| ถ้าต้องการที่จะลดส่วนน่องความทำอย่างไร |
|---|
|
รายละเอียดสำคัญ
25 May 2006 | Post by :
จุฬาลัย จันทะประสาร
|
| Comment 4 |
|---|
|
บริหารน่อง ก้าวเท้าข้างหนึ่งไปข้างหน้า ย่อเข่าหน้า เหยียดขาหลังให้ตึง พร้อมทั้งทิ้งน้ำหนักตัวไปยังผนังห้อง โดยใช้ฝ่ามือสองข้างยันไว้ ทำสลับข้างรวมแล้ว 20 ครั้ง
25 May 2006 | Comment by :
haru
|
| Comment 3 |
|---|
|
ขออนุญาตลบหากเป็นการโฆษณานะคะ หากจะโปรโมตก็ขอความกรุณาโปรโมตที่ข่าวประชาสัมพันธ์นะคะ ต้องขออภัยค่ะหากไม่สะดวก http://www.pooyingnaka.com/story/story.php?Category=shape&No=1132ลองอ่านบทความนี้นะคะ ต้องลองบริหารดู ยังไงก็อย่าลืมเรื่องอาหารด้วยนะคะ แล้วก้เดินออกกำลังกายบ่อยๆ
25 May 2006 | Comment by :
StrawberryPinky
|
| Comment 2 |
|---|
|
ทำใจ ฮือ ฮือ เราก็มีปัญหาเหมือนกันใครก็ได้ช่วยที
25 May 2006 | Comment by :
ma ma ma
|
| Comment 1 |
|---|
|
ตัดขาออกซะก้อสิ้นเรื่อง
25 May 2006 | Comment by :
001
|
ราคา 107 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 89 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 169 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 89 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 189 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 129 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 289 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 279 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 169 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 112 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 724 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 5 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!