Talk About Women

มาดูวิธีปฏิบัติตัวเพื่อให้ห่างไกลจากมะเร็งปอดกันค่ะ
หลักๆ จะมี 5 ข้อด้วยกันนะคะ ^^
1. หยุดสูบบุหรี่หรือหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดผู้ที่สูบบุหรี่
2. หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีมลภาวะมาก เช่น การทำงานในที่ที่มีฝุ่นควันมาก หรือการทำงานในเหมืองแร่โดยไม่ใช้เครื่องมือป้องกันตนเอง
3. อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
4. หมั่นตรวจร่างกายเป็นประจำสม่ำเสมอ
5. ออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอ



22 Jun 2013  |  Post by : lovujang
Comment 1
มะเร็งปอดน่ากลัวจริงๆ ค่ะ ช่วงนี้ก็กำลังออกกำลังกายอยู่เหมือนกัน อยากลดหุ่นด้วย อิอิ

28 Jun 2013  |  Comment by : iVenuz

Comment



Pooyingnaka Quiz

Webboard
โพสต์โดย: ลองดู 33
โพสต์โดย: Momay 2
โพสต์โดย: เหมือนฝัน 0
โพสต์โดย: Haruki 3
โพสต์โดย: jaijai 0
โพสต์โดย: primchada7 1
โพสต์โดย: NongLukBua 1

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ