Talk About Women
อ้วนจัง ทำไงดี |
|---|
|
ใครกำลังกลุ้มใจเรื่องอ้วน แวะที่นี่ก่อน มีเว็บเกี่ยวกับการลดความอ้วนให้ดูมากมาย http://www.2hshop.com/pade/wpad/paddoct.html#s
25 Oct 2007 | Post by :
irnida
|
| Comment 2 |
|---|
|
เราไม่อ้วนหรอกนะแต่เราเป็นคนต้นขาใหญ่เราอยากจะขาเล็กเหมือนดาราบ้างจังไม่รู้วิธีทำอยากรู้จัง
5 Oct 2008 | Comment by :
สปาย
|
| Comment 1 |
|---|
|
ออกกำลังกาย..กินชาเขียว..กินน้อยๆ เช้ากินให้อิ่ม เที่ยงกินข้าว ให้อิ่ม บ่ายกินชาเขียวเพื่อช่วยให้ย่อย ถ้าหิวกินผลไม้ที่ไม่อ้วนเช่น สับปะรด มะละกอ แอปเปิ้ล เย็น ออกกำลังกาย จะเต้นแอร์โรบิค หรือเดินกได้เพื่อช่วยให้เผาผลาญ อาหารที่กินเข้าไปตอนเที่ยงจนหมด ออกกำลังการเสร็จก็กิน ผัก,ผลไม้ เราทำแบบนี้อยู่ ตอนนี้นำหนักจาก68กก.เหลือ55กก.ที่สำคัญทุกอย่างต้องเริ่มที่ใจนะ
1 Nov 2007 | Comment by :
palm
|
ราคา 289 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 38 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 9990 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 113 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 345 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 787 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 390 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 595 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 89 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 28 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 229 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 400 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!