Talk About Women

*-~lllTT__TTlll~-*
*-~lllTT__TTlll~-*

ช่วงนี้ปวดคอมากเลยครับ
ปวดตาด้วย

ใครมีวิธีช่วยหรือยาที่ทาแล้วบรรเทาได้ช่วยแนะนำด้วยครับ

23 May 2006  |  Post by : PattNarak
Comment 4
เวลาพี่นั่งหน้าจอมากๆ ก็จะเกิดอาการนี้เหมือนกันค่ะ ต้องหยุดใช้คอมชั่วคราว สักสองสามชั่วโมง หรือบางทีเล่นเกมมากๆ อินกับเกมไปหน่อยก็ทำให้เราเกร็งโดยไม่รู้ตัวนะคะ

ถ้าปวดตา ก็หาแผ่นเจลปิดตาที่แช่เย็นแล้วมาแปะ สักพัก จะรู้สึกสบายค่ะ หรือถ้าไม่มีก็นอนหลับตาสักพัก ส่วนปวดคอเนี่ย ต้องดูเรื่องหมอนด้วยนะคะว่าใช้มานานจนสภาพมันอาจจะทนกับคอเราไม่ไหวแล้วหรือเปล่า ลองเปลี่ยนหมอนดูค่ะ

แล้วถ้าน้องแพทเล่นคอมเยอะๆล่ะก็ ทำให้เป็นทั้งสองอย่างเลย -*- เพราะเป็นอยู่เหมือนกัน ถ้าช่วงไหนที่เป็น จะพยายามอยู่ห่างๆคอม สักพักเลยอ่ะค่ะ ไปหาไรอร่อยๆกิน พักสายตาด้วย

24 May 2006  |  Comment by : StrawberryPinky
Comment 3
พักผ่อนบ้างซิคะ พักสายตาบ้าง

หาสาเหตุของอาการด้วยนะคะ เพราะถ้าเกิดจากการนั่งทำงาน นานเกินไปก็ควรพักผ่อนบ้าง เดินเล่นบ้าง

นวด ก็เป็นวิธีที่ดีวิธีหนึ่งนะคะ นวดคอนะค่ะ


ตา ก็ใช้วิธี พักผ่อนสายตา ด้วยการหลับตา นอนหลับ หรือมองสิ่งสวยๆๆ จากธรรมชาติ เช่น ต้นไม้ ใบไม้ ประมาณนี้ค่ะ

ถ้ายังไม่หายควรไปหาหมอนะคะ




24 May 2006  |  Comment by : nongploy-ploy
Comment 2
ขออาการอย่างละเอียวดหน่อยสิคับ
แบบละเอียดมากยิ่งดีนะคับ

แต่ดูๆแล้วเกิดจากการนั่ง การทำงาน การใช้คอมที่ผิดท่ามั้ยคับ

24 May 2006  |  Comment by : smallrock
Comment 1
น่าสงสารจัง

24 May 2006  |  Comment by : ma ma ma

Comment



Pooyingnaka Quiz

Webboard
โพสต์โดย: StrawberryPinky 0
โพสต์โดย: โรงแรมใบหยก สกาย 0
โพสต์โดย: Rattiya69 1
โพสต์โดย: coke 7
โพสต์โดย: dejavuthai2012 1
โพสต์โดย: prikwan 42
โพสต์โดย: luckylove 3
โพสต์โดย: blairbear 0

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ