Talk About Women

การทานอาหารแบบ DASH คืออะไร?

DASH ย่อมาจาก Dietary to Stop Hypertension เป็นอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว คอเลสเตอรอลต่ำ เน้นผักผลไม้เป็นหลัก ประกอบกับผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ และควบคุมปริมาณโซเดียมทำให้ช่วยลดความดันโลหิต ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และยังทำให้ยาลดความดันทำงานได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงค่ะ

มาดูกันว่าต้องทานอย่างไรกันบ้าง
แนะนำสำหรับสาวๆ เลยนะคะ ดีต่อสุขภาพแน่นอน ^^

ที่มา - piyamaharajkarun


25 Aug 2013  |  Post by : lovujang
Comment 1
ความรู้ใหม่เลยนะคะเนี่ย ขอบคุณค่าา (ขอเอาไปลองซะหน่อย^^)

31 Aug 2013  |  Comment by : iVenuz

Comment



Content-Seo

Webboard
โพสต์โดย: 7-11 0
โพสต์โดย: คนกลุ่มใจ 2
โพสต์โดย: gybbzy 0
โพสต์โดย: saknaruk 0
โพสต์โดย: buzz7749 0
โพสต์โดย: mewcho 0
โพสต์โดย: poppeys 0
โพสต์โดย: AE 0

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ