Talk About Women
| การงดอาหารเช้าจะทำให้อ้วนง่าย |
|---|
|
เพื่อนๆต้องทานอาหารให้ครบทุกมื้อนะค่ะเพราะการงดอาหารบางมื้อจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดต่ำลงซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลี้ยอ่อนแรงและนั้นอาจทำให้คุณตบะแตกทานทุกอาหารทุกอย่างที่ขว้างหน้าได้ในที่สุดค่ะนอกจากนี้ยังมีสถิติที่ชี้ชัดว่าคนที่งดอาหารเช้าจะอ้วนง่ายกว่าคนที่ทานอาหารเช้าเป็นประจำค่ะเพราะการทานอาหารเช้าให้ครบทุกมื้อจะช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่และควบคุมความอยากอาหารได้ดีค่ะต้องทานอาหารให้ครบทุกมื้อนะค่ะโดยเฉพาะอาหารชอบแต่อาจจะทานน้อยลงได้ยังมีอีกหลายวิธีเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพร่างกายความสวยความงามรูปร่างหรือจะเป็นปัญหาเรื่องเซลลูไลท์เค้ามีวิธดูและและให้คำปรึกษาเราได้ลองเข้าไปดู facebook/aviance.th กันดูซิค่ะมีวิธีดูแลตัวเองมาบอกเยอะแยะเลยค่ะ
28 Feb 2011 | Post by :
nook1
|
| Comment 3 |
|---|
|
จิงดิ ตอนนี้พยายามไดเอตอยู่ง่า แต่นอนตื่นไม่ทันอาหารเช้าเสมอ ทานอีกทีก้อตอนเที่ยงแระ จะเปนไรมั้ยน้า
24 Apr 2011 | Comment by :
Mysell
|
| Comment 2 |
|---|
|
เห็นด้วยค่ะ อาหารเช้าเป็น อาหารที่สำคัญมากๆๆๆ มื้อหนึ่งไม่ควรงดเลย ของเราเน้น กินบ่อย แต่ เลือกกิน ไม่กินพวกแป้ง ไขมัน อาหารทอดๆ มันๆ จะไปกินจำพวก ผัก ผลไม้ เนื้อปลาซะส่วนใหญ่ รวมทั้งกินตัวช่วยเผาผลาญไขมันของซูปเปอร์ลอสด้วย ตอนนี้น้ำหนักลดเยอะมาก หุ่นกระชับ ที่สำคัญต้องออกกำลังกาย ด้วยนะ ถึงจะดี มีวินัยด้วย สำคัญมากๆๆๆๆ
17 Mar 2011 | Comment by :
apollo699
|
| Comment 1 |
|---|
|
เราเห็นด้วยค่ะ เพราะอดอาหารแล้วหิวมาก คราวนี้กินซะตูมใหญ่เลย แทนที่จะลดกลับเพิ่มมาตั้ง2โลแน่ะ --"
14 Mar 2011 | Comment by :
plabegon
|
Comment
Recommended Clinic
| Webboard |
|---|
ราคา 645 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 345 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 468 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 13 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 183 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 128 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 89 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 135 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 28 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 555 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 22 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 47 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!