Talk About Women
| คุณดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง? |
|---|
ในความเป็นผู้หญิง ก็ต้องอยากสวย อยากดูดี ชวนให้น่ามอง ก็เลยอยากจะรู้ว่าคุณมีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไรบ้างคะ??
22 Jun 2006 | Post by :
nuchjung_juju
|
| Comment 3 |
|---|
ค่ะ...ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เหมือนกัน ทานอาหารที่มีเส้นใย ลดอาหารจำพวกไขมัน ดื่มน้ำเยอะ ๆ ก็ช่วยบำรุงผิวให้ดูสดใสนะค่ะ ส่วนการออกกำลังกายก็ขาดไม่ได้อีกเช่นกันค่ะ...(แต่เราไม่ค่อยมีเวลา ก็อาศัยว่าเดินเยอะ ๆ ค่ะ อาจช่วยได้บ้าง) ในความเป็นผู้หญิง..การพบปะผู้คนภายนอกตลอดเวลา ต้องแต่งแต้มสีสันบนใบหน้าด้วยค่ะ ไม่ต้องหนา ลงเมคอัฟบาง ๆ ให้หน้าแลดูสว่างและสดใสเป็นใช้ได้นะ ... อย่าลืมนะค่ะ...การดื่มน้ำเยอะ ๆ ช่วยได้เยอะเชียวค่ะ
23 Jun 2006 | Comment by :
oo
|
| Comment 2 |
|---|
|
กินอาหารให้หลากหลายครับ มันจะเป็นการช่วยเสริมกัน (โคเอมไซด์ ต่าง ๆ นะ จะทำงานได้ดีขึ้น ) การกินตัวเดี่ยวๆ ควรให้ในกรณีที่คนนั้นมีปัญหานะครับ ดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยให้เราสดชื่น ระบายของเสีย ผิวดี ที่ขาดไม่ได้คือการออกกำลังกาย...ขอย้ำ ขาดไม่ได้...นะ ..^^
22 Jun 2006 | Comment by :
Gump
|
| Comment 1 |
|---|
|
ดื่มน้ำผลไม้ เวลารู้สึกเพลียๆเหนื่อยๆ น้ำผลไม้แบบ 100% แช่เย็นๆ ดื่มแล้วสดชื่น ว่างๆหน่อย ถ้าไม่ขี้เกียจก็มีออกกำลังกายบ้าง ช่วงนี้ผิวคล้ำจากการไปเที่ยวเชียงใหม่ ก็กำลังบำรุงผิวอยู่ ฮือๆๆๆ
22 Jun 2006 | Comment by :
StrawberryPinky
|
Comment
Recommended Clinic
| Webboard |
|---|
ราคา 10 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 10 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 590 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 290 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 332 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 183 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 359 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 179 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 75 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 354 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 35 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 56 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!