มหัศจรรย์แสนล้านเซลล์สมองลูกน้อย - เป็นอย่างนี้เองน่ะเหรอที่ลูกจะฉลาด

มหัศจรรย์แสนล้านเซลล์สมองลูกน้อย - เป็นอย่างนี้เองน่ะเหรอที่ลูกจะฉลาด
เห็นมากจากเว็บข่าวของแนวหน้าค่ะ ใครมีลูกน่าจะสนใจนะคะ เรื่องสมองเด็กเป็นเรื่องสำคัญมากเลยค่ะ ================================== คำถามที่หลายคนสงสัยว่าเด็กเกิดมามีจำนวนเซลล์สมองที่เท่ากันแต่ทำไมเติบโตขึ้นมาถึงมีความฉลาด สติปัญญา และความสามารถที่ไม่เท่ากัน ปัจจัยเหล่านี้เกิดจากสาเหตุอะไร และมีวิธีใดบ้างที่คุณพ่อ-คุณแม่จะสามารถส่งเสริมเพื่อให้ลูกเติบโตขึ้นอย่างมีศักยภาพสูงสุด นายแพทย์พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม คณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาล ให้คำแนะนำว่า การพัฒนาสมองลูกต้องเริ่มเตรียมตัวตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ เมื่อตั้งครรภ์แล้วให้เริ่มดูแลตัวเอง ด้วยการให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีความจำเป็น มิเช่นนั้นหากขาดสารอาหารที่จำเป็นแล้ว สมองของทารกอาจเกิดความผิดปกติ คุณแม่ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ รวมถึงเสริมสารอาหารที่มีความจำเป็นเพื่อช่วยส่งเสริมทั้งการพัฒนาทางด้านโครงสร้างของสมอง และการทำงานของสมองลูกในครรภ์ ให้สมองของลูกทำงานได้ดีขึ้น สารอาหารบางชนิด อย่างเช่น DHA จะเข้าไปเป็นส่วนประกอบของผนังเซลล์ซึ่งเป็นไขมัน เสริมให้มีความโปร่งพรุนมากขึ้น ทำให้การสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาททั้งภายในเซลล์กับภายนอกเซลล์สื่อสารกันได้ดี นอกจากนี้ ยังมีสารอาหารที่สำคัญไม่แพ้กัน อาทิ กลุ่มของวิตามินชนิดต่างๆ เช่น วิตามินบี ที่จะช่วยกระตุ้นให้เซลล์ประสาทของลูกน้อยทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยป้องกันความผิดปกติของระบบประสาท ส่วนสารอาหารที่ขาดไม่ได้เลย คือ ไอโอดีน ถ้าขาดสารอาหารชนิดนี้แล้ว สมองจะถูกทำลายอย่างถาวร ส่งผลต่อสมองของลูกน้อยในระยะยาว นายแพทย์พงษ์ศักดิ์ กล่าวต่อว่า สมองของทารกในครรภ์ มีจำนวนเซลล์สมองนับแสนล้านเซลล์ ซึ่งถือเป็นความมหัศจรรย์ของการสร้างสมองที่เวลาตั้งครรภ์เซลล์จะถูกสร้างเยอะเกินกว่าที่จำเป็น ช่วงปลายของการตั้งครรภ์และหลังคลอดช่วงต้นเซลล์สมองส่วนเกินจะค่อยๆ ถูกทำลายลง หากเซลล์นั้นไม่ได้ใช้ประโยชน์ จะคงเหลือไว้ซึ่งเซลล์ที่ได้ใช้ประโยชน์เท่านั้น นอกจากเรื่องโภชนาการแล้ว คุณพ่อ-คุณแม่จึงควรส่งเสริมพัฒนาการให้ลูกตั้งแต่อยู่ในท้อง เพื่อให้เซลล์สมองส่วนต่างๆ พัฒนาให้ได้มากที่สุด การทำงานของเซลล์สมองนั้นจะทำงานร่วมกันเป็นทีม มีการเชื่อมโยงสั่งงานกันระหว่างเซลล์ ผ่านแขนงประสาท มีการสร้างจุดเชื่อมต่อระหว่างเซลล์หรือที่เรียกว่าซินแนปส์ ให้เป็นจุดเชื่อมต่อรับสัญญาณระหว่างเซลล์ การเชื่อมต่อนี้จะเกิดมากขึ้นเมื่อถูกกระตุ้นผ่านประสบการณ์ที่ได้รับ หลังจากคลอด ช่วง 3 ปีแรก หรือช่วง 1,365 วันแรกของชีวิต คือช่วงเวลาทองที่จะส่งผลให้สมองที่เคยมีจำนวนเซลล์แสนล้านเซลล์เท่าๆ กัน เริ่มไม่เท่ากัน เพราะในช่วงเวลานี้ สมองของลูกน้อยจะเติบโตสูงสุดถึง 80% เซลล์สมองมีการแตกตัวมากขึ้น คุณพ่อ-คุณแม่สามารถส่งเสริมการพัฒนาสมองของลูกให้เต็มศักยภาพและต่อเนื่อง โดยเน้นให้ลูกได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ คือให้ลูกได้รับนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน พออายุเข้า 6 เดือน ถึง 1 ปี นมยังคงเป็นอาหารหลัก แต่ต้องเพิ่มเรื่องของอาหารเสริมเข้ามา พออายุ 1 ปีขึ้นไป อาหารหลักคืออาหารครบ 5 หมู่ นมที่เคยเป็นอาหารหลัก จะกลายเป็นอาหารเสริม พร้อมกันนั้นต้องส่งเสริมพัฒนาการโดยเปิดโอกาสให้ลูกมีประสบการณ์ที่หลากหลาย เพื่อให้เซลล์สมองได้รับการกระตุ้นมากที่สุด ช่วงพัฒนาการของสมองในวัยเด็กเล็กนั้น นายแพทย์พงษ์ศักดิ์ เผยว่า แบ่งออกเป็นสองช่วงหลักๆ ช่วงที่หนึ่งคือ ช่วงอายุ 2-3 ปีแรก เรียกว่าระยะ experience-sensitive ซึ่งถือเป็นช่วงที่ลูกน้อยสามารถพัฒนาสมองได้เต็มศักยภาพสูงสุด คือ ยิ่งคุณพ่อ-คุณแม่ส่งเสริมประสบการณ์ให้ลูกมากเท่าไร ลูกจะพัฒนาจากประสบการณ์ที่ได้รับมากขึ้นเป็นสิบ เป็นร้อยเท่าตัว เช่น ประสบการณ์ด้านภาษา ถ้าคุณพ่อคุณแม่ส่งเสริมให้ลูกเรียนรู้ภาษาอังกฤษ ผ่านกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันหรือการเล่นในช่วงนี้ลูกก็จะเก่งภาษาอังกฤษขึ้นอย่างรวดเร็ว สามารถจดจำคำศัพท์ได้เป็นจำนวนมากโดยอัตโนมัติ เป็นต้น สำหรับในช่วงที่สอง คือหลังจาก 3 ปีแรกไปแล้ว พัฒนาการสมองของลูกน้อยจะเข้าสู่ระยะ experience-dependent ซึ่งเป็นช่วงที่ขึ้นอยู่กับการฝึกฝนและประสบการณ์ของลูกน้อยเอง คือประสบการณ์ นั้นๆ ถ้าลูกยิ่งฝึกฝนมากก็ยิ่งเก่งมาก ร่วมค้นพบมหัศจรรย์สมองครั้งแรกในประเทศไทย ในงาน Enfa Brain Expo งานแสดงศักยภาพสมองเต็มรูปแบบ วันที่ 31 สิงหาคม-9 กันยายน 2555 ณ รอยัล พารากอน ฮอลล์ และวันที่ 4-8 ตุลาคม 2555 ณ คอนเวนชั่น ฮอลล์ เซ็นทรัล ขอนแก่น สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 02-7258700 หรือรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.enfababy.com 24 Jul 2012 \| Post by : NhamWan

เห็นมากจากเว็บข่าวของแนวหน้าค่ะ ใครมีลูกน่าจะสนใจนะคะ เรื่องสมองเด็กเป็นเรื่องสำคัญมากเลยค่ะ
==================================

คำถามที่หลายคนสงสัยว่าเด็กเกิดมามีจำนวนเซลล์สมองที่เท่ากันแต่ทำไมเติบโตขึ้นมาถึงมีความฉลาด สติปัญญา และความสามารถที่ไม่เท่ากัน ปัจจัยเหล่านี้เกิดจากสาเหตุอะไร และมีวิธีใดบ้างที่คุณพ่อ-คุณแม่จะสามารถส่งเสริมเพื่อให้ลูกเติบโตขึ้นอย่างมีศักยภาพสูงสุด

นายแพทย์พงษ์ศักดิ์ น้อยพยัคฆ์ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม คณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาล ให้คำแนะนำว่า การพัฒนาสมองลูกต้องเริ่มเตรียมตัวตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ เมื่อตั้งครรภ์แล้วให้เริ่มดูแลตัวเอง ด้วยการให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีความจำเป็น มิเช่นนั้นหากขาดสารอาหารที่จำเป็นแล้ว สมองของทารกอาจเกิดความผิดปกติ

คุณแม่ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ รวมถึงเสริมสารอาหารที่มีความจำเป็นเพื่อช่วยส่งเสริมทั้งการพัฒนาทางด้านโครงสร้างของสมอง และการทำงานของสมองลูกในครรภ์ ให้สมองของลูกทำงานได้ดีขึ้น สารอาหารบางชนิด อย่างเช่น DHA จะเข้าไปเป็นส่วนประกอบของผนังเซลล์ซึ่งเป็นไขมัน เสริมให้มีความโปร่งพรุนมากขึ้น ทำให้การสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาททั้งภายในเซลล์กับภายนอกเซลล์สื่อสารกันได้ดี

นอกจากนี้ ยังมีสารอาหารที่สำคัญไม่แพ้กัน อาทิ กลุ่มของวิตามินชนิดต่างๆ เช่น วิตามินบี ที่จะช่วยกระตุ้นให้เซลล์ประสาทของลูกน้อยทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยป้องกันความผิดปกติของระบบประสาท ส่วนสารอาหารที่ขาดไม่ได้เลย คือ ไอโอดีน ถ้าขาดสารอาหารชนิดนี้แล้ว สมองจะถูกทำลายอย่างถาวร ส่งผลต่อสมองของลูกน้อยในระยะยาว

นายแพทย์พงษ์ศักดิ์ กล่าวต่อว่า สมองของทารกในครรภ์ มีจำนวนเซลล์สมองนับแสนล้านเซลล์ ซึ่งถือเป็นความมหัศจรรย์ของการสร้างสมองที่เวลาตั้งครรภ์เซลล์จะถูกสร้างเยอะเกินกว่าที่จำเป็น ช่วงปลายของการตั้งครรภ์และหลังคลอดช่วงต้นเซลล์สมองส่วนเกินจะค่อยๆ ถูกทำลายลง หากเซลล์นั้นไม่ได้ใช้ประโยชน์ จะคงเหลือไว้ซึ่งเซลล์ที่ได้ใช้ประโยชน์เท่านั้น

นอกจากเรื่องโภชนาการแล้ว คุณพ่อ-คุณแม่จึงควรส่งเสริมพัฒนาการให้ลูกตั้งแต่อยู่ในท้อง เพื่อให้เซลล์สมองส่วนต่างๆ พัฒนาให้ได้มากที่สุด การทำงานของเซลล์สมองนั้นจะทำงานร่วมกันเป็นทีม มีการเชื่อมโยงสั่งงานกันระหว่างเซลล์ ผ่านแขนงประสาท มีการสร้างจุดเชื่อมต่อระหว่างเซลล์หรือที่เรียกว่าซินแนปส์ ให้เป็นจุดเชื่อมต่อรับสัญญาณระหว่างเซลล์ การเชื่อมต่อนี้จะเกิดมากขึ้นเมื่อถูกกระตุ้นผ่านประสบการณ์ที่ได้รับ

หลังจากคลอด ช่วง 3 ปีแรก หรือช่วง 1,365 วันแรกของชีวิต คือช่วงเวลาทองที่จะส่งผลให้สมองที่เคยมีจำนวนเซลล์แสนล้านเซลล์เท่าๆ กัน เริ่มไม่เท่ากัน เพราะในช่วงเวลานี้ สมองของลูกน้อยจะเติบโตสูงสุดถึง 80% เซลล์สมองมีการแตกตัวมากขึ้น คุณพ่อ-คุณแม่สามารถส่งเสริมการพัฒนาสมองของลูกให้เต็มศักยภาพและต่อเนื่อง โดยเน้นให้ลูกได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ คือให้ลูกได้รับนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน พออายุเข้า 6 เดือน ถึง 1 ปี นมยังคงเป็นอาหารหลัก แต่ต้องเพิ่มเรื่องของอาหารเสริมเข้ามา พออายุ 1 ปีขึ้นไป อาหารหลักคืออาหารครบ 5 หมู่ นมที่เคยเป็นอาหารหลัก จะกลายเป็นอาหารเสริม พร้อมกันนั้นต้องส่งเสริมพัฒนาการโดยเปิดโอกาสให้ลูกมีประสบการณ์ที่หลากหลาย เพื่อให้เซลล์สมองได้รับการกระตุ้นมากที่สุด

ช่วงพัฒนาการของสมองในวัยเด็กเล็กนั้น นายแพทย์พงษ์ศักดิ์ เผยว่า แบ่งออกเป็นสองช่วงหลักๆ ช่วงที่หนึ่งคือ ช่วงอายุ 2-3 ปีแรก เรียกว่าระยะ experience-sensitive ซึ่งถือเป็นช่วงที่ลูกน้อยสามารถพัฒนาสมองได้เต็มศักยภาพสูงสุด คือ ยิ่งคุณพ่อ-คุณแม่ส่งเสริมประสบการณ์ให้ลูกมากเท่าไร ลูกจะพัฒนาจากประสบการณ์ที่ได้รับมากขึ้นเป็นสิบ เป็นร้อยเท่าตัว เช่น ประสบการณ์ด้านภาษา ถ้าคุณพ่อคุณแม่ส่งเสริมให้ลูกเรียนรู้ภาษาอังกฤษ ผ่านกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันหรือการเล่นในช่วงนี้ลูกก็จะเก่งภาษาอังกฤษขึ้นอย่างรวดเร็ว สามารถจดจำคำศัพท์ได้เป็นจำนวนมากโดยอัตโนมัติ เป็นต้น สำหรับในช่วงที่สอง คือหลังจาก 3 ปีแรกไปแล้ว พัฒนาการสมองของลูกน้อยจะเข้าสู่ระยะ experience-dependent ซึ่งเป็นช่วงที่ขึ้นอยู่กับการฝึกฝนและประสบการณ์ของลูกน้อยเอง คือประสบการณ์ นั้นๆ ถ้าลูกยิ่งฝึกฝนมากก็ยิ่งเก่งมาก

ร่วมค้นพบมหัศจรรย์สมองครั้งแรกในประเทศไทย ในงาน Enfa Brain Expo งานแสดงศักยภาพสมองเต็มรูปแบบ วันที่ 31 สิงหาคม-9 กันยายน 2555 ณ รอยัล พารากอน ฮอลล์ และวันที่ 4-8 ตุลาคม 2555 ณ คอนเวนชั่น ฮอลล์ เซ็นทรัล ขอนแก่น สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 02-7258700 หรือรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.enfababy.com

24 Jul 2012 | Post by : NhamWan

Hospital & Specialized Wellness

Webboard
.............................จริงๆนะ 25 Apr 2005 โพสต์โดย: Momay 2
จะทำยังไงเมื่อรู้ว่าคนที่เรารักกำลังจะจากเราไป 2 May 2006 โพสต์โดย: bsar 8
เมื่อก่อน เพื่อนเรียกว่า อีอ้วน แต่ตอนนี้... 22 Dec 2011 โพสต์โดย: LVSOFF007 0
แฟชั่นแว่นกันแดดรับซัมเมอร์ 2012 24 Feb 2012 โพสต์โดย: kasitpat 0
10 ผมรับร้อน ที่เราเลือกแล้วว่าดี 8 Apr 2016 โพสต์โดย: prikwan 9
เปิดตัว AMC App เชื่อมทุกเรื่องของสมาชิกผ่าน 4 บริการหลัก ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้ 27 Jul 2019 โพสต์โดย: BeautyReviews 0
ปัทมา โยคะ จัดคลาสพิเศษ 31 ส.ค. นี้ “Ashtanga Yoga Workshop กับครูแนน-ชลิตา” 20 Aug 2019 โพสต์โดย: maxima consultants 0

.............................จริงๆนะ

25 Apr 2005 โพสต์โดย: Momay 2