Talk About Women

ใครรู้บ้างช่วยตอบหน่อยเร้ว..
คือว่าตอนนี้ทานอาหารเสริมประเภทคอลาเจนอยู่ค่ะ อยากทราบว่าอาหารเสริมกินได้เกิน 3 เดือนรึเปล่าคะ ถ้าเกินจะเป็นอันตรายมั้ยคะ

9 May 2006  |  Post by : tar
Comment 2
เรื่องคอลลาเจนอย่างนี้ผมไม่ชำนาญนะคับ ไม่เคยทานด้วย
ตอบแบบใช้เบสิกทางวิทยาศาสตร์แล้วกันนะคับ

ควรทานตามฉลาก
หรือตามที่แพทย์แนะนำดีกว่าคับ

แต่จิงๆแล้ว อาหารเสริมบางตัว เช่น วิตามินรวม
เค้าบอกว่ากินทุกวันและไม่ควรกินติดต่อกันนานเกินไป
แต่ของผมกินวันเว้นวัน ก็กินเรื่อยๆน่ะคับ ไม่ได้มีผลอ่ะไร
เพราะว่าเราออกกำลงกายด้วยน่ะคับ
อันนี้มันมีปัจจัยหลายอย่างน่ะคับ บอกยากมักๆ
แล้วสมัยนี้อาหารเสริมมีมากมายล้านแปด
มันก็แล้วแต่อีกว่าเป้นอาหารอะไรคับ
บอกยากจิงๆ

เอาเป็นว่า
อย่างแรกคือกินตามที่ฉลากหรือแพทย์บอกนะคับ
ไม่ก็โทรถามผู้ผลิตคับ
ถ้ากังวลมากก็ไปตรวจร่างกายระบบตับ ไต ก็ดีคับ

9 May 2006  |  Comment by : smallrock
Comment 1
อืม..อาหารเสริมก็คืออาหารเสริมน่ะค่ะ ไม่ควรกินเกินขนาดมากกว่านะคะ ถ้าฉลากระบุไว้ว่าไม่ควรกินเกิน 3 เดือนก็จะต้องตามฉลาก

แต่ในความคิดของพี่นะคะ เราควรจะหยุดทานหลังจากที่เราทานไปแล้ว 3 เดือน เพราะการรับสารอาหารมากเกินไปเป็นโทษต่อร่างกายค่ะ โดยเฉพาะหากเราทานอาหารที่มีประโยชน์อยู่เป็นประจำ การทานอาหารเสริมอาจจะเป็นผลเสียก็ได้นะคะ

ปล..รอน้อง smallrock มาตอบอีกแล้ว

9 May 2006  |  Comment by : StrawberryPinky

Comment



Content-Seo

Webboard
โพสต์โดย: PangRum 0
โพสต์โดย: Rattiya69 7
โพสต์โดย: eary_nana 13
โพสต์โดย: yipso 0
โพสต์โดย: LaaLaa 5
โพสต์โดย: icee 1
โพสต์โดย: unyana 0
โพสต์โดย: PRKTC 0

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ