health
health
health
ฝนนี้อย่าชะล่าใจ! แพทย์วิมุตเตือน “5 โรคยอดฮิต” ช่วงหน้าฝน–น้ำท่วม รู้ทันอาการ ลดเสี่ยงป่วยหนัก
ฝนที่ตกหนักต่อเนื่องและสถานการณ์น้ำท่วมในหลายพื้นที่ ไม่ได้สร้างผลกระทบแค่การเดินทางหรือการใช้ชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ยังนำความเสี่ยงด้านสุขภาพตามมาหลายด้าน
health
ล้มครั้งเดียว อาจเดินไม่ได้! เจาะทางรอด “กระดูกสะโพกหัก” ถึงขั้นเปลี่ยนข้อเทียม
กระดูกสะโพกหัก ไม่ใช่เรื่องเล็ก โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ เพราะอาจกระทบต่อการยืน เดิน และการใช้ชีวิตประจำวัน
health
เช็กลิสต์ "กิน-ออกกำลังกายตามรอบเดือน" ปรับฮอร์โมนกู้หุ่นปัง ผิวพรรณสดใส!
เคยสังเกตไหมคะว่าทำไมบางสัปดาห์เราถึงมีแรงออกกำลังกายเยอะมาก ยกลูกเหล็กได้สบายๆ แต่พอผ่านไปอีกสัปดาห์ กลับรู้สึกเหนื่อยง่าย ตัวบวม และอยากกินของหวานตลอดเวลา?
health
"โรคอ้วน" ความเสี่ยงภัยเงียบ "ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ"
หลายคนรู้ว่า “โรคอ้วน” เป็นโรคอันตรายที่กระทบทั้งระบบเผาผลาญ ฮอร์โมน หัวใจและหลอดเลือด จนนำไปสู่โรคอื่น แต่ยังมีอีกหนึ่งโรคที่สัมพันธ์กับโรคอ้วน และอันตรายต่อชีวิตไม่แพ้กัน นั่นคือ "ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ"
health
ลองมาแล้ว Exclusive Workshop By Fit With Fah” เวิร์คช้อปสุดเพิเศษเพื่อคนรักสุขภาพ
วันนี้ชวนทุกคนมารู้จักศูนย์เวลเนสที่อาจจะเรียกว่ามีครบจริงๆ ใครที่สนใจด้านนี้อยากให้ลองไปสักครั้งค่ะ นกไปทำ Exclusive Workshop By Fit With Fah ที่ Dancing In The Moonlight International Wellness Center
health
อย่าคิดว่าแค่ปวดเมื่อย! แพทย์เปิด 4 สาเหตุ "เส้นประสาทถูกกดทับ" ต้นตอปวดคอ-ปวดหลัง ร้าวลงแขนขา
หลายคนมีอาการปวดคอ ปวดหลัง หรือปวดร้าวลงแขนขา จนคิดว่าเป็นเพียงอาการเมื่อยจากการทำงานหนัก แต่หากอาการดังกล่าวเกิดร่วมกับอาการชา แขนขาอ่อนแรง หรือเดินลำบาก อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก