| วิ่งออกกำลังกาย แล้วมีอาการคัดตึงเต้านม มีวิธีออกกำลังกายแบบอื่นไหมคะ |
|---|
|
กำลังลดน้ำหนักเลยไปวิ่งรอบบ้าน แล้วประจำเดือนเหมือนจะมา วิ่งๆอยู่เจ็บหน้าอกมากค่ะ มันปวดๆ คัดหน้าอก จนวิ่งต่อไม่ไหว มีวิธีออกกำลังกายแบบไม่เจ็บหน้าอกไหมคะ
25 Sep 2020 | Post by :
MooMing
|
| Comment 5 |
|---|
|
เต้นแอโรบิค ตาม Youtube เลยคะ เต้นเท่าที่ไหว ถ้ายังปวดอยู่ ปรึกษาเภสัชดีกว่าเนอะ
12 Nov 2020 | Comment by :
kwaiu.aom
|
| Comment 4 |
|---|
|
งดออกกำลังกายไปก่อนซิคะ
12 Nov 2020 | Comment by :
kimtong
|
| Comment 3 |
|---|
|
ความรู้ไหม่เลยนะเนี้ย เพิ่งรู้ยาคุม ซินโฟเนีย ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน ลดอาการคัดตึงเต้านมด้วย ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ
12 Nov 2020 | Comment by :
noonanny
|
| Comment 2 |
|---|
|
ไม่ต้องเปลียนท่าออกกำลังหรอก วิ่งเหมือนเดิมก็ได้ คัดตึงเต้านม ยาคุมช่วยได้นะเรากินซินโฟเนียอยู่ ลดอาการปวดท้องจากประจำเดือนด้วยนะ
11 Nov 2020 | Comment by :
richyha
|
| Comment 1 |
|---|
|
โยคะไหมคะ เน้นท่าไม่หนักมาก
11 Nov 2020 | Comment by :
Pimjai_pimmada
|
ราคา 857 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 179 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 1990 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 299 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 179 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 267 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 645 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 175 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 368 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 125 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 20 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 250 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!