เตรียมท้อง–ตั้งครรภ์ ดื่มมัทฉะได้หรือไม่?

ดื่มมัทฉะได้ไหมในช่วงเตรียมท้องและตั้งครรภ์ มาดูทั้งข้อดี ข้อควรระวังคาเฟอีน และวิธีเลือกดื่มให้ปลอดภัยและสบายใจมากขึ้น

Raw Food Diet: กินดิบให้สุขภาพดี ทั้งโปรตีนจากพืชและสัตว์

การลดน้ำหนักแบบ Raw Food Diet หรือการทานอาหารแบบ “กินดิบ” เน้นไปที่การทานอาหารสดจากธรรมชาติ

สุขภาพดี เริ่มต้นที่จาน: อาหารแนะนำสำหรับผู้สูงวัย

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายของผู้สูงอายุต้องการสารอาหารที่เฉพาะเจาะจงเพื่อสนับสนุนการทำงานของระบบต่างๆ

ดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อเป็นโรคไตเสื่อม: เคล็ดลับการใช้ชีวิตที่ช่วยชะลอการเสื่อมของไต

เมื่อไตเสื่อมการดูแลตัวเองให้เหมาะสมจึงเป็นกุญแจสำคัญ

“ยำคอหมูย่างกราโนล่า”

จากกิจกรรมเวิร์กชอป “กินที่ชอบ บาลานซ์ที่ใช่ ไปกับเนสท์เล่” เพื่อการกินอยู่อย่างสมดุล

ข้อควรรู้เพื่อตับที่แข็งแรง

ตับคืออวัยวะที่ทำหน้าที่สำคัญหลายอย่าง เช่น การเผาผลาญสารอาหาร ขับสารพิษและกำจัดเชื่อโรคจากร่างกาย เปลี่ยนโปรตีนเป็นเอนไซม์ที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ในยามขาดแคลนได้ดด้วย

ทำเล็บบ่อย บำรุงตั้งแต่ภายใน ด้วยอาหารบำรุงเล็บ

การบำรุงเล็บที่ดีมักเกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารที่มีสารอาหารที่เพียงพอ. นี่คือบางอาหารที่สามารถช่วยบำรุงเล็บ

โรคเบาหวาน กับอาหารที่กินได้

10 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว ใช้กับผมแล้วดีเว่อร์ จากธรรมชาติและบำรุงล้ำลึก

ส่วนผสมจากธรรมชาติที่ดีกับเส้นผมเรามีไม่กี่อย่างค่ะ หนึ่งในนั้นก็คือน้ำมันมะพร้าว

ยิ่งลดยิ่งอ้วน ข้อผิดพลาดของการลดน้ำหนัก

ยายามคุมอาหารแล้วแต่น้ำหนักไม่ลด น้ำหนักลดลงไประดับหนึ่งแล้วแต่ไม่ลดเพิ่มอีก หรือน้ำหนักกลับมาเพิ่มใหม่ (โยโย่ เอฟเฟ็กต์)

BEANBAG เปิดตัว Beanbag Mix Almond Protein นวัตกรรมโปรตีนจากอัลมอนด์ แบรนด์แรกในเอเชีย สำหรับคนรุ่นใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพ

บีนแบ็ก ซูเปอร์ฟู้ด (Beanbag Superfood) นำเสนอทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ เปิดตัว “Beanbag Mix Almond Protein”

งานวิจัยเผย “โปรตีน” และ “แอนตี้ออกซิแดนท์” สำคัญสำหรับผู้มีบุตรยาก

“โปรตีน” คือสารอาหารที่ประกอบด้วยกรดอะมิโน มีบทบาทสำคัญในการช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื้อ สร

อายุลดลงได้...ด้วยคุณค่าจากนมถั่วเหลืองกล่อง

ดื่มอะไรดีๆ ชีวิตก็ดีไปหมด เผลอๆ มีคนถาม ...ไปทำอะไรมาหน้าเด็กจัง

“ถั่วเหลือง ข้าวสาลี และถั่วพี”โปรตีนจากพืชแนวใหม่ที่ให้กรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน

โปรตีน เป็นสารอาหารที่สำคัญต่อการสร้างเซลล์ในร่างกายของเรา ในทุกๆ วัน เซลล์ทั่วร่างกายม

สารพัดนม ที่คุณแม่ควรรู้

นมเป็นแหล่งของสารอาหารที่สำคัญได้แก่ โปรตีน ไขมัน น้ำตาลแลคโตส วิตามินและเกลือแร่

เห็ด อาหารน่ามหัศจรรย์

เห็ดเป็นอาหารที่ปราศจากไขมัน มีปริมาณน้ำตาล และเกลือต่ำมาก แถมยังเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพส

สุกี้ยากี้แห้งทะเล

สุกี้เป็นอาหารที่ทานง่ายและอร่อย เต็มไปด้วยประโยชน์ของผักและโปรตีน หรือจะทานเป็นอาหารล

แก้ไขปัญหารูปหน้าด้วยโบท็อกซ์

โบท็อกซ์ ( Botox ) เป็นโปรตีนบริสุทธิ์ ซึ่งสกัดได้จากเชื้อแบคทีเรียคลอสทรีเดียม โบตูลินัมชนิด