review
สปาไทยในเรือนไม้โบราณ..ปัยย์ สปา
ทุกวันนี้การได้ไปสปา ถือเป็นการพักผ่อนยอดนิยมอย่างหนึ่ง เป็นรางวัลของชีวิตคนที่ต้องทำง
goodtoknow
ท่าทางที่ควร และไม่ควรทำ เมื่อต้องนั่งทำงานนานๆ
เอาท่าสำหรับบริหารร่างกายง่ายๆที่ควรทำ และท่าที่ไม่ควรทำสำหรับคนที่นั่งทำงานนานๆในสำน
health
เตือนภัย..ใส่กางเกงรัดรูปเสี่ยงโรคปวดหลังนะจ๊ะ
นักวิจัยพบพิษกางเกงขาเดฟรัดรูป ส่งผลกระทบต่อกระดูกสันหลังกลายเป็นโรคปวดหลัง และส่งผลต่
health
ปวดคอ สาเหตุของโรคกระดูกคอเสื่อม
อาการปวดคอร้าวไปที่สะบักและไหล่ บางทีก็มีอาการปวดร้าวไปที่แขนเป็นโรคที่พบบ่อยมากในวัย
health
นอนนั่งถูกท่ากายาปลอดโรค
โรคปวดหลังและคอเกิดได้ในทุกอาชีพ อาการปวดค่อยเป็นค่อยไป เช่น มีอาการปวดบริเวณคอจะเจ็บแป
goodtoknow
ชาวประมงไต้หวันจับได้ ปลาแผ่นดินไหว ...!
ปลาหวงไต้อี๋ว์ หรือชื่อสากล คือ ราชาแห่งปลาเฮอริงยังมีชื่อตามความเชื่อโบราณว่าเป็น ปลา
goodtoknow
10 พฤติกรรมที่ทำให้ร่างกายเสียสมดุล
บางครั้งสิ่งต่างๆ ที่เราทำเป็นประจำทุกวันก็ทำร้ายโครงสร้างของร่างกายให้เสียมสมดุลโดยท
goodtoknow
ขับถ่ายต้องใจเย็น
หลังจากออกกำลังยืดเส้นยืดสายบนเตียงประมาณสัก 10 นาทีแล้ว ก็ไปเข้าห้องน้ำ
health
ข้อมูลน่ารู้เกี่ยวกับ โยคะ
โยคะ ศาสตร์แห่งความสมดุล โยคะไม่ใช่ศาสตร์แห่งการบำบัด และไม่ใช่การบังคับกายให้ต้องทำ
parenting
ลูกน้อย 40 สัปดาห์
ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์ การได้รู้พัฒนาการของลูกน้อย ทำให้คุณเตรียมความพร้อมได้ดี