Talk About Women

มาดูวิธีปฏิบัติตัวเพื่อให้ห่างไกลจากมะเร็งปอดกันค่ะ

หลักๆ จะมี 5 ข้อด้วยกันนะคะ ^^
1. หยุดสูบบุหรี่หรือหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดผู้ที่สูบบุหรี่
2. หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีมลภาวะมาก เช่น การทำงานในที่ที่มีฝุ่นควันมาก หรือการทำงานในเหมืองแร่โดยไม่ใช้เครื่องมือป้องกันตนเอง
3. อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
4. หมั่นตรวจร่างกายเป็นประจำสม่ำเสมอ
5. ออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอ



22 Jun 2013  |  Post by : lovujang
Comment 1
มะเร็งปอดน่ากลัวจริงๆ ค่ะ ช่วงนี้ก็กำลังออกกำลังกายอยู่เหมือนกัน อยากลดหุ่นด้วย อิอิ

28 Jun 2013  |  Comment by : iVenuz

Comment



Content-Seo

Webboard
โพสต์โดย: menato 13
โพสต์โดย: Rello 6
โพสต์โดย: mochimayji 8
โพสต์โดย: suraiya 0
โพสต์โดย: hammer11 4
โพสต์โดย: aime_clinic 1
โพสต์โดย: ยิ้มแย้ม 0
โพสต์โดย: DSK4277 0

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ