Talk About Women
| โรคความดันโลหิตสูง ..... ภัยเงียบที่ไม่รู้ตัว |
|---|
|
เมื่ออาทิตย์ที่แล้วได้มีโอกาสไปตรวจความดัน ปรากฎว่า ความดันโลหิตพุ่งสูงเกินมาตรฐานคือ 140 /90 มม.ปรอท เป็น 147/92 ตกใจมากเลยค่ะ โดนคุณหมอดุด้วย เพราะเราน้ำหนักค่อนข้างเยอะ และกินเค็มอีกต่างหาก คุณหมอบอกว่า โรคความดันโลหิตสูง...เสี่ยงเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต เพราะฉะนั้นอย่าปล่อยปละละเลยถ้าเป็นถึงขั้นรุนแรง เพื่อนๆ มีใครเป็นแบบเรามั่งมั๊ย ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
1 Nov 2009 | Post by :
whiterabbit
|
| Comment 7 |
|---|
|
แนะนำให้ดูที่นี่ค่ะ มีข้อมูลเยอะมาก http://www.bangkokhospital.com/tha/BkkNeuroCenter.aspx
10 Dec 2009 | Comment by :
elmo
|
| Comment 6 |
|---|
|
คุณ sleepsleep เจ้าโรคแทรกซ้อนนี้น่ากลัวจังเลยอ่ะ เมื่อก่อนเราก็ไม่ค่อยรู้เรื่องนี้เท่าไร พอเป็นกับตัวเองมั่ง ก็ถึงได้ไปศึกษาโรคนี้อย่างจริงจัง พร้อมทั้งกำชับคนที่บ้านด้วยค่ะ
29 Nov 2009 | Comment by :
whiterabbit
|
| Comment 5 |
|---|
|
คุณramangee ขอบคุณที่แนะนำและบทความดีๆที่เอามาฝาก ตอนนี้เวลาจะทาน อะไรก็เน้นแต่ผัก กับผลไม้ค่ะ
29 Nov 2009 | Comment by :
whiterabbit
|
| Comment 4 |
|---|
|
mr.tuba เราก็เป็นคนประเภททานอะไรตามใจปากเยอะแยะไปหมด เค้ก ชอคโกแลต พวกปิ้งย่าง ผักนี่ไม่ค่อยชอบเท่าไร แต่ตอนนี้ทำอย่างนั้นไม่ได้แล้วค่ะ ต้องควบคุม ตัวเองน่าดูเลย เมื่อไม่กี่วันไปหาหมอมาอีกครั้งความดันก็เริ่มลดลงบ้างละ ขอบคุณที่ เข้ามาคุยน๊า
29 Nov 2009 | Comment by :
whiterabbit
|
| Comment 3 |
|---|
|
ความดันที่เกิน140/90 แปลว่าสูง ยิ่งสูงมากยิ่งเสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อน เช่นเส้นโลหิตในสมองแตก โรคหัวใจ โรคไต โดยเฉพาะถ้าความดันค่าบนกับค่าล่าง ห่างกันมากๆ ปกติห่างกันประมาณ40)ยิ่งเสี่ยงต่อการเกิดหัวใจวาย จากประสบการณ์กับคนใกล้ตัวเป็นน้าของเพื่อนเราอายุแค่ 45 เป็นความดันสูง และ สุดท้าย เส้นเืลือดในสมองแตก เสียชีวิต คนที่เป็นโรคนี้ ไม่ควรประหมาดนะคะควรออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และ ที่สำคัญ รับประทานยาตามหมอสั่งอย่างเ คร่งครัดค่ะ มันพอๆ กับโรคหัวใจเลยนะอาจจะร้ายแรงกว่า ตรงที่ ปุบปับก็ไปเลย จขกท. ก็ ควรรักษาสุขภาพไว้นะคะ
17 Nov 2009 | Comment by :
sleepsleep
|
| Comment 2 |
|---|
|
ลดอาหารมัน อาหารเค็ม ของหวาน กินผักเยอะๆโดยเฉพาะคึ่นฉ่าย มีสรรพคุณลดความดันโดยเฉพาะ ออกกำลังกายแบบเบาๆ นอนพักผ่อน ให้เพียงพอ ไม่เครียด ไม่กังวลเกินเหตุ ขอให้ความดันลดไวๆ นะ ฝากบทความไว้ให้อ่านเพื่อศึกษาโรคเพิ่มเติมด้วยค่ะ http://www.bangkokhospital.com/tha/Bangkok_Hospital_Stroke_Education.aspx
11 Nov 2009 | Comment by :
ramangee
|
| Comment 1 |
|---|
|
เราเคยเป็นค่ะแต่ตอนนี้ปกติแล้ว เมื่อก่อนทานอะไรตามใจปากมากเลย นน.ตัวเยอะด้วย ยิ่งพวกเค็มๆ นี่ของโปรด สุดท้ายงานเข้าค่ะ เป็นความดันโลหิตสูง ทั้ง ๆที่อายุแค่ 20 กว่า ๆ เอง โดนหมอดุไปหลายเลย ต้องระวังตัวด้วยนะคะ ยังไงพยายามดูแลตัวเอง ตรวจเช็คร่างกายเป็นประจำ คุมอาหารให้ได้ ทานแต่พวกอาหารสุขภาพละกัน อย่าลืมออกกำลังกาย
5 Nov 2009 | Comment by :
mrtuba
|
Comment
Recommended Clinic
| Webboard |
|---|
ราคา 99 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 299 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 289 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 85 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 221 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 128 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 79 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 69 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 155 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 136 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 125 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 83 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!