Talk About Women
| คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ควรรับประทานอาหารปริมาณเท่าไหนถึงจะเหมาะสมคะ |
|---|
|
เพิ่งตั้งครรภ์ค่ะ เลยกังวลมากๆ โดยเฉพาะเรื่องอาหาร กลัวลูกได้สารอาหารไม่ครบค่ะ อยากทราบว่า อาหารระหว่างตั้งครรภ์ หรืออาหารสําหรับหญิงตั้งครรภ์ เราจะรู้ได้อย่างไงค่ะ ว่าวันนี้เราควรกินอาหารประมาณไหน ถึงจะดีต่อเด็กในท้องอ่ะคะ
27 Jul 2012 | Post by :
Littlemom
|
| Comment 5 |
|---|
|
ขอบคุณมากนะคะสำหรับคำแนะนำ Minime กับ Netiri ส่วนเว็บไว้จะลองเข้าไปดู ^v^ ปกติก็เข้าไปอ่านในเว็บนี้บ่อยๆ แต่ไม่รู้ว่ามีโปรแกรมนี้ด้วย
28 Jul 2012 | Comment by :
Littlemom
|
| Comment 4 |
|---|
|
เว็บค่ะ http://dumexpmd.dumextobemomjourney.com
28 Jul 2012 | Comment by :
netiri
|
| Comment 2 |
|---|
|
ไปเจอมาค่ะ จากเว็บ dumex การรับประทานมากน้อยเท่าไรนั้น ไม่สำคัญเท่ารับประทานได้ดีหรือไม่ เนื่องจาก ลูกน้อยในครรภ์จะได้รับสารอาหารหล่อเลี้ยงโดยตรงจากคุณแม่ ดังนั้น คุณแม่ควรพยายามรับประทาน อาหารให้ครบห้าหมู่ และหลีกเลี่ยงของทานเล่นที่มีรสหวาน เพราะการที่ระดับน้ำตาลในเลือดขึ้นๆลงๆ จะทำให้ระบบเผาผลาญของคุณสับสน ซึ่งอาจทำให้คุณแม่รู้สึกวิงเวียนศีรษะได้ในบางครั้ง สิ่งสำคัญคืออย่าใจร้ายกับตัวเองมากเกินไป เช่น บางวันคุณอาจรู้สึกหิวจัด บางวันกลับอยากทานเพียงเล็กน้อย ถ้าคุณแม่มีอาการ แพ้ท้องตอนเช้าๆ การกินน้อยๆ แต่กินบ่อยๆ ก็จะช่วยให้ดีขึ้นได้ สิ่งที่ดีที่สุดคือพยายามทำตามสัญชาตญาณของคุณแม่เอง แล้วคุณจะประหลาดใจว่าร่างกายของคุณปรับตัวได้อย่างอัศจรรย์
27 Jul 2012 | Comment by :
netiri
|
| Comment 1 |
|---|
|
งดของหมักดองค่ะ อาหารมันๆทอดๆควรเลี่ยงนะคะ แล้วทานผักผลไม้และพวกปลาเพิ่มขึ้น เพิ่มปริมาณไม่ต้องเยอะค่ะ แบ่งทานหลาไมื้อจะได้ไม่เสียดท้องค่ะ ดื่มนมวันละ 1-2 กล่องค่ะ
27 Jul 2012 | Comment by :
MiniMe
|
Comment
Recommended Clinic
| Webboard |
|---|
ราคา 645 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 1 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 28 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 128 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 9990 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 34 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 189 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 179 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 139 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 85 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 290 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 83 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!