| มาดูวิธีปฏิบัติตัวเพื่อให้ห่างไกลจากมะเร็งปอดกันค่ะ |
|---|
|
หลักๆ จะมี 5 ข้อด้วยกันนะคะ ^^ 1. หยุดสูบบุหรี่หรือหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดผู้ที่สูบบุหรี่ 2. หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีมลภาวะมาก เช่น การทำงานในที่ที่มีฝุ่นควันมาก หรือการทำงานในเหมืองแร่โดยไม่ใช้เครื่องมือป้องกันตนเอง 3. อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ 4. หมั่นตรวจร่างกายเป็นประจำสม่ำเสมอ 5. ออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอ
22 Jun 2013 | Post by :
lovujang
|
| Comment 1 |
|---|
|
มะเร็งปอดน่ากลัวจริงๆ ค่ะ ช่วงนี้ก็กำลังออกกำลังกายอยู่เหมือนกัน อยากลดหุ่นด้วย อิอิ
28 Jun 2013 | Comment by :
iVenuz
|
ราคา 189 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 145 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 138 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 857 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 179 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 55 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 99 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 490 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 75 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 59 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 289 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 134 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!