Talk About Women
ทำอย่างไรให้อ้วน!!!!!!! |
|---|
คือ อยากอ้วนมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆค่ะตอนนี้ น้ำหนักแค่42เองค่ะ อยากได้ซักประมาณ44-45นะค่ะ ใครมีวิธีบอกหน่อยนะค่ะ อยากอ้วนมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
10 Jul 2006 | Post by :
dash
|
| Comment 24 |
|---|
|
อยากให้มันออกหน้ากะแขนมั้งลงพุงกระต้นขาหมดเซง
16 Oct 2008 | Comment by :
กาก
|
| Comment 23 |
|---|
|
อยากอ้วนหลอเรามีวิธีตั้งใจดูดีๆกินยาคุมสิอ้วนเร็วทันใจ
8 Jun 2008 | Comment by :
โมเม
|
| Comment 22 |
|---|
|
อยากอ้วน แต่น้ำหนักคงที่ 39 ก.ก.
15 May 2008 | Comment by :
slimmylove@thaimail.
|
| Comment 21 |
|---|
|
อยากอ้วน
1 May 2008 | Comment by :
ชิซูกะ
|
| Comment 20 |
|---|
|
เมื่อก่อนเราน้ำหนักแค่ 36 เอง แต่ตอนนี้เพิ่มมาเป็น 42 เพราะเราซื้อยามากิน แล้วก็ต้องกินข้าว เราเป็นคนทานไม่เก่ง ไม่หิวเลย ขนาดซื้อยามากินแล้วยังไม่หิวเลย แต่ก็พยายามควบคุมตัวเองทนกินไป ก็เพิ่มมาได้ 6 โล แต่ตั้งความหวังว่าจะให้ได้ 45-46 ต้องทำให้ได้ เป็นกำลังใจให้คนผอมทุกคนนะคะ สู้ สู้
3 Apr 2008 | Comment by :
pp
|
| Comment 19 |
|---|
|
อยากอ้วนมากๆมีแต่คนทักว่าผอมลงมากๆ เมื่อก่อนก็ไม่ถึงกะผอมนะหนักประมาณ 55 กโล แต่ตอนนี้มันเหลือแค่ 46-47 เองอ่ะจะทำยังไงดีทั้งๆที่วันๆก็กินเยอะนะ (แต่เคยกินข้าวเช้าเลยเพราะตื่นไม่เคยทัน) แต่เน้นเมื้อเย็นเยอะมาก แต่ก็ยังไม่อ้วนไปไหนมาไหนคนก็ทักว่าผอมไปมาก เซงจิต ทำไงดีใครรู้ตอบหน่อยครับๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
2 Mar 2008 | Comment by :
อยากอ้วนเหมือนกัน
|
| Comment 18 |
|---|
|
อยากอ้วนอะ
26 Oct 2007 | Comment by :
หญิง
|
| Comment 17 |
|---|
|
อยากอ้วนมั้งแต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที อ้วนแต่พุง อยากให้ต้นขาและสะโพกใหญ่ขึ้นมั้ง ทำอย่างไรดี!!!!
27 Aug 2007 | Comment by :
ปังคุง
|
| Comment 16 |
|---|
|
อยากอ้วน
24 Aug 2007 | Comment by :
พิชญาภา
|
| Comment 15 |
|---|
|
30 Jun 2007 | Comment by :
มะนาว
|
| Comment 14 |
|---|
|
ผมจะตายอยู่แล้วนะอยากอ้วนกับเขาบ้างต้องทำยังไงหลอ
25 Jun 2007 | Comment by :
ชินโน๊ะซูเกะ
|
| Comment 13 |
|---|
|
มีแต่คนทักว่าผอมไปเครียดมากเลยอยากอ้วนขึ้นกว่านี้จะทำไงดีล่ะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนขึ้นเลย
23 Jun 2007 | Comment by :
ฝย
|
| Comment 12 |
|---|
|
อยากอ้วนมาก ตอนนี้อายุ 13 น้ำหนักแค่ 32 สูง 152 เซน (มันไม่เข้ากันเลยอ่ะ)จะทำยังไงดีให้มันอ้วนขึ้นอ่ะ คัยรู้ช่วยบอกวิธีด้วยน่ะค่ะ
9 Oct 2006 | Comment by :
นู๋ยี่
|
| Comment 11 |
|---|
|
แต่ว่าเรากินเท่าไหร่ก้อไม่อ้วนเลยอ่ะ ToT
2 Oct 2006 | Comment by :
อยากอ้วน
|
| Comment 10 |
|---|
|
ขอบอก คือ กินๆๆๆๆๆๆๆ และกิน อ้วนแน่
16 Jul 2006 | Comment by :
InLoveToYou
|
| Comment 9 |
|---|
|
เรากลับอยากผอมแฮ่ะ... อยากอ้วนก็ทานอาหารเยอะ ๆ นมสด 100% ก็อร่อยดีค่ะ แถมน้ำหนักขึ้นด้วยอีกตะหากนะ และก็ ออกกำลังกายด้วยค่ะ เพื่อกล้ามเนี้อนะ ไม่ใช่เพื่อไขมัน...อิอิ...
12 Jul 2006 | Comment by :
oo
|
| Comment 8 |
|---|
|
ตามที่ คห. 1 และ 2 ค่ะ ใช่เลย ใช้เวลาหน่อย แต่ได้สุขภาพที่ดี และการที่อ้วนขึ้นนั้น เป็นการเพิ่มกล้ามเนื้อ ไม่ใช่ไขมัน แล้วก็ที่สำคัญคือ กินวันละ 5-6 มื้อ เน้นโปรตีน กับ คาร์โบไฮเดรต เพราะ 2 อย่างนี้ เป็นตัวช่วยสร้างกล้ามเนื้อ การออกกำลังกาย จะช่วยเผาลาญไขมันส่วนเกิน ทำให้เรามีหุ่นที่ฟิต และเฟิร์ม พร้อมกับร่างกายที่แข็งแรง แต่ให้ระวัง ที่รับปรึกษา ประเภทที่ให้โทร ไปหา หรือ ให้ติดต่อทางอีเมล นั่นเขาจะขายอาหารเสริมค่ะ ศึกษา และขอตารางอาหาร และการออกกำลังกายได้ที่ 2 เวบนี้ค่ะ ไม่เสียค่าใช้จ่าย ไม่ต้องเปลืองเงินค่าอาหารเสริม http://www.tantee.net/board/user/index_board.php?board=muscle&bid=1 http://www.thaimuscle.net/
11 Jul 2006 | Comment by :
harusame
|
| Comment 7 |
|---|
แต่เราอยากผอมอะ T T
11 Jul 2006 | Comment by :
krading
|
| Comment 4 |
|---|
|
เราก็อยากอ้วนเหมือนกัน ครายมีวิธีบอกหน่อยล่ะกัน
11 Jul 2006 | Comment by :
ladybug
|
| Comment 3 |
|---|
กินเยอะ ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ และออกำลังกายยยยยยยยยยยยย
11 Jul 2006 | Comment by :
บังเกอร์
|
| Comment 2 |
|---|
|
ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ดื่มน้ำผสมน้ำหวานแทน ทานอาหารเยอะ ๆ เราเคยผอม 39 กก. ตอนนี้เรา 42 กก.แล้ว เราทานอาหารเยอะและบ่อยด้วยแต่ก็ใช้เวลานะ เพราะกว่าน้ำหนักจะได้แต่ละขีดนี่นานเหมือนกัน เน้นทานเยอะ ๆ แต่ต้องออกกำล้งกายด้วยนะไม่งั้นจะลงพุง
11 Jul 2006 | Comment by :
บัง
|
| Comment 1 |
|---|
|
ผมก็ เป้นคนที่อยากอ้วนครับ เท่าที่ผมทำนะครับ คือออกกำลังกายอาทิตย์ละ 2-3 วันแล้วก็ทานอาหารให้มากกว่าปกติ พวกมีโปรตีนเยอะๆ เช่น ไข่ขาว ไก่... ให้ทานหลังจากออกกำลังกายเสร็จเพราะว่า มันจำนำโปรตีนไปเพิ่มส่วนที่คุณออกกำลังกายไป ผมทำ 1 เดือนเพิ่ม มา 2-3 กิโลคับ
10 Jul 2006 | Comment by :
ช คนนึ่ง
|
Comment
Recommended Clinic
| Webboard |
|---|
ราคา 221 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 29 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 179 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 300 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 95 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 134 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 857 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 159 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 28 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 590 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 151 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 332 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!