Talk About Women

ช่วยแนะนำการกินของคนท้องหน่อยครับ
คือเป็นท้องแรกอ่ะครับ เลยไม่ค่อยมีความรู้เรื่องนี้อ่ะครับ
อยากให้ผู้มีประสบการณืช่วยแนะนำด้วยครับ

ตอนนี้แฟนผมกิจจุมากเลย จากเมื่อก่อนกินข้าวไม่ถึงจานแต่เดียวนี้ต้องเติมเป็นสองจาน
กลัวเด็กโต ผมกลัวว่าจะคลอดยาก
แล้วเห็นว่าคนท้องขี้หงุดหงิดหร่อครับ อารมณ์เปลี่ยนแปลงไวมากๆ ( เครียดๆ )

อีกเรื่องก็เรื่องท้องผูกครับ ช่วยแนะนำวิธีแก้ด้วยนะครับ

ขอบคุณล่วงหน้าครับ

21 Jun 2010  |  Post by : AlanJohnson
Comment 3
เรานะกินเยอะมาก
ยังไม่ท้อง นน เราแค่58
พอใกล้คลอดเราหนัก73
ลูกเราออกมาแค่2.200กรัม
ทุกคนตกใจมากๆๆไม่น่าเชื่อ
เรากินยิ่งกว่ายัดอีกนะ55+
แต่ตอนนี้ลูกเรา4เดือนละ
นน7โลแล้วเค้ามาโตข้างนอก

22 Jun 2010  |  Comment by : nannee
Comment 2
เห็นด้วย คหที่ 2



22 Jun 2010  |  Comment by : nannee
Comment 1
เค้าทานได้ก็ให้ทานเถอะค่ะ เพราะว่าพอเข้าไตรมาสสุดท้าย ถ้าท้องอืดก็จะทานได้น้อย จริงๆแล้วควรทานแบ่งเป็นมื้อย่อยๆจะได้ย่อยง่าย แต่ถ้าทานเก่งแล้วไม่มีปัญหาอะไร ก็ให้ทาน เลือกทานมีประโยชน์ค่ะ เลี่ยงของมันๆ เพราะจะสะสมเป็นไขมันลดยากหลังคลอด

ต้องทานผักผลไม้ให้เยอะขึ้นค่ะ ท้องผูกเป็นเรื่องปกติค่ะ แต่ถ้าผูกมากและมีเลือดออก คงต้องไปหาหมอ หมอจะจ่ายยาระบายอ่อนๆให้ค่ะ

ให้ทานนมวันละสองถึงสามแก้วค่ะ เน้นอาหารโปรตีน โดยเฉพาะปลา เพราะย่อยง่าย แล้วก็ผักผลไม้ที่ไม่หวานมาก พักผ่อนให้เพียงพอ

ส่วนเรื่องอารมณ์ เป็นสามีต้องทำใจค่ะ บางคนเห็นหน้าแฟนแล้ววีนแตกเลยก็มี ต้องเข้าใจคนท้องเยอะๆค่ะ

21 Jun 2010  |  Comment by : SweetNokk

Comment



Pooyingnaka Quiz

Webboard
โพสต์โดย: LoveXIII 6
โพสต์โดย: ichiko 2
โพสต์โดย: impish 11
โพสต์โดย: redgirl 5
โพสต์โดย: easygal 9
โพสต์โดย: WayZ 3
โพสต์โดย: chatwinkle 4
โพสต์โดย: 999 0

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ