อาหารที่มีสารอาหารที่ให้ประโยชน์กับหน้าอก สุดท้ายแล้วค่ะ

มอยส์เจอร์ไรเซอร์คืออะไร? ทำไมผิวถึงต้องการ พร้อมวิธีเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว

Talk About Women

อาหารที่มีสารอาหารที่ให้ประโยชน์กับหน้าอก สุดท้ายแล้วค่ะ
โปรตีนจากปลาทะเลน้ำลึกในแถบยุโรป (Marine Protein)โปรตีนชนิดนี้มีคามเข้มข้นสูง และยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากค่ะ ช่วยให้ เซลล์ผิวรักษาน้ำหล่อเลี้ยงตามธรรมชาติได้ดีขึ้น และทำให้การผลัด เซลล์ผิว ทำงานเป็นปกติเหมือนแรกสาว ทำให้ผิวเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล และยืดหยุ่นได้ดี ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน (Hydrolyzed Collagen) เป็นสารที่มีคุณประโยชน์เหมือนโปรตีนจากปลาทะเลน้ำลึก แต่มีโมเลกุล ขนาดเล็กมาก ซึ่งทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ทันที ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวอย่างรวดเร็ว ทำให้ผิวเนียนเรียบเต่งตึง ไลโคปิน (Lycopene) เป็นสารสกัดจากมะเขือเทศค่ะ สามารถป้องกันผิวจากภัยร้ายของรังสี UV บรรเทาอาการไหม้เรียมของผิวที่ถูกแสงแดด และช่วยกระชับผิว คงสภาพผิวไม่ให้หย่อนยาน รวมทั้งทำให้ผิวพรรณขาวใสขึ้น เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ชอบอวดเรือนร่างและเนินเนื้อขาว ๆ บริเวณทรวงอกตัวเองให้ดูผุดผ่องมากขึ้นค่ะ เบต้าแคโรทีน (Beta-Carotene) พบในแครอท และพืชที่มีสีส้ม สีเหลืองทั่วไปค่ะ เปรียบเสมือนปราการคุ้มครองผิว จากแสงแดดได้ตลอดเวลา เสริมประสิทธิภาพการป้องกันผิวจากแสงแดด ได้ดียิ่งกว่า การทาโลชั่นกันแดดเพียงอย่างเดียว จึงช่วยแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำ และริ้วรอยเหี่ยวย่น ก่อนวัย นอกจากนี้ยังช่วยขับของเสียออกจากผิว ได้เป็นอย่างดี ชาเขียวสกัด (Green Tea Extract) ถ้าจะพูดถึงชาเขียว ก็ต้องของประเทศญี่ปุ่นดีที่สุดค่ะ เพราะนอกจาก จะเป็นต้นตำรับ ชาเขียวเลื่องชื่อในการบำบัดโรคต่าง ๆ และการดูแลสุขภาพแล้ว คุณภาพของชาเขียวจากญี่ปุ่นก็ได้รับการการันตีจากหลาย ๆ สถาบันว่าเยี่ยมยอด และมีคุณประโยชน์สูงมาก มีคุณสมบัติพิเศษในการล้างพิษ ช่วยขจัดสิ่งสกปรก ที่สะสมตกค้างอยู่ภายในชั้นผิว และช่วยฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพ ให้กลับสดชื่นมีชีวิตชีวา สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract) ได้ยินชื่อสารสกัดจากเมล็ดองุ่นมานานใช่ไหมคะ และส่วนใหญ่เราจะทราบแค่ว่า ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และการบำรุงผิวทั่วไป แต่อีกสรรพคุณคือ การบำรุงผิวหน้าอกให้สวยได้ด้วยค่ะ ซึ่งจะช่วยให้ระบบหมุนเวียนโลหิต ในร่างกายทำงานดีขึ้น ส่งผลให้สารอาหารต่าง ๆ ไปหล่อเลี้ยงเซลล์ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ คืนความอ่อนเยาว์ให้เซลล์ผิวทั่วเรือนร่าง วิตามินอี (Alpha Tocopherol) เป็นวิตามินพื้นฐานที่ช่วยในการบำรุงผิวเลยค่ะ ยิ่งสำหรับสาว ๆ ที่ชอบรับประทานอาหารควบคุมน้ำหนักด้วยแล้วยิ่งต้องรู้จัก เพราะพบมากในอาหารประเภทเมล็ดถั่วต่าง ๆ ไข่แดง และผักใบเขียว เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิวและลดริ้วรอยแผลเป็น วิตามินซี (Ascorbic Acid) วิตามินซีนี้ก็หาได้ง่าย ๆ ไม่แพ้กันค่ะ ที่ทราบกันดีก็หาได้จากผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ผักผลไม้ที่มีสีสด หรือแม้แต่ในผักใบเขียวบางชนิดก็มีวิตามินซีค่ะ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมการทำงานของวิตามินอีให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ให้ผิวเรียบกระชับ ขับความขาวใส 26 May 2008 \| Post by : FabGirl2008

โปรตีนจากปลาทะเลน้ำลึกในแถบยุโรป (Marine Protein)โปรตีนชนิดนี้มีคามเข้มข้นสูง และยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากค่ะ ช่วยให้ เซลล์ผิวรักษาน้ำหล่อเลี้ยงตามธรรมชาติได้ดีขึ้น และทำให้การผลัด เซลล์ผิว ทำงานเป็นปกติเหมือนแรกสาว ทำให้ผิวเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล และยืดหยุ่นได้ดี

ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน (Hydrolyzed Collagen)
เป็นสารที่มีคุณประโยชน์เหมือนโปรตีนจากปลาทะเลน้ำลึก แต่มีโมเลกุล ขนาดเล็กมาก ซึ่งทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ทันที ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวอย่างรวดเร็ว ทำให้ผิวเนียนเรียบเต่งตึง

ไลโคปิน (Lycopene)
เป็นสารสกัดจากมะเขือเทศค่ะ สามารถป้องกันผิวจากภัยร้ายของรังสี UV บรรเทาอาการไหม้เรียมของผิวที่ถูกแสงแดด และช่วยกระชับผิว คงสภาพผิวไม่ให้หย่อนยาน รวมทั้งทำให้ผิวพรรณขาวใสขึ้น เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ชอบอวดเรือนร่างและเนินเนื้อขาว ๆ บริเวณทรวงอกตัวเองให้ดูผุดผ่องมากขึ้นค่ะ

เบต้าแคโรทีน (Beta-Carotene)
พบในแครอท และพืชที่มีสีส้ม สีเหลืองทั่วไปค่ะ เปรียบเสมือนปราการคุ้มครองผิว จากแสงแดดได้ตลอดเวลา เสริมประสิทธิภาพการป้องกันผิวจากแสงแดด ได้ดียิ่งกว่า การทาโลชั่นกันแดดเพียงอย่างเดียว จึงช่วยแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำ และริ้วรอยเหี่ยวย่น ก่อนวัย นอกจากนี้ยังช่วยขับของเสียออกจากผิว ได้เป็นอย่างดี

ชาเขียวสกัด (Green Tea Extract)
ถ้าจะพูดถึงชาเขียว ก็ต้องของประเทศญี่ปุ่นดีที่สุดค่ะ เพราะนอกจาก จะเป็นต้นตำรับ ชาเขียวเลื่องชื่อในการบำบัดโรคต่าง ๆ และการดูแลสุขภาพแล้ว คุณภาพของชาเขียวจากญี่ปุ่นก็ได้รับการการันตีจากหลาย ๆ สถาบันว่าเยี่ยมยอด และมีคุณประโยชน์สูงมาก มีคุณสมบัติพิเศษในการล้างพิษ ช่วยขจัดสิ่งสกปรก ที่สะสมตกค้างอยู่ภายในชั้นผิว และช่วยฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพ ให้กลับสดชื่นมีชีวิตชีวา

สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract)
ได้ยินชื่อสารสกัดจากเมล็ดองุ่นมานานใช่ไหมคะ และส่วนใหญ่เราจะทราบแค่ว่า ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และการบำรุงผิวทั่วไป แต่อีกสรรพคุณคือ การบำรุงผิวหน้าอกให้สวยได้ด้วยค่ะ ซึ่งจะช่วยให้ระบบหมุนเวียนโลหิต ในร่างกายทำงานดีขึ้น ส่งผลให้สารอาหารต่าง ๆ ไปหล่อเลี้ยงเซลล์ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ คืนความอ่อนเยาว์ให้เซลล์ผิวทั่วเรือนร่าง

วิตามินอี (Alpha Tocopherol)
เป็นวิตามินพื้นฐานที่ช่วยในการบำรุงผิวเลยค่ะ ยิ่งสำหรับสาว ๆ ที่ชอบรับประทานอาหารควบคุมน้ำหนักด้วยแล้วยิ่งต้องรู้จัก เพราะพบมากในอาหารประเภทเมล็ดถั่วต่าง ๆ ไข่แดง และผักใบเขียว เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิวและลดริ้วรอยแผลเป็น

วิตามินซี (Ascorbic Acid)
วิตามินซีนี้ก็หาได้ง่าย ๆ ไม่แพ้กันค่ะ ที่ทราบกันดีก็หาได้จากผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ผักผลไม้ที่มีสีสด หรือแม้แต่ในผักใบเขียวบางชนิดก็มีวิตามินซีค่ะ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมการทำงานของวิตามินอีให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ให้ผิวเรียบกระชับ ขับความขาวใส

26 May 2008 | Post by : FabGirl2008

Comment 2
ต้องให้แฟนทานมาก ๆ ละ 27 May 2008 \| Comment by : bananza14

Comment

เลือก Avatar:

ชื่อ: อีเมล: ความคิดเห็น: รูปภาพ:

Recommended Clinic

Hospital & Specialized Wellness

Webboard
รูปถ่ายสุดเสียว +--นิกกี้นะ---+เห็นนมเลยล่ะ 11 May 2006 โพสต์โดย: Nic_ky08@thaimail 7
อย่าพูดว่า "เพราะรักจึงยอมทุกอย่าง" By SweetNokk 5 Dec 2007 โพสต์โดย: SweetNokk 13
มีแฟนใหม่จะช่วยให้ลืมแฟนเก่าได้รึเปล่า 5 Oct 2010 โพสต์โดย: prannaret 3
เชื่อมั้ยว่า จริงใจ คือจุดเริ่มต้นของทุกอย่าง 3 Jul 2012 โพสต์โดย: pinkbear 1
BB กับ CC มันต่างกันยังไงคะ? เพิ่งหัดแต่งหน้าค่ะ แหะๆ 2 Sep 2014 โพสต์โดย: vlovevchat 5