Talk About Women
| ตระกูลเบอร์รี่ ... ประโยชน์เบอเร้อออ :) รู้กันหรือยัง |
|---|
|
เบอร์รี่.........ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ สุดยอดตระกูลเบอร์รี่ ลูกเล็ก แต่ประโยชน์ล้ำ !! มันเยอะขนาดนี้เลยเหรอเนี่ยยยย แต่ชอบกินมากๆเลย :P เอามาฝาก ประโยชน์เบอร์รี่แบบยกแพ็ค ชอบมั่กๆ เผื่อใครชอบทาน แต่ยังไม่รู้สรรพคุณจ้าาา สตรอเบอร์รี่ โดยส่วนใหญ่แล้วเรารู้จักกันดีว่าสตรอเบอร์รี่เป็นผลไม้สายพันธุ์ต่างชาติที่มีความสวยงามน่ากิน มีรสเปรี้ยวอมหวาน สีสันสดใส แต่ความจริงแล้วนั้นสตรอเบอร์รี่มีดีกว่านั้นมาก สตรอเบอร์รี่ถือกำเนิดมาบนโลกเมื่อประมาณช่วงของ ค.ศ.1000 ในทวีปยุโรป ที่มีภูมิอากาศค่อนข้างหนาวเย็น จึงยากที่จะหาพบในประเทศไทย ที่มีอากาศร้อน แต่ในปัจจุบันสตรอเบอร์รี่จัดเป็นผลไม้เมืองหนาวอีกชนิดหนึ่งที่สามารถปลูก ได้ในแถบภาคเหนือของประเทศไทย ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ - เป็นผลไม้ที่มีพลังงานต่ำ จึงเหมาะสำหรับ ลดความอ้วน - วิตามินซีสูง สามารถป้องกันโรคหวัดได้เมื่อทานเป็นประจำ - ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้ - ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก และช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกได้ - ช่วยล้างพิษ ทำให้ร่างกายสดชื่นผ่อนคลาย แนวทางที่จะได้ประโยชน์สูงสุดจากสตรอเบอร์รี่ ควรเก็บในตู้เย็นและทานทันทีหลังจากซื้อ เพราะ วิตามินซี และสารต้านอนุมุลอิสระอื่นๆ ในสตรอเบอร์รี่ไม่คงตัว แต่การที่ทานแบบสดๆ จะทำให้ได้รับประโยชน์และคุณค่าของสตรอเบอร์รี่สูงสุด ______________________ แบล็กเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่นั้นหาดูยากในบ้านเรา และเป็นผลไม้ที่มีรูปร่างแปลกตา แต่ว่าประโยชน์ของเบร์รี่มีมากมายที่เราไม่รู้ค่ะ ประโยชน์ของแบล็กเบอร์รี่ - แบล็กเบอร์รี่สดเป็นแหล่งที่มีกรดฟีโนลิก วิตามินซี และโฟเลตสูงสุด ช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูคอลลาเจนได้ ทำให้ผิวหนังเราไม่เหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร - แบล็กเบอร์รี่มีสารเคมีชนิดหนึ่งเรียกว่า Salicylate ที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็งลำไส้ และโรคหัวใจ __________________________ บลูเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ เป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่มีผิวสีน้ำเงินเข้ม คนไทยไม่ค่อยนิยมเพราะเป็นผลไม้ในเมืองหนาว ส่วนใหญ่จะจำหน่าย ตามซุปเปอร์มาเก็ต สาขาใหญ่ๆ แต่ว่าที่ประเทศ สหรัฐอเมริกานั้น เป็นที่นิยมกันมากในหมู่ผู้สูงอายุ เพราะผลการวิจัยพบว่า การกินผลไม้ชนิดนี้จะทำให้สุขภาพแข็งแรง และช่วยในเรื่องของความจำได้อีกด้วย ประโยชน์ของบลูเบอร์รี่ - อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่สูง ที่ช่วยต้านการทำลายเซลล์ของร่างกาย -มีปริมาณใยอาหารสูงโดยเฉพาะเพคติน ที่ทำหน้าที่ช่วยลดระดับคลอเลสเตอรอล และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลใน เลือด - ช่วยดูแลเส้นเลือดฝอยให้แข็งแรง - ช่วยชะลอความแก่ บำรุงร่างกายและช่วยให้ความจำดีขึ้นในคนชรา -มีส่วนช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายสูงวัย โดยจะมีผลให้ระบบหมุนเวียนเลือดดีขึ้น ___________________ แครนเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ หรือเบอร์รี่นกกระสา เรียกชื่อตามฤดูกาลที่ผลเบอร์รี่สุกงอม และเป็นช่วงที่นกระสามาชุมนุมกัน เป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่มีคุณประโยชน์ไม่แพ้เบอร์รี่ชนิดอื่น ประโยชน์ของแครนเบอร์รี่ - ช่วยลดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ - ช่วยบำรุงให้หัวใจแข็งแรงอยู่เสมอ เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ต่างๆในร่างกาย - ช่วยทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้นสดใสเพราะ แครนเบอร์รี่มีวิตามินซีอยู่สูงมาก _______________ ราสเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่นั้นถือว่าเป็นสุดยอดผลไม้ที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ต่างๆ โดยเฉพาะ สารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการเป็นโรคต่างๆเช่น โรคมะเร็งบางชนิด อัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อม ประโยชน์ของราสเบอร์รี่ - มีสารต้านอนุมูลอิสระ สูง ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง และสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย - มีสรรพคุณบรรเทาอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และมีคุณค่าทางผิวมากเลยทีเดียว - มีธาตุ โพรแทศเซียม และเส้นใยอาหารสูง มีวิตามินเคหรือ ไบโอฟลาโวนอยด์ ที่ช่วยในการแข็งตัวของเลือด และยังมีแมงกานีส ที่ช่วยในการทำงานของปฏิกิริยาเคมีในร่างกาย - ช่วยทำให้ระบบประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สารสีแดงในราสเบอร์รี่มีคุณสมบัติช่วยในการหมุนเวียนโลหิต อุดมไปด้วย วิตามิน เอ และบี ช่วยทำให้ผิวพรรณสดใสและสมานผิว
27 Mar 2011 | Post by :
sweetysweetie7
|
| Comment 3 |
|---|
|
ตอนนี้รวมๆแล้วก็ประมาณยี่สิบกว่าฝา...ยังไม่ได้อะไรเลย แต่ไม่เป็นไรเดียวจะส่งอีกแน่นอน เห็นว่าวันที่ 1 เมษานี้แจกมาสด้า2 แล้วด้วย
31 Mar 2011 | Comment by :
jubjeab
|
| Comment 2 |
|---|
|
พูดถึงเพียวริคุแล้วตลกมากเลยค่ะ คือเมื่อวานเพื่อนเราที่นั่งข้างๆเช็คที่เว็บเพียวริคุอะ ได้มิสเตอร์โดนัทฟรีซะแล้ว...ขนาดส่งเท่ากันนะเนี่ย ไม่เป็นไรส่วนเรารอลุ้นต่อไป 555
30 Mar 2011 | Comment by :
Bell001
|
| Comment 1 |
|---|
|
อีกหนึ่งทางเลือกค่ะ เผื่อใครชอบเบอร์รี่ ขวดนี้ก็เบอร์รี่รวม ครบครัน แถมกินง่ายด้วยค่ะ :) หน้าร้อนแบบนี้เหมาะดีจริงๆ แต่ถ้าวันไหนหนาวๆ ก็ไม่ต้องแช่เย็นละกันค่ะ กินสูตรเบอร์รี่จะได้สดชื่นนน
28 Mar 2011 | Comment by :
sweetysweetie7
|
ราคา 21 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 490 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 134 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 499 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 645 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 56 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 290 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 94 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 149 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 790 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 179 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 48 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!