Talk About Women
| ต้นแขนใหญ่ทำไงดีคะT_T |
|---|
|
อย่างที่บอกไปค่ะ ต้นแขนเราใหญ่ทำไงดีคะ กลุ้มใจมากมาย ใส่เสื้อแขนกุดไม่ได้เลยอ่ะค่ะ ขอวิธีบริหารนะคะ ขอบคุนค่ะ
9 Jul 2009 | Post by :
nupu_
|
| Comment 5 |
|---|
|
ลองทำท่าพนมมือให้ตั้งฉากระหว่างอก แล้วออกเเรงดันกันค้างไว้อย่างนั้นประมาณ 5 นาทีดูนะคะ ฝึกทำบ่อยๆ ต้นแขนจะเฟิร์มกระชับขึ้นจ้า
8 Dec 2009 | Comment by :
absolute_beauty
|
| Comment 4 |
|---|
|
ยกดัมเบล 1.5 กิโล วันละ 10-20 ครั้ง ครับ(น้ำหนักขนาด 1.5 กิโล ไม่ทำให้มีกล้ามครับ)แต่ที่จริงแล้วผู้หญิงเมืองนอกเค้าจะมีกล้ามท้อง กล้ามแขนกันบ้าง เกือบทุกคนที่ไม่ใช่ดารา เพราะกล้ามท้องกันผู้ชายต่อยท้องแล้วไม่สลบได้ครับ
13 Oct 2009 | Comment by :
nat_mayta
|
| Comment 3 |
|---|
|
แนะนำว่าลองเข้าไปดูที่http://www.sabai-arom.com/natural_beauty_exercice.htmlดูนะคะ ช่วยได้แน่ค่ะ
27 Aug 2009 | Comment by :
ChoConut
|
| Comment 2 |
|---|
|
ก็ไม่ต้องซื้อหาอะไรมากนะแค่เหวี่ยงแขนวันละ100หรือน้อยกว่านั้นก็ได้ขยันทำเด๋วก็หายเอง
10 Aug 2009 | Comment by :
DM_Devil
|
| Comment 1 |
|---|
|
ลองใช้น้ำมันลดเซลลูไลท์ ค่ะ ได้ผลดี และปลอดภัยด้วยค่ะ เป็นน้ำมันสกัดจากพริกและพริกไทยดำ แอดมาคุยกันได้ค่ะ napa-herb@hotmail.com
14 Jul 2009 | Comment by :
napa-
|
ราคา 219 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 19 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 69 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 176 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 299 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 149 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 301 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 199 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 555 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 202 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 255 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 205 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!