ลด "มัน" ช่วยให้สุขภาพดีได้นะคะ

Talk About Women

ลด "มัน" ช่วยให้สุขภาพดีได้นะคะ
การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ปราศจากไขมันบ่อยๆ เพราะนอกจากจะช่วยให้เราหุ่นดีสมส่วนไม่อ้วนลงพุงแล้ว ยังลดความเสี่ยงจากจากการเกิดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงได้ 2-10 เท่าเมื่อเทียบกับคนเป็นโรคอ้วนด้วย ดังนั้นต้องยับยั้งชั่งใจก่อนตักอาหารเข้าปากทุกครั้งนะคะ แถมท้ายด้วยตารางคอเลสเตอรอล ที่มา - https://www.facebook.com/piyamaharajkarun 8 Sep 2013 \| Post by : lovujang

การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ปราศจากไขมันบ่อยๆ เพราะนอกจากจะช่วยให้เราหุ่นดีสมส่วนไม่อ้วนลงพุงแล้ว ยังลดความเสี่ยงจากจากการเกิดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงได้ 2-10 เท่าเมื่อเทียบกับคนเป็นโรคอ้วนด้วย ดังนั้นต้องยับยั้งชั่งใจก่อนตักอาหารเข้าปากทุกครั้งนะคะ

แถมท้ายด้วยตารางคอเลสเตอรอล

ที่มา - https://www.facebook.com/piyamaharajkarun

8 Sep 2013 | Post by : lovujang

Comment 1
ขอบคุณสำหรับตารางคอเลสเตอรอลนะคะ ช่วยได้เยอะเลย ^^ 8 Sep 2013 \| Comment by : iVenuz

Comment

เลือก Avatar:

ชื่อ: อีเมล: ความคิดเห็น: รูปภาพ:

Recommended Clinic

Beauty & Shape Clinic

Webboard
ครั้งแรก รู้สึก? 4 May 2006 โพสต์โดย: ต้นไม้แห่งรัก 10
มาล่ารางวัลกันเถอะ 22 Oct 2008 โพสต์โดย: elmo 4
อยากมีแฟนคำถามแบบเหวง ๆ แต่ไม่รู้จะเหวงไหม 3 Apr 2010 โพสต์โดย: Klogic 7
ขอปรึกษาบริษัทจัดหาคู่ 1 Jun 2012 โพสต์โดย: piglet_koko 2
เพื่อนๆมีวิธีจัดการกับผิวดำคล้ำจากแดดยังไงกันคะ? 26 Mar 2013 โพสต์โดย: meenameena 8
ขูดหินปูนแล้วฟันก็ยังเหลืองอยู่เลย 30 Jul 2014 โพสต์โดย: nilenaii 3
ลบได้ทุกที่ ยกเว้นในใจเรา รอยสักลบได้หายห่วงกับ aime 16 Jun 2019 โพสต์โดย: aime_clinic 0
เคทีซีจับมือซีพีเอ็น มอบอั่งเปาสิทธิพิเศษรับปีหนูทอง ในแคมเปญ “The Great Chinese New Year 2020” 17 Jan 2020 โพสต์โดย: PRKTC 0