Talk About Women

เรื่องกรดๆ ที่จำเป็น ที่จำเป็นสำหรับผู้หญิง !!!

กรดไลโนเลอิก และกรดอัลฟาไลโนเลอิก เป็นกรดไขมันจำเป็น (Essential Fatty Acid) ที่พบมากในน้ำมันที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง กรดไขมันจำเป็นนี้ไม่สามารถสังเคราะห์ได้ในร่างกายได้ ต้องได้รับจากอาหาร ถ้าขาดแล้วจะแสดงอาการผิดปกติ เช่น ผิวหนังลอกเป็นขุย เป็นต้น ที่สำคัญยังช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลในเลือดได้ จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดไปด้วยในตัว ดังนั้นจึงควรบริโภคน้ำมันที่มีกรดไขมันจำเป็นนี้เป็นประจำ น้ำมันถั่วเหลือง ที่นิยมใช้สำหรับการปรุงอาหารในครัวเรือน นับเป็นน้ำมันพืชที่มีกรดไขมันจำเป็น 2 ชนิดนี้ในสัดส่วนสูงคือมีมากกว่า 50%

3 Jun 2010  |  Post by : googae
Comment 1
Cool !!!

3 Jun 2010  |  Comment by : googae

Comment



Content-Seo

Webboard
โพสต์โดย: PrincessAngel 6
โพสต์โดย: panot319 4
โพสต์โดย: remember 1
โพสต์โดย: mihimaru 1
โพสต์โดย: maiyudop 0
โพสต์โดย: iVenuz 1
โพสต์โดย: zaara 8

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ