goodtoknow
ดวงเดือนพฤศจิกายน กับการแก้เคล็ดเล็กๆน้อยๆ
ลองอ่านกันดูค่ะ เผื่อจะได้เตรียมพร้อมสิ่งต่างๆ
health
มาปฏิวัติชีวิต ปฏิวัติสุขภาพกันเถอะ
คำกล่าวที่ว่า "อโรคยา ปรมาลาภา การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ" ไม่ว่าจะเป็นยุคสมัยใดก็ยัง
goodtoknow
ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์ฯสนับสนุนรณรงค์ ลดเค็มครึ่งหนึ่ง คนไทยห่างไกลโรค
คนไทยกินเค็มเกินต้องการ 2 เท่า ได้รับเกลือไม่รู้ตัว เหตุกินข้าวนอกบ้าน ชอบเติมเครื่องปรุง
health
ลดความอ้วนผิดวิธี ร่างกายมีสัญญาณเตือน
การลดน้ำหนักลง เมื่อรู้ตัวว่าอ้วนเกินไปเป็นเรื่องดีโดยเฉพาะต่อสุขภาพ เพราะถ้าปล่อยตัวใ
food
ของดี ราคาถูกมีอยู่จริง !!!
หากพูดถึงอาหารสุขภาพที่ราคาถูกแล้วนั้น น้ำเต้าหู้ หรือ น้ำนมถั่วเหลือง เป็นอาหารลำดับต้
health
4 วิธีดูดไขมันเฉพาะจุด! ข้อดีข้อด้อยที่ต้องรู้
ลดน้ำหนักก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้ว แม้จะผอมลงทั้งตัว แต่น่องขาและท่อนแขนอันใหญ่โต บวกกับ
health
8 วิธีดูแล หัวใจ
อาการน้อยใจ เจ็บใจ เสียใจ อาจเกิดขึ้นและมีกันทุกคน แต่อย่างน้อยมันก็ไม่ได้ทำให้ใครตายใน
goodtoknow
10 มารยาทบนสังคมออนไลน์ที่ควรทราบ
เมื่อสังคมออนไลน์กลายเป็นเรื่องใกล้ตัวมากขึ้น วันนี้เราจึงนำมารยาท และสิ่งที่ไม่ควรกระ
goodtoknow
ไขความลับของร่างกายมนุษย์ !!!
ความลับของ "ร่างกายมนุษย์" มีหลายเรื่องที่สัมพันธ์กันอย่างไม่น่าเชื่อ!หลายคนคงยังไม่ทราบ
health
"เล็บ"ลักษณะใด ที่บอกว่าร่างกายคุณกำลังเผชิญโรคร้าย
ความผิดปกติของเล็บ อาจเกิดจากโรคภัยบางอย่าง มาดูกันค่ะว่า"เล็บ"ของเรา สามารถบอกโรคอะไรได
health
สังเกต 10 จุดเจ็บปวดของร่างกาย บอกอาการของโรคร้าย
หมอเผยที่มาของโรคจากอาการเจ็บปวดตามจุดต่างๆ เสมือนวิธีดูคร่าวๆ ให้รู้ทันโรคในเบื้องต้น
review
เปิดโลกการขี่ม้า กีฬาของผู้หญิงยุคนี้
เมื่อพูดถึงกีฬาขี่ม้า หลายๆคนอาจคิดว่าเป็นกีฬาที่จำกัดวงแคบอยู่เฉพาะกลุ่มเพราะค่าใช้จ