Talk About Women
| หยิบมาฝากเก็บไว้เป็นความรู้ สภาวะในร่างกายแบ่งได้ทั้งหยินและหยาง |
|---|
|
สภาวะหยิน-หยาง เกิดขึ้นในร่างกายได้เสมอ แต่สภาพวะแบบไหนละถึงจะเรียกว่า หยิน หรือ หยาง สักเกตุได้ง่ายสำหรับคนที่สภาวะหยินมากคุณจะรู้สึกหนาวง่าย มือเท้าเย็น เลือดไหลเวียนไม่ค่อยดี แต่ถ้าสภาพวะหยางมากคุณจะเป็นคนขี้ร้อน เหงื่อออกง่าย ซึ่งถ้าสภาวะไหนมากกว่ากันร่างกายก็จะขาดความสมดุล เป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายเกิดโรคได้ง่าย การปรับสมดุลให้ร่างกายก็ทำได้ไม่ยาก เริ่มที่การกินอาหารสำหรับคนที่สภาวะหยางมากต้องเลือกอาหารหรือเครื่องดื่มที่ช่วยลดหยาง เช่น ปลานึ่ง ไก่ตุ๋น กล้วย ส้ม แตงโม น้ำสมุนไพร ได้แก่ น้ำเก๊กฮวย น้ำจับเลี้ยง เป็นต้น แต่สำหรับคนที่มีสภาวะหยินมากต้องเลือกอาหารหรือเครื่องดื่มที่ช่วยลดหยิน เช่น ผัดขิง สเต๊ก ปลาเผา ทุเรียน มะม่วง ลำไย น้ำสมุนไพร ได้แก่ น้ำขิง โสม เป็นต้น แต่ท้ายที่สุดการปรับสมดุลด้วยการกินแบบหยิน หยาง เป็นเพียงส่วนหนึ่งในการป้องไม่ให้เกิดโรคภัยไข่เจ็บ แต่เราควรที่จะออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยเพื่อร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ด้วยครับ ข้อมูล mhthailand.com
5 Dec 2012 | Post by :
Bell001
|
| Comment 1 |
|---|
|
หยินหยางไม่สมดุลระวังเป็นร้อนในนะ แต่จับเลี้ยงบรรเทาได้นะ
19 Dec 2012 | Comment by :
jubjeab
|
ราคา 75 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 389 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 136 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 205 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 359 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 548 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 159 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 45 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 69 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 113 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 645 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 199 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!