Talk About Women

เปลือกผลไม้ ช่วยให้สวยได้นะ

เปลือกแอปเปิ้ล

เชือว่ามีผลในการต่อต้านมะเร็ง ตามที่นักวิจัยพบว่าเปลือกของแอ๊ปเปิ้ลแดงผลหนึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระ เทียบเท่าวิตามินซี 820 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นปริมาณที่ได้จากน้ำส้มคั้นถึง 2 ควอตช์ เลยทีเดียว เห็นอย่างนี้แล้วเวลารับประทานควรกินทั้งลูกนะคะ เพื่อสุขภาพและผิวพรรณที่ดี


13 May 2013  |  Post by : NongLukBua
Comment 2
ผิวส้ม มะนาว หรือมะกรูด

มีสาร ดี-ไลโมนีน (น้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่ง) เทอปีน เฮสเพอริดีน (ยาป้องกันการตกเลือดโดยลดความเปราะของเส้นเลือด) คูมาริน (สารต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย) และแคโรทีนอยด์ (สารสีเหลืองช่วยต้านอนุมูลอิสระ) ซึ่งดีต่อสุขภาพ กลิ่นหอมช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ดีค่ะ


13 May 2013  |  Comment by : NongLukBua
Comment 1
เปลือกมันฝรั่ง

อุดมไปด้วยใยอาหาร (fiber) ธาตุเหล็ก โปแตสเซียม และวิตามินบี มากกว่าที่ได้จากเนื้อมันเสียอีก เมื่อเทียบปริมาณเท่า ๆ กันแล้ว หากกินมันฝรั่งอบ หรือต้ม ครั้งนี้ลองหันทานเปลือกนุ่มๆของมันด้วยนะคะ


13 May 2013  |  Comment by : NongLukBua

Comment



Pooyingnaka Wellness

Webboard
โพสต์โดย: PrincessAngel 3
โพสต์โดย: 7777777777777 4
โพสต์โดย: marfear 5
โพสต์โดย: Nareerumpung 6
โพสต์โดย: aonza555 9
โพสต์โดย: netchaaa 1
โพสต์โดย: nuna_paya 4
โพสต์โดย: topperl 0

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ