Search : พฤติกรรม

เช็คลิสต์ 5 อาการ FOMO: เราอยากได้จริง ๆ หรือแค่กลัวตกขบวน

เคยไหม? ซื้อของเสร็จแล้วงงว่าเราซื้อไปทำไม ในยุคที่โซเชียลอัปเดตทุกวินาทีความอยากได้บางอย่างอาจไม่ได้เริ่มจากความจำเป็น แต่เริ่มจากการเห็นคนอื่นมี จนเกิดวลีฮิตที่ว่า "ถ้าเธอมี ฉันก็ต้องมี"

Read More
เช็ค 7 พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำให้เหนื่อยง่ายกว่าปกติ

เหนื่อยง่ายกว่าที่ควร อาจไม่ได้เกิดจากการทำงานหนักเพียงอย่างเดียว แต่เป็นผลสะสมจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำทุกวันแบบไม่ทันสังเกต ลองมาเช็คกันว่า คุณมีข้อไหนบ้าง แล้วเริ่มปรับเพื่อคืนพลังให้ร่างกายกันค่ะ

Read More
เราซื้อของ หรือของซื้อเรา 3 คำถามเอาชนะใจตัวเองก่อนเสียเงิน

ผู้บริโภคจำนวนไม่น้อยกำลังเผชิญกับสถานการณ์ “ซื้อก่อน คิดทีหลัง” ซึ่งอาจเป็นผลมาจากความสะดวกสบายของเทคโนโลยีและการตลาดในยุคดิจิทัล

Read More
คนทั่วโลกเป็นมะเร็งไวขึ้น! คาดปี 2030 ผู้ป่วยใหม่อายุต่ำกว่า 50 ปีเพิ่มอีก 31%

ยอดผู้ป่วยมะเร็งในกลุ่มอายุต่ำกว่า 50 ปีทั่วโลกพุ่งสูงถึง 79% ในเวลาเพียง 30 ปี และคาดการณ์ว่า ภายในปี 2030 ผู้ป่วยรายใหม่ที่อายุไม่ถึง 50 ปี จะเพิ่มขึ้นอีกถึง 31%

Read More
ไขข้อข้องใจ "โรคกระดูกสันหลัง" เกิดจากพันธุกรรม หรือพฤติกรรม

ปวดหลังเรื้อรัง หมอนรองกระดูกเคลื่อน หรือภาวะกระดูกทับเส้นประสาท ล้วนเป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนเผชิญอยู่ในปัจจุบัน

Read More
พบคนไทยป่วยโรคกระดูกและข้อเสื่อมสูงขึ้น แพทย์เตือนภัยเงียบที่มาก่อนวัยชรา

การดูแลกระดูกและข้อ ตั้งแต่ในวัยหนุ่มสาว จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะเสื่อมก่อนวัยอันควร แนะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันและ รักษาภาวะนี้

Read More
คู่มือ Cortisol Detox: ปลดล็อกความเครียดเพื่อชีวิตที่สมดุล

หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งกายและใจ แม้ว่าจะพักผ่อนมากแค่ไหน หรือมีความเครียดสะสมที่ไม่จบไม่สิ้น อาจถึงเวลาที่คุณต้องรู้จักกับ “Cortisol detox”

Read More
ต่อมบาร์โธลินอักเสบ

ต่อมบาร์โธลินอักเสบอีกหนึ่งโรคที่พบได้บ่อยในคุณผู้หญิง แน่นอนว่าหากเป็นโรคนี้เมื่อไหร่ มักจะรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก ดังนั้นเรามาเช็กพฤติกรรมเสี่ยงและเรียนรู้วิธีป้องกันให้ห่างไกลจากโรคต่อมบาร์โธลินอักเสบกัน

Read More
5 วิธีดูแลร่างกายแบบเริ่มต้น เพื่อสุขภาพที่ดีกับ นัท วอล์คเกอร์

เพื่อเป็นการเริ่มต้นปีใหม่อย่างมั่นคงและราบรื่น สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามก็คือการดูแลสุขภาพ เนื่องจากการมีสุขภาพที่ดีจะเป็นรากฐานที่มั่นคงให้กับชีวิตของเราในทุกๆ วัน

Read More
"กรดไหลย้อน” โรคยอดฮิตที่เกิดได้ทุกวัย

โดยทั่วไปคนส่วนใหญ่มักสับสนระหว่างกรดไหลย้อนและอาการจุกเสียดแน่นท้อง ดังนั้นเพื่อเข้าใจความแตกต่าง

Read More
“ออฟฟิศซินโดรม” ชนวนเกิดโรคกระดูกสันหลังเสื่อม

รอยโรคที่มาจากพฤติกรรม รักษาช้าเสี่ยงกระดูกสันหลังเสื่อม แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังแนะเร่งปรับพฤติกรรมก่อนจะสายเกินแก้

Read More
นอนดึกทำลายผิวไม่รู้ตัว กับตัวช่วยจากแบรนด์แห่งนวัตกรรมความงาม OLAY ที่พร้อมกู้ผิวพัง ให้ปังแบบใสไม่ขี้ฟ้องภายในข้ามคืน

ด้วยยุคสมัยที่เปลี่ยนไป พฤติกรรมของเราก็เปลี่ยนไปอย่างสอดคล้องกัน แต่ทั้งนี้บางพฤติกรรมสามารถส่งผลกระทบมากมายต่อผิวพรรณของเรา

Read More
ทำความรู้จัก! ตำแหน่งปลิ้นหมอนรองกระดูกส่วนเอว...ทันโรคเพื่อทันการรักษา

“อาการปวดหลัง” ฟังดูเหมือนจะเป็นเรื่องปกติของคนในยุคปัจจุบัน เพราะโรคดังกล่าวเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของทุกคน

Read More
6 วิธีชะลอ วัยทองก่อนวัยอันควร ป้องกันรังไข่เสื่อม ลดเสี่ยงท้องยาก

“วัยทองก่อนวัยอันควร” เกิดจากหลายสาเหตุทั้งด้าน “พฤติกรรมทำลายสมดุลฮอร์โมน” ที่เกิดจาก??

Read More
อยากท้องต้องเลิก 8 พฤติกรรม ยิ่งทำ ยิ่งมีบุตรยาก!

รู้หรือไม่? การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ภาวะความเครียดจากการทำงาน การพักผ่อนน้อย รวมถึงการรับป

Read More
Lampe Berger Paris นวัตกรรมอากาศบริสุทธิ์ คู่กลิ่นหอมสะท้อนไลฟ์สไตล์ สู้ซัมเมอร์สุดฮอต

“กลิ่นบำบัด” หรือ Aroma Therapy สามารถเปลี่ยนอารมณ์ ความรู้สึก ตลอดจนพฤติกรรมของคนให้รู้สึกผ่อนคล

Read More
ฝึกวินัยลูกด้วยผลตามธรรมชาติจากพฤติกรรมที่ลูกทำ (การให้ลูกเรียนรู้ผลการกระทำด้วยตนเอง)

การฝึกวินัยลูกนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยแต่ก็ไม่ยากเกินไปหากคุณพ่อคุณแม่มีความอดทนเพียงพ

Read More
สาเหตุของปัญหาผิวแก่ก่อนวัย

สาวๆ ฟังทางนี้ สาเหตุของปัญหาผิวแก่ก่อนวัยนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวเราทั้งนั้นเลยนะคะ ห

Read More
สาเหตุของพฤติกรรมอยู่ที่การเลี้ยงดู

เรามาดูสาเหตุที่เป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อพฤติกรรมของเด็กกันดูค่ะ

Read More
สังเกตอาการ คนติดยาเสพติด

ข้อควรรู้! พฤติกรรมของผู้เสพยาเสพติด เปลี่ยนแปลงไปอย่างไรบ้าง? คอยสังเกตบุคคลในครอบครัว แ

Read More
รับมือวัย 30+ ขจัดตัวการทำหน้าแก่ก่อนวัย!

ต้องเลิก! นิสัยนอนดึก ไม่ออกกำลังกาย ตัวการทำหน้าแก่ก่อนวัย

Read More
ผู้ชายที่อย่าเลือกมาเป็นคู่ครองเด็ดขาด!

พฤติกรรมเหล่านี้ของคนรัก อาจทำให้เราต้องคิดทบทวนดูใหม่ว่าเขาเป็นคนที่ใช่สำหรับเราจริง

Read More
5 พฤติกรรมต้องห้าม!! สำหรับคู่รักที่ทะเลาะกัน

มีหลายพฤติกรรมน่ะค่ะ ที่คุณกระทำไปแล้วไม่ทันได้คิดทำให้ความรักของคุณนั้นจบลงเอาแบบดื้

Read More
เลี้ยงลูกอย่างไรไม่ให้เอาแต่ใจตัวเอง

จะบอกได้อย่างไรว่าลูกเป็นเด็กชอบเอาแต่ใจตัวเอง และถ้าลูกมีพฤติกรรมเอาแต่ใจตัวเอง เราคว

Read More
5 พฤติกรรมสุดแย่ ศัตรูแท้ทำร้ายผิวคุณ

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่า ทั้งๆ ที่คุณทำทุกอย่างกับผิวหน้าถูกแล้ว ทำความสะอาด บำรุงและปกป้อ

Read More

Pooyingnaka Quiz


Advertisement

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ