Talk About Women
| โรคกระดูกพรุน |
|---|
|
เพิ่งได้อ่านบทความเกี่ยวกับเรื่องโรคกระดูกพรุนในผู้หญิงว่ามีความเสี่ยงกว่าผู้ชายถึง 4 เท่า โดยเฉพาะผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ไม่ทราบว่าสาวๆที่นี่ให้ความสำคัญกับการทานอาหารที่เน้นแคลเซียมสูงๆกันบ้างมั๊ยคะ เพราะหลังจากที่ได้อ่านบทความนั้นแล้วเลยรู้สึกกลัวและกังวลค่ะ เข้ามาพูดคุยกันหน่อยนะคะ
4 Mar 2009 | Post by :
sleepsleep
|
| Comment 6 |
|---|
|
การให้แคลเซียมทดแทน ก็อาจช่วยได้บ้าง แต่วิธีที่จะให้แคลเซียมเสริมที่ดีที่สุด คือควรเริ่มตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ ซึ่งทำให้ร่างกายมีเนื้อกระดูกมาก ซึ่งจะทำให้เสี่ยงต่อกระดูกผุในวัยชราน้อยลง เราก็ทานของ GNC ค่ะเพราะเชื่อมั่นในผลิตภัณฑ์ตัวนี้มากค่ะเพราะมี แคลเซียม ซิเทรต มาเลต เป็นเกลือแคลเซียมรูปแบบใหม่ คือ เกลือของแคลเซียมร่วมกับ กรดซิทริค และ กรดมาลิค ซึ่งจากการศึกษาพบว่า แคลเซียม ซิเทรต มาเลต สามารถละลายน้ำได้เร็ว และดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าเกลือในรูปแบบอื่นๆทั่วไป อาหารที่แคลเซียมสูง ได้แก่ เนื้อสัตว์, ปลาเล็กที่กินได้ทั้งตัว, นม หรือใครจะซื้อแคลเซียมกินก็ได้ มีขายอยู่มากมาย นอกจากนี้ต้องออกกำลังกายที่ลงน้ำหนัก เช่นเดิน , วิ่ง จะดีกว่าว่ายน้ำ เพราะช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูกได้ดีกว่า
30 Mar 2009 | Comment by :
baracus
|
| Comment 5 |
|---|
|
GNC ดีที่สุดค่ะทานมาเเล้วเห็นผลกับตัวเองเเละคนรอบข้างเลยค่ะ เมื่อก่อนนิ้วมือนิ้วเท้าชาเป็นประจำเลยค่ะพอทานเป็นประจำก็หายไปเลยค่ะ ของเขาดีจริงๆค่ะตอนนี้ก็ให้เเม่ทานไปด้วยพร้อมกับออกกำลังกายควบคู่กันไปค่ะ
17 Mar 2009 | Comment by :
baracus
|
| Comment 4 |
|---|
|
เห็นตามห้างเหมือนกันค่ะ GNC เนี่ยเเต่ก็ไม่ได้เข้าไปดูไว้จะเเวะเข้าไปดูค่ะ ตอนเเรกก็ไม่รู้เหมือนกันว่าเป็นร้านอะไรเดียวจะลองเเวะไปสอบถามดูนะค่ะ น่าสนใจเหมือนกันตัวนี้ อิอิ จริงๆเเล้วไม่อยากเป็นโรคกระดูกพรุน
15 Mar 2009 | Comment by :
mokalosa
|
| Comment 3 |
|---|
|
โฮ้ ผู้หญิงมีโอกาสกระดูกพรุนมากกว่าผู้ชายตั้ง 4 เท่าเเม่เจ้า ยังงี้ก็ต้องระมัดระวังตัวไว้ซะเเล้วกลัวๆๆๆ ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะค่ะ
9 Mar 2009 | Comment by :
dirrenjer
|
| Comment 2 |
|---|
|
เรื่องกระดูกของผู้ ญ นี้สำคัญมากนะค่ะต้องหมั่นดูเเลค่ะ ถ้าจะทานพวกเเคลเซียมเสริมเราเเนะนำของ GNC ค่ะ เพราะที่บ้านก็ทานอยู่ดีมากเลยนะค่ะ ข้อมูลเพิ่มเติมก็ที่ www.gnc.co.th เรากล้าพูดเลยว่า เเคลเซียมเค้า ดีจริงๆ
6 Mar 2009 | Comment by :
athenaismy
|
| Comment 1 |
|---|
|
ปกติจะทานนมบ้าง แต่พอท้อง ก็กินทั้งนม ทั้งแคลเซียมเสริม คลอดแล้วก็ยังต้องกินนม และคิดว่าจะกินไปตลอด คุณย่าของนกเป็นโรคกระดูกพรุน น่าสงสารท่านมากๆเลย ปวด ทรมาน
4 Mar 2009 | Comment by :
SweetNokk
|
Comment
Recommended Clinic
| Webboard |
|---|
ราคา 1259 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 1990 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 224 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 221 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 134 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 499 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 45 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 95 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 590 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 69 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 10 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 169 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!