำดีดี ค่ะ บางทีอยากระบายออกไปเหมือนกันค่ะ

PpPp 27/11/2006 13:01

ใช่ค่ะพี่นก มีหลายคนเคยว่าเรา ว่าอ่อนแอมากๆอะไรนิดหน่อยก็ร้องไห้แล้ว..แต่เราร้องไห้ออกมา รู้สึกว่าตัวเองสบายใจขึ้น ยิ่งถ้าได้ปล่อยโฮ ออกมาเลยเนี่ย หลังจากร้องไห้เราจะรู้สึกโล่งขึ้น...คิดซะว่าให้น้ำตามันได้ทำความสะอาดตาซะบ้าง 
 
ปัญหาบางเรื่องได้แต่ เก็บไว้ ค่อยๆคิด ค่อยๆแก้ ให้ตัวเองเป็นที่ปรึกษาของตัวเอง บางครั้งแก้ไม่ได้หรอกค่ะ ได้แต่ทำใจ... 
 
ขอบคุณพี่นก และเพื่อนๆที่บอร์ดนี้มากๆเลย ให้อะไรกับเราเยอะเลยค่ะ 
 
 
<img src="pic/b5.gif">

PlaiFon 27/11/2006 16:35

ฉันเกิดมาเพื่อแก้ปัญหาเหล่านี้ล่ะ มีคนกำลังแกล้งให้ฉันต่อสู้กับปัญหาต่างๆแล้วดูซิว่าใครจะชนะ เราสิ เราต้องชนะ 
ขอบคุณนะคะสำหรับคำปลอบใจดีดีที่มีให้ วันนี้เราเหนื่อยมากเลยแทบไม่มีแรงจะเดิน แต่ยังไงชีวิตก็ต้องเดินต่อไปอยู่ดี จะสู้ค่ะสุดท้ายต้องเป็นเราที่ชนะใช่มั้ยคะ

SweetNokk 28/11/2006 07:58

นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงควรจะเป็น ผู้หญิงสมัยใหม่ อย่ายึดติดกับผู้ชาย อย่ากลัวผู้ชายไม่รัก ยิ่งกลัวเรายิ่งทำตัวผิดธรรมชาติของตัวเอง เขาก็ไม่ชอบหรอกค่ะ 
 
ให้ทุกคนสู้กับชีวิต นี่คือชีวิต ไม่ได้สุขไปตลอด และไม่ได้ทุกข์ไปตลอด นี่ล่ะชีวิต 
 
มีอะไรอยากเขียนก็แบ่งปันกันนะคะ

So SaD 28/11/2006 09:16

สวัสดีนะคะ เราก็อีกคนนึงที่เพิ่งถูกบอกคำว่า..เลิก..มาหมาดๆ บางทีเราอยากร้องไห้ออกมาดังๆนะ แต่เราเหมือนทำไม่ได้ เราสับสนไปหมด เราเหนื่อยเหลือเกินแล้ว เรารู้ว่านี่ก็คงเป็นอีกบททดสอบนึงของชีวิตคน แต่ตอนนี้เรายังผ่านมันไปไม่ได้ ...เราผ่านมันไปไม่ไหว ..เราต้องผ่านช่วงเวลานี้ไป ..คนเดียว 
ภาพของเค้ายังผ่านมาในความคิดของเรา ตลอด 
... เราอยากแข็งแรงได้มากกว่านี้ ..ซักที ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ นะ 
... ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ เราจะกลับไปเป็นคนที่ร่าเริงได้ เหมือนเดิม 
เค้าคือทั้งหมดของเรา เค้าคือหัวใจ คือความหวัง คือกำลังใจในทุกๆวันของเรา 
... แต่ วัน นี้ เรา ไม่ มี สิ่ง นั้น แล้ว ....

TUAGARTOON 28/11/2006 12:51

บางทีการที่เราพบกับความผิดหวังเสียใจบ้าง ก็เป็นการสร้างภูมิป้องกันให้เราเข้มแข็งมากขึ้นค่ะ ขอบคุณพี่นกค่ะ

saonoy 28/11/2006 15:32

ค่ะ จะขอสู้ด้วยกับสิ่งที่เป็นอยู่เพื่อตัวเราเอง

SweetNokk 29/11/2006 14:19

ให้กำลังใจทุกคนค่ะ จะอกหัก หรือ รักคุด หรือมีปัญหาอื่นๆใดๆเรื่องเรียนหรือเรื่องงาน 
 
มองรอบตัวเอง ใช้เวลาสักนิดนึง หยุดคิดเรื่องปัญหานั้น ลองหยุดให้ได้ ถ้าไม่ไหวก็ร้องไห้ออกมา อยากตะโกนก็ตะโกนกับหมอนเอาหมอนปิดหน้าจะได้ไม่เสียงดังมาก อยากระบายก็มาเขียนระบานะคะ แต่อย่าทำร้ายตัวเองเด็ดขาด 
 
คนเราไม่รักกันแล้ว อยู่กันไปก็จะมีแต่ปัญหา ถ้าไม่แฮปปี้ไม่ว่าฝ่ายใจฝ่ายหนึ่ง การเลิกกันอาจจะเป็นสิ่งที่ดีกว่า มันต้องใช้เวลาอย่ารีบ บางอย่างต้องฝืน แต่ถ้าหากฝืนไม่ไหวก็ไม่เป็นไร 
 
เราเป็นผู้หญิง จริงๆเราเข้มแข็งกว่าผู้ชายอีกนะคะ เพียงแต่เขามีแรงเยอะกว่า และเป็นเพศที่ไม่คิดเล็กๆน้อยๆไม่คิดจุกจิก ฉะนั้นเรามีดีในตัวเองกันทุกคนอยู่แล้ว หาข้อดีของตัวเองให้เจอ 
 
ให้กำลังใจตัวเองทุกวัน สู้กับตัวเอง ไม่ต้องไปคิดถึงใคร คิดถึงตัวเองก่อน ตื่นขึ้นก็ให้กำลังใจตัวเอง ก่อนนอนกราบพระบ้างก็ดี ถ้าไม่สบายใจมากๆก็ไปนั่งสวดมนต์เลย จิตใจจะสงบขึ้น

fancream 29/11/2006 18:07

#10

เปงกาลางจายให้ทุกคนที่กำลังมีปังหาอยู่นะคับ ขอให้ผ่านพ้นไปได้ด้วยดีคราบ <img src="pic/b4.gif">