วิธีคุมกำเนิด.....

วิธีคุมกำเนิด.....
การคุมกำเนิดก็มีวิธีคุมกันได้หลายวิธีครับ ในรายที่มีลูกพอแล้ว ไม่คิดจะมีลูกอีกแล้วในอนาคตก็จะคุมกำเนิดแบบถาวรไปเลย แบบนี้ถ้าไม่ทำหมันชายก็ต้องทำหมันหญิง แต่ในรายที่ยังไม่อยากมีลูก อยากคุมเอาไว้ก่อนเป็นการชั่วคราว การคุมกำเนิดแบบนี้มีหลายวิธี แต่ละวิธีก็มีข้อดีข้อเสียมากบ้างน้อยบ้าง ถ้าจะให้ดีที่สุดก็ควรไปปรึกษาคุณหมอเป็นดีที่สุด เพราะคุณหมอจะต้องดูข้อมูลหลายอย่างประกอบการตัดสินใจว่าควรจะเลือกคุมแบบไหนดี ต้องดูโรคประจำตัวที่เป็นอยู่ โรคในครอบครัวที่มี โรคทางนรีเวชของเดิม ยาที่ต้องกินอยู่ประจำ รวมถึงลักษณะการใช้ชีวิตประจำวันด้วย ทีนี้มาลองดูวิธีคุมกำเนิดแต่ละอย่างกันคร่าวๆ ดีกว่า คุมแบบแรกไม่ต้องใช้อะไรเลย อาศัยความแม่นของรอบเดือนเท่านั้นเอง หากประจำเดือนมาปกติสม่ำเสมอดีก็จะมีไข่ตก 14 วันก่อนประจำเดือนมา แต่ก็ต้องเผื่อผิดพลาดไว้ 3 วันล่วงหน้า 3 วันข้างหลัง ด้วยนะเพื่อความชัวร์ แต่โอกาสพลาดท้องก็มากกว่าวิธีอื่นๆ ในรายที่คุมได้ก็คุมไปก่อน หากท้องขึ้นมาก็ไม่เป็นไร คุมแบบนี้ก็คงจะดี ยิ่งเพิ่งแต่งใหม่ๆ บางทีก็อาจชอบวิธีนี้ เพราะมันไม่รู้สึกว่าต้องใช้อุปกรณ์หรือใช้ยาอะไร ที่สำคัญมันดูตื่นเต้นท้าทายดี ในรายที่เอาชัวร์ขึ้นมาอีกนิดก็เห็นจะต้องใช้ถุงยางอนามัยแล้วครับ แต่หลายๆ คนก็ไม่ชอบ ถึงแม้ว่าถุงยางจะบางแค่นิดเดียวแต่พอใส่ถุงยางแล้วมันดูห่างเหิน เนื้อไม่แนบเนื้อ ความรู้สึกก็อาจลดลงบ้าง ที่จริงก็ไม่จำเป็นต้องใส่ถุงยางตลอดทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์หรอกครับ ใช้ร่วมกับการคุมธรรมชาติก็ได้ ช่วงไหนปลอดภัยก็ไม่ต้องใส่ ช่วงไหนมีโอกาสท้องสูงก็ใส่กันไว้ก่อนก็ดีครับ คุมกำเนิดแบบต่อมาก็กินยาคุมนั่นเอง วิธีนี้ความจริงมีประสิทธิภาพสูงมากเลยครับ หายากมากๆๆ ที่กินยาคุมอยู่อย่างถูกต้องแล้วจะมาพลาดท้องได้ ที่ท้องส่วนมากก็เกิดจากการกินยาที่ไม่ถูกต้องซะมากกว่า บางทีลืมกินยาคุมแค่สองวันก็พลาดท้องได้แล้วครับ ดังนั้น สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการกินยาคุมกำเนิดก็คือ ความรับผิดชอบตัวเองในการกินยาคุมให้สม่ำเสมอ ดูๆ แล้วคุณแพรก็คงยังไม่อยากตั้งครรภ์ในช่วงปีสองปีนี้ แต่ถ้าหากท้องขึ้นมาก็ไม่เป็นไรถ้าไม่อยากกินยาคุม การคุมธรรมชาตินับวันเอาก็น่าจะดี แต่ถ้าไม่อยากท้องตอนนี้ ผมคิดว่าการกินยาคุมกำเนิดต่อไปก็น่าจะดีที่สุดครับ เพียงแต่ว่าต้องศึกษาเรียนรู้วิธีการกินยาคุมกำเนิด ให้ผิดพลาดน้อยที่สุดเท่านั้นเอง ก่อนอื่นเลยก็ต้องหาที่วางยาคุมให้มันเห็นเด่นชัดเตะตาหน่อยจะได้ไม่ลืม เอาไว้ในห้องน้ำแถวๆ ที่วางยาสีฟัน แปรงสีฟันก็ได้ คนเราต้องแปรงฟันก่อนนอนทุกคนนี่ครับ แล้วตอนยืนแปรงก็ต้องใช้เวลา สายตาก็จะไปมองเห็นแผงยาคุมในระหว่างนี้ทุกทีเองแหละครับ ปกติแล้วยาคุมกำเนิดก็ควรกินในเวลาเดียวกันทุกวันนะครับ ถ้าหากทำทุกอย่างแล้วมันก็ยังลืม ก็คงต้องอาศัยการกินชดเชยแล้วครับ ถ้าหากคืนนี้ต้องกินยาคุมแล้ว ลืมกิน ตอนเช้านึกได้หรือนึกได้กี่โมงกี่ยามก็แล้วแต่ให้กินยาทันทีที่นึกได้ ซึ่งถ้ายังลืมมาไม่ถึง 12 ชั่วโมง โอกาสที่จะพลาดท้องก็ไม่ได้เพิ่มขึ้น แต่ถ้าลืมนานเกิน 12 ชั่วโมง เมื่อไหร่ก็อาจจะพลาดท้องได้ ก็ต้องหาวิธีคุมอย่างอื่นร่วมด้วย เผื่อเอาไว้ก่อนเพื่อความปลอดภัย นี่ถ้าลืมมาทั้งวันก็ยังนึกไม่ออก ลืมยาวไปถึงตอนนอน เปิดตู้ดู อ้าว! เมื่อคืนลืมกินยาก็ให้กินทันทีพร้อมกับยาคุมเม็ดที่ต้องกินในคืนนี้ด้วย กินทีเดียวสองเม็ดเลย สรุปแล้วผมว่าการกินยาคุมกำเนิดก็น่าจะดีที่สุดอยู่ในรายที่ยังไงก็ยังไม่อยากมีลูกในตอนนี้ เพียงแต่หาเทคนิควิธีการที่จะไม่ทำให้ลืมกินยาเท่านั้นเอง การคุมอย่างอื่นทั้งนับวัน ทั้งใช้ถุงยางอนามัยก็มีโอกาสพลาดได้สูงกว่า จะให้ฉีดยาคุมก็อาจมีประจำเดือนมาไม่ปกติก็ได้ แล้วต้องใช้เวลาสักพักถึงจะสามารถกลับมามีลูกได้เหมือนเดิม จะให้ใส่ห่วงก็ไม่ดีในคนที่ยังไม่เคยมีลูก อย่างไรก็ตาม การเลือกใช้ยาคุมกำเนิดก็ต้องแล้วแต่ความเหมาะสมในผู้หญิงแต่ละรายไป ทางที่ดีลองไปปรึกษาคุณหมอให้เป็นเรื่องเป็นราว จะได้เข้าใจเรื่องการคุมกำเนิด และได้วิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะกับคุณที่สุดดีกว่าครับ น.พ.อานนท์ เรืองอุตมานันท์ [ ที่มา.. นิตยสารดวงใจพ่อแม่ ปีที่ 9 ฉบับที่ 100 กุมภาพันธ์ 2547 ] **************************************************** เรื่องยาเม็ดคุมกำเนิด....จากคุณNan วันนี้ก็เลยจะมาเล่าสู่กันฟังจากประสบการณ์จริง เพื่อเป็นวิทยาทานกันต่อไป ในที่นี้จะอ้างถึงยี่ห้อ Mercilon ที่ได้ใช้มาตลอด ในแต่ละเม็ดจะประกอบไปด้วย ฮอร์โมนเพศหญิง 2 ชนิดในปริมาณต่ำ ซึ่งคุณหมอสูติได้ให้เหตุผลว่าปริมาณฮอร์โมนที่ต่ำช่วยให้เกิดผลข้างเคียงที่น้อยมาก หรือแทบจะไม่มีเลย ตอนแรกแนนก็ไม่อยากทานยาคุม เพราะเหตุผลที่สาวๆทุกคนกลัว คือ กลัวอ้วน เลยไปปรึกษาคุณหมอสูติ ได้คำตอบที่เป็นประโยชน์ว่า 1. น้ำหนักอาจเปลี่ยนแปลงช่วง 2-3 เดือนแรก เมื่อร่างกายปรับตัวได้ ก็จะกลับมาเหมือนเดิม - พิสูจน์แล้ว เป็นจริง ไม่อ้วนค่า 2. ประจำเดือนจะมาตรงกันทุกเดือน และปริมาณจะลดลง - ของแนนมาทุกวันพฤหัสที่ 4 ของเดือน อย่างช้าวันศุกร์ 3. อาการปวดท้องประจำเดือนจะทุเลาหรือหายไป - จริงค่ะ เห็นได้ว่าจะมาแค่ 3-5 วัน อาการปวดท้องลดลง 4. หากทานยาอย่างถูกต้อง โอกาสตั้งท้องแทบจะไม่มี - พยายามทานเวลาเดียวกันทุกวัน ถ้าวันไหนลืมก็อ่านคู่มือ มีคำอธิบายให้พร้อมสรรพ ไม่ยากเลย แถมมีอะไรกันได้โดยไม่ต้องกังวล 5. ยาคุมแบบทานมี 2 ประเภท แบบ 21 เม็ด กับ 28 เม็ด - แนนเลือก 21 เม็ดเพราะมีระบุวัน เช่นถ้าจะเริ่มทานวันนี้ ก็เริ่มที่วันพุธ ทานจนหมดแผง (21 เม็ด) แล้วเมนส์จะมาภายใน 2-3 วัน เริ่มแผงใหม่วันพุธหน้า - แบบ 28 เม็ด แบ่งเป็น 2 ส่วนคือ 21 เม็ดที่เป็นฮอร์โมน กับ 7 เม็ดที่ ไม่มีฮอร์โมน แค่ให้เราทานหมดแผงเป็นนิสัย ไม่เว้นช่วง 7 วันเหมือน 21 เม็ด แต่แบบนี้ไม่ระบุวัน แต่เป็นตัวเลข 1 - 28 6. เลื่อนประจำเดือนได้ ถ้าต้องมีเหตุที่ไม่อยากให้เมนส์มา พอทาน 21 เม็ดหมด ก็ให้ทานแผงใหม่ติดต่อกันเลย จะให้เมนส์มาก็หยุดยา 2-3 วันก็จะมา และเริ่มทาน อีกครั้งหลังจากหยุดไป 7 วัน 7. เริ่มทานแผงแรกตอนวันแรกที่มีประจำเดือน ผลข้างเคียงที่อาจมีก็ - คลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว - น้ำหนักเปลี่ยนแปลง - เต้านม ตึง ปวด มีสารหลั่งออกมา - ความต้องการทางเพศเปลี่ยนแปลง ซึมเศร้า ผลข้างเคียงนี่แนนยังไม่เจอนะคะ เพื่อนที่ทานอยู่ก็ ไม่มีใครมีปัญหา (มีแต่ตัณหา) เลยอยากมาแนะนำกัน แล้วก็ไม่จำเป็นว่าทานได้เฉพาะเพื่อคุมกำเนิดนะคะ คุณหมอก็จะแนะนำให้คนที่ประจำเดือนมาไม่ปรกติ เพื่อให้ฮอร์โมนช่วยกระตุ้นให้ประจำเดือนเป็นปรกติ ลูกผู้หญิงอย่าอายหมอนะคะ ควรไปตรวจภายในปีละครั้งด้วย เพราะหญิงไทยมีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งปากมดลูกค่อนข้างสูง คุณหมอเค้าเห็นมาเยอะแล้วล่ะค่ะ [ที่มาอ้างอิง http://myterritory.exteen.com/20050909/entry-1] อาจจะมีประโยชน์สำหรับคนที่ไม่รู้ หรือว่ายังไม่เคยทานหรือไม่เข้าใจคับ 12 Jun 2006 \| Post by : ช คนนึ่ง

การคุมกำเนิดก็มีวิธีคุมกันได้หลายวิธีครับ ในรายที่มีลูกพอแล้ว ไม่คิดจะมีลูกอีกแล้วในอนาคตก็จะคุมกำเนิดแบบถาวรไปเลย แบบนี้ถ้าไม่ทำหมันชายก็ต้องทำหมันหญิง แต่ในรายที่ยังไม่อยากมีลูก อยากคุมเอาไว้ก่อนเป็นการชั่วคราว การคุมกำเนิดแบบนี้มีหลายวิธี แต่ละวิธีก็มีข้อดีข้อเสียมากบ้างน้อยบ้าง ถ้าจะให้ดีที่สุดก็ควรไปปรึกษาคุณหมอเป็นดีที่สุด เพราะคุณหมอจะต้องดูข้อมูลหลายอย่างประกอบการตัดสินใจว่าควรจะเลือกคุมแบบไหนดี ต้องดูโรคประจำตัวที่เป็นอยู่ โรคในครอบครัวที่มี โรคทางนรีเวชของเดิม ยาที่ต้องกินอยู่ประจำ รวมถึงลักษณะการใช้ชีวิตประจำวันด้วย ทีนี้มาลองดูวิธีคุมกำเนิดแต่ละอย่างกันคร่าวๆ ดีกว่า

คุมแบบแรกไม่ต้องใช้อะไรเลย อาศัยความแม่นของรอบเดือนเท่านั้นเอง หากประจำเดือนมาปกติสม่ำเสมอดีก็จะมีไข่ตก 14 วันก่อนประจำเดือนมา แต่ก็ต้องเผื่อผิดพลาดไว้ 3 วันล่วงหน้า 3 วันข้างหลัง ด้วยนะเพื่อความชัวร์ แต่โอกาสพลาดท้องก็มากกว่าวิธีอื่นๆ ในรายที่คุมได้ก็คุมไปก่อน หากท้องขึ้นมาก็ไม่เป็นไร คุมแบบนี้ก็คงจะดี ยิ่งเพิ่งแต่งใหม่ๆ บางทีก็อาจชอบวิธีนี้ เพราะมันไม่รู้สึกว่าต้องใช้อุปกรณ์หรือใช้ยาอะไร ที่สำคัญมันดูตื่นเต้นท้าทายดี

ในรายที่เอาชัวร์ขึ้นมาอีกนิดก็เห็นจะต้องใช้ถุงยางอนามัยแล้วครับ แต่หลายๆ คนก็ไม่ชอบ ถึงแม้ว่าถุงยางจะบางแค่นิดเดียวแต่พอใส่ถุงยางแล้วมันดูห่างเหิน เนื้อไม่แนบเนื้อ ความรู้สึกก็อาจลดลงบ้าง ที่จริงก็ไม่จำเป็นต้องใส่ถุงยางตลอดทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์หรอกครับ ใช้ร่วมกับการคุมธรรมชาติก็ได้ ช่วงไหนปลอดภัยก็ไม่ต้องใส่ ช่วงไหนมีโอกาสท้องสูงก็ใส่กันไว้ก่อนก็ดีครับ

คุมกำเนิดแบบต่อมาก็กินยาคุมนั่นเอง วิธีนี้ความจริงมีประสิทธิภาพสูงมากเลยครับ หายากมากๆๆ ที่กินยาคุมอยู่อย่างถูกต้องแล้วจะมาพลาดท้องได้ ที่ท้องส่วนมากก็เกิดจากการกินยาที่ไม่ถูกต้องซะมากกว่า บางทีลืมกินยาคุมแค่สองวันก็พลาดท้องได้แล้วครับ ดังนั้น สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการกินยาคุมกำเนิดก็คือ ความรับผิดชอบตัวเองในการกินยาคุมให้สม่ำเสมอ ดูๆ แล้วคุณแพรก็คงยังไม่อยากตั้งครรภ์ในช่วงปีสองปีนี้ แต่ถ้าหากท้องขึ้นมาก็ไม่เป็นไรถ้าไม่อยากกินยาคุม การคุมธรรมชาตินับวันเอาก็น่าจะดี แต่ถ้าไม่อยากท้องตอนนี้ ผมคิดว่าการกินยาคุมกำเนิดต่อไปก็น่าจะดีที่สุดครับ เพียงแต่ว่าต้องศึกษาเรียนรู้วิธีการกินยาคุมกำเนิด ให้ผิดพลาดน้อยที่สุดเท่านั้นเอง

ก่อนอื่นเลยก็ต้องหาที่วางยาคุมให้มันเห็นเด่นชัดเตะตาหน่อยจะได้ไม่ลืม เอาไว้ในห้องน้ำแถวๆ ที่วางยาสีฟัน แปรงสีฟันก็ได้ คนเราต้องแปรงฟันก่อนนอนทุกคนนี่ครับ แล้วตอนยืนแปรงก็ต้องใช้เวลา สายตาก็จะไปมองเห็นแผงยาคุมในระหว่างนี้ทุกทีเองแหละครับ ปกติแล้วยาคุมกำเนิดก็ควรกินในเวลาเดียวกันทุกวันนะครับ

ถ้าหากทำทุกอย่างแล้วมันก็ยังลืม ก็คงต้องอาศัยการกินชดเชยแล้วครับ ถ้าหากคืนนี้ต้องกินยาคุมแล้ว ลืมกิน ตอนเช้านึกได้หรือนึกได้กี่โมงกี่ยามก็แล้วแต่ให้กินยาทันทีที่นึกได้ ซึ่งถ้ายังลืมมาไม่ถึง 12 ชั่วโมง โอกาสที่จะพลาดท้องก็ไม่ได้เพิ่มขึ้น แต่ถ้าลืมนานเกิน 12 ชั่วโมง เมื่อไหร่ก็อาจจะพลาดท้องได้ ก็ต้องหาวิธีคุมอย่างอื่นร่วมด้วย เผื่อเอาไว้ก่อนเพื่อความปลอดภัย นี่ถ้าลืมมาทั้งวันก็ยังนึกไม่ออก ลืมยาวไปถึงตอนนอน เปิดตู้ดู อ้าว! เมื่อคืนลืมกินยาก็ให้กินทันทีพร้อมกับยาคุมเม็ดที่ต้องกินในคืนนี้ด้วย กินทีเดียวสองเม็ดเลย

สรุปแล้วผมว่าการกินยาคุมกำเนิดก็น่าจะดีที่สุดอยู่ในรายที่ยังไงก็ยังไม่อยากมีลูกในตอนนี้ เพียงแต่หาเทคนิควิธีการที่จะไม่ทำให้ลืมกินยาเท่านั้นเอง การคุมอย่างอื่นทั้งนับวัน ทั้งใช้ถุงยางอนามัยก็มีโอกาสพลาดได้สูงกว่า จะให้ฉีดยาคุมก็อาจมีประจำเดือนมาไม่ปกติก็ได้ แล้วต้องใช้เวลาสักพักถึงจะสามารถกลับมามีลูกได้เหมือนเดิม จะให้ใส่ห่วงก็ไม่ดีในคนที่ยังไม่เคยมีลูก

อย่างไรก็ตาม การเลือกใช้ยาคุมกำเนิดก็ต้องแล้วแต่ความเหมาะสมในผู้หญิงแต่ละรายไป ทางที่ดีลองไปปรึกษาคุณหมอให้เป็นเรื่องเป็นราว จะได้เข้าใจเรื่องการคุมกำเนิด และได้วิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะกับคุณที่สุดดีกว่าครับ

น.พ.อานนท์ เรืองอุตมานันท์

[ ที่มา.. นิตยสารดวงใจพ่อแม่ ปีที่ 9 ฉบับที่ 100 กุมภาพันธ์ 2547 ]

****************************************************

เรื่องยาเม็ดคุมกำเนิด....จากคุณNan
วันนี้ก็เลยจะมาเล่าสู่กันฟังจากประสบการณ์จริง
เพื่อเป็นวิทยาทานกันต่อไป

ในที่นี้จะอ้างถึงยี่ห้อ Mercilon ที่ได้ใช้มาตลอด
ในแต่ละเม็ดจะประกอบไปด้วย ฮอร์โมนเพศหญิง 2 ชนิดในปริมาณต่ำ
ซึ่งคุณหมอสูติได้ให้เหตุผลว่าปริมาณฮอร์โมนที่ต่ำช่วยให้เกิดผลข้างเคียงที่น้อยมาก
หรือแทบจะไม่มีเลย ตอนแรกแนนก็ไม่อยากทานยาคุม
เพราะเหตุผลที่สาวๆทุกคนกลัว คือ กลัวอ้วน
เลยไปปรึกษาคุณหมอสูติ ได้คำตอบที่เป็นประโยชน์ว่า

1. น้ำหนักอาจเปลี่ยนแปลงช่วง 2-3 เดือนแรก
เมื่อร่างกายปรับตัวได้ ก็จะกลับมาเหมือนเดิม
- พิสูจน์แล้ว เป็นจริง ไม่อ้วนค่า

2. ประจำเดือนจะมาตรงกันทุกเดือน และปริมาณจะลดลง
- ของแนนมาทุกวันพฤหัสที่ 4 ของเดือน อย่างช้าวันศุกร์

3. อาการปวดท้องประจำเดือนจะทุเลาหรือหายไป
- จริงค่ะ เห็นได้ว่าจะมาแค่ 3-5 วัน อาการปวดท้องลดลง

4. หากทานยาอย่างถูกต้อง โอกาสตั้งท้องแทบจะไม่มี
- พยายามทานเวลาเดียวกันทุกวัน ถ้าวันไหนลืมก็อ่านคู่มือ
มีคำอธิบายให้พร้อมสรรพ ไม่ยากเลย แถมมีอะไรกันได้โดยไม่ต้องกังวล

5. ยาคุมแบบทานมี 2 ประเภท แบบ 21 เม็ด กับ 28 เม็ด
- แนนเลือก 21 เม็ดเพราะมีระบุวัน เช่นถ้าจะเริ่มทานวันนี้
ก็เริ่มที่วันพุธ ทานจนหมดแผง (21 เม็ด) แล้วเมนส์จะมาภายใน 2-3 วัน
เริ่มแผงใหม่วันพุธหน้า
- แบบ 28 เม็ด แบ่งเป็น 2 ส่วนคือ 21 เม็ดที่เป็นฮอร์โมน กับ 7 เม็ดที่
ไม่มีฮอร์โมน แค่ให้เราทานหมดแผงเป็นนิสัย ไม่เว้นช่วง 7 วันเหมือน
21 เม็ด แต่แบบนี้ไม่ระบุวัน แต่เป็นตัวเลข 1 - 28

6. เลื่อนประจำเดือนได้ ถ้าต้องมีเหตุที่ไม่อยากให้เมนส์มา พอทาน 21 เม็ดหมด
ก็ให้ทานแผงใหม่ติดต่อกันเลย จะให้เมนส์มาก็หยุดยา 2-3 วันก็จะมา และเริ่มทาน อีกครั้งหลังจากหยุดไป 7 วัน

7. เริ่มทานแผงแรกตอนวันแรกที่มีประจำเดือน

ผลข้างเคียงที่อาจมีก็
- คลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว
- น้ำหนักเปลี่ยนแปลง
- เต้านม ตึง ปวด มีสารหลั่งออกมา
- ความต้องการทางเพศเปลี่ยนแปลง ซึมเศร้า

ผลข้างเคียงนี่แนนยังไม่เจอนะคะ เพื่อนที่ทานอยู่ก็
ไม่มีใครมีปัญหา (มีแต่ตัณหา) เลยอยากมาแนะนำกัน

แล้วก็ไม่จำเป็นว่าทานได้เฉพาะเพื่อคุมกำเนิดนะคะ
คุณหมอก็จะแนะนำให้คนที่ประจำเดือนมาไม่ปรกติ
เพื่อให้ฮอร์โมนช่วยกระตุ้นให้ประจำเดือนเป็นปรกติ

ลูกผู้หญิงอย่าอายหมอนะคะ ควรไปตรวจภายในปีละครั้งด้วย
เพราะหญิงไทยมีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งปากมดลูกค่อนข้างสูง
คุณหมอเค้าเห็นมาเยอะแล้วล่ะค่ะ

[ที่มาอ้างอิง http://myterritory.exteen.com/20050909/entry-1]

อาจจะมีประโยชน์สำหรับคนที่ไม่รู้ หรือว่ายังไม่เคยทานหรือไม่เข้าใจคับ

12 Jun 2006 | Post by : ช คนนึ่ง

Comment 17
อยากรู้วิธีทานยาคุม แบบว่าโดยละเอียดเลยค่ะ เพราะไม่เคยรู้มาก่อน ขอแบบละเอียดนะคะ 5 Sep 2007 \| Comment by : nongninaruk@sanook.c

Comment 17

อยากรู้วิธีทานยาคุม แบบว่าโดยละเอียดเลยค่ะ เพราะไม่เคยรู้มาก่อน ขอแบบละเอียดนะคะ

5 Sep 2007 | Comment by : nongninaruk@sanook.c

Comment 16
ถ้าเรามีเพศสัมพันธ์ไปประมาณ2อาทิตย์ให้หลังรู้สึกว่าตนเองจะท้อง แล้วนำที่ตรวจปัสสาวะมาเชคดู จะเชคได้ผลที่น่าเชื่อถือมั้ยคะ และถ้าเชื่อได้ ปรากฎว่าท้อง เล้วเรายังไม่พร้อม ควรมีวีธีจัดการกับปัญหานี้อย่างไร จะผิดต่อกฎหมายหรือเปล่า 31 Aug 2007 \| Comment by : ตอบฉันที

Comment 16

ถ้าเรามีเพศสัมพันธ์ไปประมาณ2อาทิตย์ให้หลังรู้สึกว่าตนเองจะท้อง แล้วนำที่ตรวจปัสสาวะมาเชคดู จะเชคได้ผลที่น่าเชื่อถือมั้ยคะ และถ้าเชื่อได้ ปรากฎว่าท้อง เล้วเรายังไม่พร้อม ควรมีวีธีจัดการกับปัญหานี้อย่างไร จะผิดต่อกฎหมายหรือเปล่า

31 Aug 2007 | Comment by : ตอบฉันที

Comment 15
ก็ดีค่ะเข้าใจง่าย 30 Aug 2007 \| Comment by : your

Comment 15

ก็ดีค่ะเข้าใจง่าย

30 Aug 2007 | Comment by : your

Comment 14
สวัสดีค่ะ ดิฉันเพิ่งเคยเข้ามาศึกษาข้อมูลเกี่ยวยาคุมเพราะเพิ่งแต่งงานแต่ต้องการคุมกำเนิดแต่กลัวมากเลยค่ะถ้ากินยาคุมแล้วจะอ้วนขึ้น เลยอยากทราบว่ามียาคุมยี่ห้อๆหนบ้างคะที่กินแล้วไม่ทำให้อ้วนขึ้น ยังไงรบกววนผู้ที่รู้ช่วยบอกทีนะคะ ขอบคุณค่ะ 17 Jun 2007 \| Comment by : นันทพรรณ

Comment 14

สวัสดีค่ะ ดิฉันเพิ่งเคยเข้ามาศึกษาข้อมูลเกี่ยวยาคุมเพราะเพิ่งแต่งงานแต่ต้องการคุมกำเนิดแต่กลัวมากเลยค่ะถ้ากินยาคุมแล้วจะอ้วนขึ้น เลยอยากทราบว่ามียาคุมยี่ห้อๆหนบ้างคะที่กินแล้วไม่ทำให้อ้วนขึ้น ยังไงรบกววนผู้ที่รู้ช่วยบอกทีนะคะ
ขอบคุณค่ะ

17 Jun 2007 | Comment by : นันทพรรณ

Comment 6
Strange subject. But i like it. Thanks. http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info/south-carolina-federal-credit-union.htmlsouth carolina federal credit union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info/teachers-federal-credit-union.html teachers federal credit union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info/mountain-america-credit-union.html mountain america credit union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info/navy-army-federal-credit-union.html navy army feddral credit uniok =http://chetco(federal-credit-tnion.creditreports-i.info/desert-schools-federal-credit-union.html desert schools federal crediu union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info/san-diego-county-credit-union.html san diego county credit unioj =http://chetco)federal-credit-tnion.creditreports-i.info/kansas-city-police-credit-union.html kansas city police credit union 8http://chetco-f`deral-credit-unhon.creditreports-i.info/georgia-credit-unions.html georgia credit unions =http:+/chetco-federal,credit-union.craditreports-i.inbo/credit-union-of-texas.html credit union of texas =http://chetco-federal-crediu-union.creditretorts-i.info/callfornia-coast-credit-union.html california coast credit union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info/connecticpt-state-employeas-credit-union.html connecticut state employees credit union =http://chetco-fed`ral-credit-uniok.creditreports-m.info/credit-unmons-in-hawaii.html credit unions in hawaii =http://chetco-federal-credit-union.breditreports-i.lnfo/fairwinds-cwedit-union.html fairwinds credit union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info.robins-federal-bredit-union.htmm robins federal%credit union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info/nc-state-dmployees-credit-union.html nc spate employees credit union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info chetco federal credit union$= 30 Nov -0001 \| Comment by : Strange subject. But i like it. Thanks. http://ch

Comment 6

Strange subject. But i like it. Thanks.
http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info
http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info/south-carolina-federal-credit-union.htmlsouth carolina federal credit union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info/teachers-federal-credit-union.html teachers federal credit union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info/mountain-america-credit-union.html mountain america credit union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info/navy-army-federal-credit-union.html navy army feddral credit uniok =http://chetco(federal-credit-tnion.creditreports-i.info/desert-schools-federal-credit-union.html desert schools federal crediu union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info/san-diego-county-credit-union.html san diego county credit unioj =http://chetco)federal-credit-tnion.creditreports-i.info/kansas-city-police-credit-union.html kansas city police credit union 8http://chetco-f`deral-credit-unhon.creditreports-i.info/georgia-credit-unions.html georgia credit unions =http:+/chetco-federal,credit-union.craditreports-i.inbo/credit-union-of-texas.html credit union of texas =http://chetco-federal-crediu-union.creditretorts-i.info/callfornia-coast-credit-union.html california coast credit union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info/connecticpt-state-employeas-credit-union.html connecticut state employees credit union =http://chetco-fed`ral-credit-uniok.creditreports-m.info/credit-unmons-in-hawaii.html credit unions in hawaii =http://chetco-federal-credit-union.breditreports-i.lnfo/fairwinds-cwedit-union.html fairwinds credit union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info.robins-federal-bredit-union.htmm robins federal%credit union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info/nc-state-dmployees-credit-union.html nc spate employees credit union =http://chetco-federal-credit-union.creditreports-i.info chetco federal credit union$=

30 Nov -0001 | Comment by : Strange subject. But i like it. Thanks. http://ch

Comment 5
แจ่มจะหลัดจริงๆค่ะ แจ่มจะหลัดจริงๆ 5 Feb 2007 \| Comment by : ส้มโอ

Comment 5

แจ่มจะหลัดจริงๆค่ะ แจ่มจะหลัดจริงๆ

5 Feb 2007 | Comment by : ส้มโอ

Comment 3
อิอิ ช่วยกันดีนะคะ แต่อย่าห่วงเรื่องป้องกันการตั้งครรภ์อย่างเดียว จนลืมเรื่องป้องกันโรคติดต่อนะคะ น้องๆที่กำลังคิดจะ พสพ กับแฟน ห่วงเรื่องโรคติดต่อด้วยนะจ๊ะ 13 Jun 2006 \| Comment by : StrawberryPinky

Comment 3

อิอิ ช่วยกันดีนะคะ

แต่อย่าห่วงเรื่องป้องกันการตั้งครรภ์อย่างเดียว จนลืมเรื่องป้องกันโรคติดต่อนะคะ น้องๆที่กำลังคิดจะ พสพ กับแฟน ห่วงเรื่องโรคติดต่อด้วยนะจ๊ะ

13 Jun 2006 | Comment by : StrawberryPinky

Comment 2
ใจดีจังเลยค่ะ... 13 Jun 2006 \| Comment by : oo

Comment 2

ใจดีจังเลยค่ะ...

13 Jun 2006 | Comment by : oo

Comment 1
มีประโยชน์มากค่ะ 12 Jun 2006 \| Comment by : dash

Comment 1

มีประโยชน์มากค่ะ

12 Jun 2006 | Comment by : dash

Beauty & Shape Clinic

Webboard
โง่ที่จะรักและวิ่งตาม (เรื่องนี้ยาวจริงๆ) 1 Feb 2005 โพสต์โดย: Momay 0
คัยเคยใช้แชมพูกลิ่นกล้วยหอมบ้างค่ะ 3 Apr 2006 โพสต์โดย: อะนะ 5
ภาพจาก นิตยสาร Lips :: แหม่ม + บีบี๋ + น้องแมค 17 May 2006 โพสต์โดย: PrincessAngel 19
ซิมิแลคมัมดียังไงคะ? 27 Oct 2006 โพสต์โดย: แมว 2
กังวล จะท้องรึเปล่า 8 Jan 2009 โพสต์โดย: pinky567 6
คนท้อง ห้ามอาบน้ำตอนกลางคืนจริงหรือ? 26 Aug 2009 โพสต์โดย: nongyingza 10
สูตรสู้สิว ฉบับแสนง่าย 26 Feb 2010 โพสต์โดย: bee_narak 1
รองเท้ากัด แก้ได้ไม่ยาก 4 Aug 2010 โพสต์โดย: heyjump 1

โง่ที่จะรักและวิ่งตาม (เรื่องนี้ยาวจริงๆ)

1 Feb 2005 โพสต์โดย: Momay 0