Search : สุขภาพจิต

อินเตอร์เนชั่นแนล เอสโอเอส เปิดผลสำรวจเนื่องในวัน "Blue Monday": โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า และโรคแพนิค ครองแชมป์ปัญหาสุขภาพจิตในที่ทำงาน

ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นปัญหาที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในที่ทำงาน โดยพนักงานประมาณ 40% ระบุว่า ตนเองเผชิญกับความเครียดในระดับที่ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการทำงานอย่างมีนัยสำคัญ

Read More
สำรวจ Mental Health โลกโซเชียล เปิดปัญหากระทบจิต พร้อมวิธีฮีลใจ

ในยุคปัจจุบันสังคมเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงและการแข่งขันอย่างรวดเร็ว สุขภาพจิตได้กลายเป็นประเด็นสำคัญที่ทุกคนควรตระหนักและให้ความสนใจมากขึ้น ไม่เพียงแต่เป็นเรื่องของอารมณ์และความคิดส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังเชื่อมโยงกับปัจจัยทางสังคมและวัฒนธรรมโดยรอบ

Read More
สายด่วนปรับทุกข์สู้โควิด! เช็คอาการและสุขภาพจิตของคุณก่อนจะสายเกินไป

ในนาทีนี้เชื่อว่าแทบทุกคน ไม่ว่าจะกลุ่มที่สู้อยู่แนวหน้า กลุ่มคนที่ต้องออกไปทำงาน หรือก

Read More
มาจัดการ "อารมณ์เสีย" กันเถอะ

จะเป็นอารมณ์ชั่วคราวหรือถาวร ก็สามารถแก้ได้เรามาดูวิธีแก้กันค่ะว่าจะทำได้อย่างไร

Read More
ดูแลสุขภาพจิตอย่างไรให้ดี

วันนี้เรามีข้อแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจิตที่ดีไปพร้อมกับสุขภาพดีมาฝากกันค่ะ

Read More
นอนหลับข้างคนรัก ดีต่อสุขภาพ

คู่แต่งงานที่มีชีวิตสมรสราบรื่นนั้น มักจะเป็นผู้ที่มีความสุขในชีวิต แต่ความจริงที่สำคั

Read More
รู้กันสักที ใคร... "เพี้ยน"...!

เวลาไม่พอใจอะไร มักทำเสียงดังตึงตัง เพื่อเรียกร้องความสนใจ

Read More
โกรธให้เป็น

ไม่ว่าจะโกรธมากไปหรือน้อยไป หรือแสดงอารมณ์โกรธไม่ถูกทาง

Read More
นิสัยที่ทำให้สุขภาพจิตเสีย

การมีสุภาพจิตที่ดีนั้น คุณสามารถสร้างขึ้นเองได้ เพียงแค่คุณหลีกเลี่ยงจากนิสัยเหล่านี้ไ

Read More
5 เคล็ดลับง่ายๆในการเป็นสาวสวยสุขภาพดี

เรามีเคล็ดลับดีๆ สำหรับคุณผู้หญิงเพื่อจะได้เป็นสาวสุขภาพดีๆ ตลอดไป

Read More

Pooyingnaka Quiz


Advertisement

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ