Talk About Women
| อ้วนจัง ทำไงดี |
|---|
|
ใครกำลังกลุ้มใจเรื่องอ้วน แวะที่นี่ก่อน มีเว็บเกี่ยวกับการลดความอ้วนให้ดูมากมาย http://www.2hshop.com/pade/wpad/paddoct.html#s
25 Oct 2007 | Post by :
irnida
|
| Comment 2 |
|---|
|
เราไม่อ้วนหรอกนะแต่เราเป็นคนต้นขาใหญ่เราอยากจะขาเล็กเหมือนดาราบ้างจังไม่รู้วิธีทำอยากรู้จัง
5 Oct 2008 | Comment by :
สปาย
|
| Comment 1 |
|---|
|
ออกกำลังกาย..กินชาเขียว..กินน้อยๆ เช้ากินให้อิ่ม เที่ยงกินข้าว ให้อิ่ม บ่ายกินชาเขียวเพื่อช่วยให้ย่อย ถ้าหิวกินผลไม้ที่ไม่อ้วนเช่น สับปะรด มะละกอ แอปเปิ้ล เย็น ออกกำลังกาย จะเต้นแอร์โรบิค หรือเดินกได้เพื่อช่วยให้เผาผลาญ อาหารที่กินเข้าไปตอนเที่ยงจนหมด ออกกำลังการเสร็จก็กิน ผัก,ผลไม้ เราทำแบบนี้อยู่ ตอนนี้นำหนักจาก68กก.เหลือ55กก.ที่สำคัญทุกอย่างต้องเริ่มที่ใจนะ
1 Nov 2007 | Comment by :
palm
|
Comment
Recommended Clinic
| Webboard |
|---|
ราคา 548 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 181 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 332 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 95 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 359 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 56 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 279 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 1990 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 759 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 1259 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 49 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 289 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!