Talk About Women

วิธีกินให้สวย

พอดีได้ไปอ่านเรื่องในเว็บนึงค่ะเห็นว่าน่าสนใจดีเลยเอามาฝากค่ะ

กินตามธาตุ
อาหารที่ดีนั้น ไม่เพียงเพราะมีคุณค่าทางอาหารเท่านั้น แต่ควรเหมาะกับธาตุของเราด้วย
ทางอายุรเวทกล่าวไว้ว่า คนธาตุดินควรกินอาหารรสฝาด หวาน มัน เค็ม ธาตุน้ำควรกินอาหารรสเปรี้ยว เลี่ยงอาหารมันและรสจัด ธาตุลมควรกินอาหารรสเผ็ด รสร้อน และเลี่ยงรสหวานจัด ส่วนธาตุไฟควรกินอาหารรสขม ไม่ควรกินอาหารที่มีฤทธิ์ร้อน เป็นต้น
ทั้งนี้ ร่างกายเราจะบอกโดยอัติโนมัติอยู่แล้วว่าควรกินอะไร เพราะฉะนั้นแล้ว ลองสังเกตตัวเองอีกนิด ว่าเรากินอะไรแล้วรู้สึกดี กินอะไรแล้วไม่สบายตัว และกินอะไรในช่วงเวลาไหนแล้วเราถึงจะรู้สึกสบายที่สุด

ยังมีอีกเยอะเลยนะคะ ถ้าสนใจเข้าไปดูได้ที่http://www.sabai-arom.com/natural_beauty_eat.html

26 May 2009  |  Post by : ChoConut

Comment



Pooyingnaka Wellness

Webboard
โพสต์โดย: 7-11 1
โพสต์โดย: PangRum 0
โพสต์โดย: mikan 7
โพสต์โดย: animob 5
โพสต์โดย: nancy_s 2
โพสต์โดย: kanomping 3
โพสต์โดย: Poppy123 0
โพสต์โดย: prnews 0

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ