แชร์ไอเท็มปลดล็อคความกังวล กลัวลูกน้อยขาดสารอาหารของคุณแม่มือใหม่ในช่วงเปิดเทอม

แชร์ไอเท็มปลดล็อคความกังวล กลัวลูกน้อยขาดสารอาหารของคุณแม่มือใหม่ในช่วงเปิดเทอม
สวัสดีค่ะ แม่ๆมือใหม่ที่เข้ามาอ่านหาตัวช่วยไปปลดล็อคความกังวล เรื่องที่กลัวว่าลูกๆจะขาดสารอาหาร โดยเฉพาะในช่วงเปิดเทอมกันนะคะ คือเราเคยเจอมาก่อนเลยเข้าใจ พอลูกเปิดเทอมทีไร ต้องซื้ออาหารที่ รร. กินเองตอนมื้อกลางวัน สำหรับบาง รร. แม่ๆ คงหายห่วงกับเรื่องนี้เพราะทาง รร. จัดให้ ส่วนลูกสาวตัวน้อยของเราที่ต้องซื้อกินเองก็จะได้โอกาสกินแต่ของที่ตัวเองชอบ ซ้ำๆ แหม...เนียนเลยนะ คือเด็กเค้าก็จะไม่ได้นึกถึงว่าต้องกินให้ได้สารอาหารครบถ้วนเท่าไหร่ ก็เด็กอ่ะเนอะ ยอมกินข้าวก็ดีแค่ไหนแล้ว โดยเฉพาะเมนูผัก เลือกที่จะไม่แตะเลย พอสารอาหารไม่ถึง ทำให้ภูมิต้านทานโรคไม่ค่อยมี เวลาเพื่อนในห้องป่วย ก็จะติดเพื่อน ป่วยตามกันตลอดๆ ต้องหยุดเรียน พาไปหาหมออยู่เรื่อย อิแม่เพลียไปค่า รีบเข้าตำราปรึกษาอากู๋ กูเกิล หาสารพัดวิธี ส่วนใหญ่ก็จะเจอประมาณว่าให้ทำกับข้าวที่หลากหลาย มีสีสันชวนกิน ห่อใส่กล่องให้ไปกินโรงเรียน เราก็ลองมาทำให้ลูกบ้าง เน้นง่ายๆ เท่าที่มีเวลา ก็จะมีประมาณนี้อ่ะค่ะ -เป็นเมนูข้าวบ้าง เส้นบ้าง สลับๆกันเพราะกลัวเค้าเบื่อ แล้วทุกวันต้องมีให้ครบ 5 หมู่ -อย่างเมนูผัก ก็นึ่งเป็นเครื่องเคียง ราดน้ำสลัดให้มีรสชาติ บางวันก็เพิ่มความแปลกใหม่ด้วยน้ำสลัด หรือเป็นผักสดที่แตกต่างออกไป -มีเสริมนม เป็นนมเปรี้ยวบ้าง นมวัว นมถั่วเหลืองบ้าง ให้เข้ากับอาหารหลัก -จัดผลไม้ให้ไปกินด้วย บางทีก็เป็นน้ำผลไม้แทน -ใส่ในกล่องน่ารักๆ เวลาเค้าเอาออกมากินจะได้ไม่เขินเพื่อน -แล้วก็ใส่ในกระเป๋าหิ้วได้ง่ายๆ พอกินเสร็จ ก็เก็บใส่กลับบ้านมาเหมือนเดิม จะได้ไม่ไปทำหายที่ไหน 26 Jun 2018 \| Post by : pirinan

สวัสดีค่ะ แม่ๆมือใหม่ที่เข้ามาอ่านหาตัวช่วยไปปลดล็อคความกังวล เรื่องที่กลัวว่าลูกๆจะขาดสารอาหาร โดยเฉพาะในช่วงเปิดเทอมกันนะคะ คือเราเคยเจอมาก่อนเลยเข้าใจ พอลูกเปิดเทอมทีไร ต้องซื้ออาหารที่ รร. กินเองตอนมื้อกลางวัน สำหรับบาง รร. แม่ๆ คงหายห่วงกับเรื่องนี้เพราะทาง รร. จัดให้ ส่วนลูกสาวตัวน้อยของเราที่ต้องซื้อกินเองก็จะได้โอกาสกินแต่ของที่ตัวเองชอบ ซ้ำๆ แหม...เนียนเลยนะ คือเด็กเค้าก็จะไม่ได้นึกถึงว่าต้องกินให้ได้สารอาหารครบถ้วนเท่าไหร่ ก็เด็กอ่ะเนอะ ยอมกินข้าวก็ดีแค่ไหนแล้ว โดยเฉพาะเมนูผัก เลือกที่จะไม่แตะเลย พอสารอาหารไม่ถึง ทำให้ภูมิต้านทานโรคไม่ค่อยมี เวลาเพื่อนในห้องป่วย ก็จะติดเพื่อน ป่วยตามกันตลอดๆ ต้องหยุดเรียน พาไปหาหมออยู่เรื่อย

อิแม่เพลียไปค่า รีบเข้าตำราปรึกษาอากู๋ กูเกิล หาสารพัดวิธี ส่วนใหญ่ก็จะเจอประมาณว่าให้ทำกับข้าวที่หลากหลาย มีสีสันชวนกิน ห่อใส่กล่องให้ไปกินโรงเรียน เราก็ลองมาทำให้ลูกบ้าง เน้นง่ายๆ เท่าที่มีเวลา ก็จะมีประมาณนี้อ่ะค่ะ
-เป็นเมนูข้าวบ้าง เส้นบ้าง สลับๆกันเพราะกลัวเค้าเบื่อ แล้วทุกวันต้องมีให้ครบ 5 หมู่
-อย่างเมนูผัก ก็นึ่งเป็นเครื่องเคียง ราดน้ำสลัดให้มีรสชาติ บางวันก็เพิ่มความแปลกใหม่ด้วยน้ำสลัด หรือเป็นผักสดที่แตกต่างออกไป
-มีเสริมนม เป็นนมเปรี้ยวบ้าง นมวัว นมถั่วเหลืองบ้าง ให้เข้ากับอาหารหลัก
-จัดผลไม้ให้ไปกินด้วย บางทีก็เป็นน้ำผลไม้แทน
-ใส่ในกล่องน่ารักๆ เวลาเค้าเอาออกมากินจะได้ไม่เขินเพื่อน
-แล้วก็ใส่ในกระเป๋าหิ้วได้ง่ายๆ พอกินเสร็จ ก็เก็บใส่กลับบ้านมาเหมือนเดิม จะได้ไม่ไปทำหายที่ไหน

26 Jun 2018 | Post by : pirinan

Comment 4
ปัจจุบัน ป.4 แล้ว หน้าตาสดใส ร่างกายแข็งแรง ป่วยน้อยลง กินเก่ง กินง่ายขึ้น enjoyed eating สุดๆ พอหมดห่วงเรื่องนี้ ก็กังวลเรื่องอื่นต่อไปสิมนุษย์แม่เอ๋ยยยย ลูกเริ่มโตเป็นสาวละ รู้สึกเป็นห่วงเรื่องส่วนสูง กำลังมองๆหาวิตามินมาช่วยเสริมอีก อยากให้สูงๆ จะปั้นให้เป็นนางแบบ 555 แม่ๆ คนไหนมีตัวช่วยดีๆ แนะนำมาได้นะคะ ขอบคุณไว้ล่วงหน้าเลยค่ะ 26 Jun 2018 \| Comment by : pirinan

Comment 4

ปัจจุบัน ป.4 แล้ว หน้าตาสดใส ร่างกายแข็งแรง ป่วยน้อยลง กินเก่ง กินง่ายขึ้น enjoyed eating สุดๆ พอหมดห่วงเรื่องนี้ ก็กังวลเรื่องอื่นต่อไปสิมนุษย์แม่เอ๋ยยยย ลูกเริ่มโตเป็นสาวละ รู้สึกเป็นห่วงเรื่องส่วนสูง กำลังมองๆหาวิตามินมาช่วยเสริมอีก อยากให้สูงๆ จะปั้นให้เป็นนางแบบ 555 แม่ๆ คนไหนมีตัวช่วยดีๆ แนะนำมาได้นะคะ ขอบคุณไว้ล่วงหน้าเลยค่ะ

26 Jun 2018 | Comment by : pirinan

Comment 3
เป็นวิตามินและแร่ธาตุรวม 18 ชนิด ที่มีประโยชน์ที่ร่างกายของเด็กควรจะได้รับ ทั้งพวกวิตามินเอ สังกะสี ที่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย ที่สำคัญลูกบอกอร่อย 555 เพราะมีกลิ่นวนิลลา สตอเบอรี่ เลยทำให้กินง่าย แต่ไม่มีน้ำตาลนะ ลูกฟันไม่ผุด้วย ให้เคี๊ยววันละ 2 เม็ด พร้อมกับอาหาร เด็ก 3 ขวบ ถึงประถมต้น หรือเด็กเล็กๆที่ เริ่มเคี้ยวได้แล้ว ก็กินได้นะคะ แล้วด้วยความอร่อยนี่แหล่ะค่ะ ลูกก็ยอมกินแต่โดยดี พักหลังๆ ที่ไม่ค่อยได้มีเวลาทำกับข้าวห่อไปให้เค้า ก็ได้วิตามินตัวนี้นี่แหล่ะค่ะช่วยเสริม เลยได้ปลดล็อคหมดความกังวลเรื่องขาดสารอาหาร ภูมิต้านทานน้อยไปได้เลย เพราะสังเกตว่าเค้าป่วยน้อยลง ไม่ค่อยติดหวัดจากเพื่อนมาง่ายๆ แล้วด้วย แต่ก็พยายามสอนให้เค้าเลือกกินให้ครบ 5 หมู่ เพื่อจะได้มีสุขภาพที่ดีในอนาคตต่อไปค่ะ 26 Jun 2018 \| Comment by : pirinan

Comment 3

เป็นวิตามินและแร่ธาตุรวม 18 ชนิด ที่มีประโยชน์ที่ร่างกายของเด็กควรจะได้รับ ทั้งพวกวิตามินเอ สังกะสี ที่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย ที่สำคัญลูกบอกอร่อย 555 เพราะมีกลิ่นวนิลลา สตอเบอรี่ เลยทำให้กินง่าย แต่ไม่มีน้ำตาลนะ ลูกฟันไม่ผุด้วย ให้เคี๊ยววันละ 2 เม็ด พร้อมกับอาหาร เด็ก 3 ขวบ ถึงประถมต้น หรือเด็กเล็กๆที่ เริ่มเคี้ยวได้แล้ว ก็กินได้นะคะ แล้วด้วยความอร่อยนี่แหล่ะค่ะ ลูกก็ยอมกินแต่โดยดี พักหลังๆ ที่ไม่ค่อยได้มีเวลาทำกับข้าวห่อไปให้เค้า ก็ได้วิตามินตัวนี้นี่แหล่ะค่ะช่วยเสริม เลยได้ปลดล็อคหมดความกังวลเรื่องขาดสารอาหาร ภูมิต้านทานน้อยไปได้เลย เพราะสังเกตว่าเค้าป่วยน้อยลง ไม่ค่อยติดหวัดจากเพื่อนมาง่ายๆ แล้วด้วย แต่ก็พยายามสอนให้เค้าเลือกกินให้ครบ 5 หมู่ เพื่อจะได้มีสุขภาพที่ดีในอนาคตต่อไปค่ะ

26 Jun 2018 | Comment by : pirinan

Comment 2
แม่ๆลองเอาไปใช้กันดูนะคะ มันเวิร์คค่ะถ้ามีเวลา 5555 เพราะสุดท้ายสำหรับเราก็ทำตามได้บ้างไม่ได้บ้างด้วยเวลาจำกัด บางวันก็ต้องให้ลูกซื้อกินเองเหมือนเดิม ช่วงนั้นลูกก็จะป่วยบ่อยๆ หน่อย แม่ขอโทษนะลูกกกก เลยต้องเปลี่ยนจากปรึกษาอากู๋ กูเกิลเป็นปรึกษาเภสัชที่ร้านขายยาแถวบ้านแทน กะพึ่งยากันเลยทีเดียว 5555 แต่ยังไม่ถึงขั้นนั้น คุณพี่เภสัชเค้าแนะนำให้กินเสริมพวกวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นในแต่ละวัน เราก็แบบจัดมาให้หน่อยค่ะคุณพี่ แต่ขอแบบกินง่ายๆหน่อยน๊า เพราะขนาดข้าวปลาอาหารยังเลือกกิน กินยาก ถ้าเป็นวิตามิน หรือยาแล้วเนี่ยคงจะยากไปใหญ่ โถ...ลูก ไม่ได้ความกินไม่เลือกของแม่มาเลย 5555 เลยได้ตัวนี้มา Koala Fruity Multi 26 Jun 2018 \| Comment by : pirinan

Comment 2

แม่ๆลองเอาไปใช้กันดูนะคะ มันเวิร์คค่ะถ้ามีเวลา 5555 เพราะสุดท้ายสำหรับเราก็ทำตามได้บ้างไม่ได้บ้างด้วยเวลาจำกัด บางวันก็ต้องให้ลูกซื้อกินเองเหมือนเดิม ช่วงนั้นลูกก็จะป่วยบ่อยๆ หน่อย แม่ขอโทษนะลูกกกก เลยต้องเปลี่ยนจากปรึกษาอากู๋ กูเกิลเป็นปรึกษาเภสัชที่ร้านขายยาแถวบ้านแทน กะพึ่งยากันเลยทีเดียว 5555 แต่ยังไม่ถึงขั้นนั้น คุณพี่เภสัชเค้าแนะนำให้กินเสริมพวกวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นในแต่ละวัน เราก็แบบจัดมาให้หน่อยค่ะคุณพี่ แต่ขอแบบกินง่ายๆหน่อยน๊า เพราะขนาดข้าวปลาอาหารยังเลือกกิน กินยาก ถ้าเป็นวิตามิน หรือยาแล้วเนี่ยคงจะยากไปใหญ่ โถ...ลูก ไม่ได้ความกินไม่เลือกของแม่มาเลย 5555 เลยได้ตัวนี้มา Koala Fruity Multi

26 Jun 2018 | Comment by : pirinan

Hospital / Wellness

HIS AND HER WELLNESS

View Details

Webboard
ใครเคยทำแปปนี้มังคะ 26 Jan 2010 โพสต์โดย: mintstars 11
>>มือใหม่คับ<< แบบนี้จะท้องไหมคับ 1 Apr 2010 โพสต์โดย: amour 2
ความอ้วนนี้เป็นอุปสรรคสำหรับการมีแฟนไหมคับ? 12 Dec 2008 โพสต์โดย: jamesjr 11
น้ำมะเขือเทศดื่มแล้วผิวใสจริงๆหรอคะ 28 Dec 2016 โพสต์โดย: ์NaeyJungg 2
^_^อ ย า ก เ ห็ น ค น ไ ท ย มี ร อ ย ยิ้ ม ค ร่ า^_^ 555++ 24 Jan 2007 โพสต์โดย: grilzaa 14
คิดถึงนะ.........(กลอน) 19 Dec 2007 โพสต์โดย: jirative 6
++ แจกฟรี!! ใครกำลังหากล่องของขวัญสุดน่ารักเอาไว้ใส่ของขวัญให้คนพิเศษ DIY ทำง่ายๆได้เองที่บ้าน++ 17 Dec 2011 โพสต์โดย: EOS 6
ไปทานไอติมแก้ร้อนกันนะทุกคน 18 Apr 2013 โพสต์โดย: mummypokko 7

Webboard