หลายคนอาจสงสัย ว่าจะทานอะไนที่ช่วยบำรุงสมองได้ดี
วันนี้เราเลยมีอาหารและเครื่องดื่มดีๆ ที่มีโอเมก้าสูง มาแนะนำ ที่สำคัญหาทานง่ายเซเว่นมีขายเพียบนะจ๊ะ
อย่างแรกที่ดื่มประจำ คือ นมถั่วเหลือง ที่เป็นอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนสมบูรณ์ เพราะประกอบไปด้วยสารอาหารทั้ง 5 หมู่ อันได้แก่ โปรตีน, ไขมัน, คาร์โบโฮเดรต, เกลือแร่ และวิตามินหลากชนิด
แต่ตามท้องตลาดหลายคนอาจจะเลือกไม่ถูกว่าจะกินยี่ห้อไหนดี วันนี้เราเลยของแนะนำ " ไวตามิ้ลค์" เพราะจะ เยอะกว่าด้วย โปรตีน และโอเมก้า 3 6 9 ที่ช่วยบำรุงสมองได้ดี เราเลยเลือกกินตัวนี้ และรสชาติหวานกำลังดี มีประโยชน์ครบ
อย่างที่สองก็พวกปลา โดยเฉพาะแซลมอน ยิ่งกินยิ่งดี บำรุงสมองสุดๆ หาซื้อได้ตามซุปเปอร์ชั้นนำเลยนะจ๊ะ จะเอามาต้ม ผัด แกง ทอด ก็เริ่ด มีประโยชน์สุดๆด้วย
อย่างรู้ว่ามีอะไรที่บำรุงสมองได้อีก ลองดูเพิ่มเติมที่
https://www.facebook.com/VitamilkThailand/?fref=ts
6 Apr 2017 | Post by :
hhiippoo
|
ราคา 136 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 724 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 119 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 202 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 83 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 4797 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 690 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 175 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 135 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 794 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 149 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 176 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!