Talk About Women

ไปปรึกษาหมอ ที่ไหนดี ลอง

อยากลดความอ้วน แต่ไม่รู้จะไปปรึกษาหมอ ที่ไหนดี ลองออกกำลังกาย ทำไปก็ไม่ได้ผล รู้สึกยิ่งอ้วนกว่าเดิมอีก
ของเป็นแถว กรุงเทพนะค่ะ อยากหุ่นดีค่ะ

17 May 2009  |  Post by : kwai
Comment 2
มันต้องใช้เวลาน่ะค่ะ แล้วปรับนิสัยการกินเราด้วย อย่าใจร้อน

ตอนก่อนแต่งงานนกเคยลดความอ้วนดู ก็ได้ผล ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเท่าไร แต่ลดปริมาณอาหาร แล้วเลือกทานอาหารหน่อย ที่สำคัญ มื้อเย็นพยายามไม่ทานดึก ประมาณ 5-6 โมงเย็น แล้วก็ไม่กินจุบจิบ พวกกาแฟเย็น ชาเย็น เนี่ยหยุดกินไปเลย ตัวอ้วนเลยค่ะ

18 May 2009  |  Comment by : SweetNokk
Comment 1
จะไปโรงพยาบาล คลินิก หรือตามร้านที่เค้าบริการเกี่ยวกับความอ้วนเนี้ย สมัยนี้แพงมากเลยนะค่ะ
คอร์ดนึง ก็ 2 - 3 หมื่น อันนี้คือราคา ต่ำๆแล้วนะ

ส่วนตัวคิดว่า น่าจะเปลี่ยนนิสัยการกิน ควบคู่กับการออกกำลังกาย ดีที่สุดค่ะ
วิธีดีๆ ดูได้จากเว็บนี้เลยhttp://www.beauty-mission.com/

17 May 2009  |  Comment by : minny1

Comment



Pooyingnaka Wellness

Webboard
โพสต์โดย: 7-11 0
โพสต์โดย: nicha_c 7
โพสต์โดย: define 7
โพสต์โดย: aoffy 0
โพสต์โดย: bloomingtulip 21
โพสต์โดย: zyzyzy 5
โพสต์โดย: mewcho 0
โพสต์โดย: Minijenny1991 0

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ