health
สาวกซีรีส์ระวัง! นั่งจ้องจอนาน อาจเป็นจุดเริ่มต้นของกระดูกคอเสื่อม
อาจลดอาการบาดเจ็บของกระดูกคอได้ เพราะหากนั่งจ้องจอเป็นเวลานาน เสี่ยงเป็นโรคกระดูกคอเสื่อมในอนาคต
health
“ออฟฟิศซินโดรม” ชนวนเกิดโรคกระดูกสันหลังเสื่อม
รอยโรคที่มาจากพฤติกรรม รักษาช้าเสี่ยงกระดูกสันหลังเสื่อม แพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังแนะเร่งปรับพฤติกรรมก่อนจะสายเกินแก้
health
แพทย์แนะนำสร้างและสะสมมวลกระดูกของบุตรหลาน ลดความเสี่ยงโรค “กระดูกพรุน” ในอนาคต
โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) และ ภาวะกระดูกบาง (Osteopenia) คือ ภาวะที่ร่างกายมีความหนาแน่นของกระดูก (Bone Density) และคุณภาพของกระดูก (Bone quality) ที่ลดลง ส่งผลให้ความแข็งแรงของกระดูกลดลง
health
แพทย์เตือน ไอ-จามแรง ทำหมอนรองกระดูกแตกได้
ในยุคที่ฝุ่น PM 2.5 ยังคงแฝงตัวอยู่ในอากาศ ทำให้ใครต่อใครหลายคน มีอาการ ไอ จาม อยู่เสมอ และพบมากในผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้
health
ทำความรู้จัก! ตำแหน่งปลิ้นหมอนรองกระดูกส่วนเอว...ทันโรคเพื่อทันการรักษา
“อาการปวดหลัง” ฟังดูเหมือนจะเป็นเรื่องปกติของคนในยุคปัจจุบัน เพราะโรคดังกล่าวเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของทุกคน
health
12 ท่าบริหารยืดเส้น เพื่อหุ่นเพรียวปราดเปรียวสะโพกเซ็กซี่
บริหารและโยคะที่ช่วยเปิดสะโพก ช่วยยืดหยุ่นร่างกาย ผู้หญิงทุกคนควรฝึกเอาไว้นะคะ
health
15 ท่าโยคะสำหรับคนปวดหลัง เริ่มทำตั้งแต่วันนี้เลย
ใครเริ่มปวดหลังหรือมีอาการปวดหลังอยู่บ้างแล้ว ให้เริ่มบริหารกันเลยค่ะ
accessory
รองเท้ากีฬายุคใหม่ Vibram FiveFingers
รองเท้าที่ออกแบบเป็นรูปนิ้วเท้า 5 นิ้ว เป็นรองเท้าสำหรับ outdoor and indoor activities ออกแบบมาเพื่อรองรับกา
health
ออกกำลังกายขณะทำงานวันละนิด พิชิตโรค
'ออฟฟิศซินโดรม' โรคที่พบได้บ่อยในวัยทำงาน บางคนเป็นแบบไม่รู้ตัวอีกต่างหาก เราจึงมาแนะนำว
health
ปวดหลัง..ภัยเงียบของผู้หญิง
อาการ "ปวดหลัง" เป็นปัญหาที่พบในทุกเพศทุกวัยและเป็นปัญหาของคนทั้งโลก บางคนนานเป็นแรมเดือ
health
เตือนภัย "รองเท้าส้นสูง" ไอเท็มสุดโปรดของสาวๆทำพิษ
รองเท้าส้นสูงคู่สวย อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมามากมาย สาวๆต้องรู้ทันอาการ และดูแลเท้า
health
"เล็บ"ลักษณะใด ที่บอกว่าร่างกายคุณกำลังเผชิญโรคร้าย
ความผิดปกติของเล็บ อาจเกิดจากโรคภัยบางอย่าง มาดูกันค่ะว่า"เล็บ"ของเรา สามารถบอกโรคอะไรได