health
ลดความอ้วน กับ โยคะ
สำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องส่วนเกิน เรามีอีกวิธีหนึ่งให้สาวๆ ลองเลือกปฎิบัติดูค่ะ
health
เมนูมะเขือเทศ ลดน้ำหนัก!
หลายๆคนไม่ชอบมะเขือเทศ แต่คุณต้องเปลี่ยนความคิดใหม่อย่างแน่นอนเมื่อคุณได้รู้ถึงประโยช
health
"สะดือ" ควรรู้ และการทำความสะอาด ทำยังไงลองอ่านดู
หลายคนอาจไม่ได้ให้ความสำคัญกับ "สะดือ" สักเท่าไหร่ แต่ทราบไหมคะว่า สะดือเป็นจุดที่เสี่ยงต
health
ดูแลผิวออกแดด
แสงแดดบ้านเราก็ร้อนแรงจนทำร้ายผิว แม้ในแดดร่มก็ยังมีรังสียูวี เราเลยมีคำแนะนำในการดูแล
health
อวัยวะที่หลายๆคนละเลย
ปัญหาในช่องหูไม่ได้เล็กน้อยอย่างที่คิด ต้องหมั่นดูแลทำความสะอาดและดูแลรักษาอย่างทะนุถ
health
รู้จริง เรื่องจัดฟัน โดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ทุกวันนี้การจัดฟัน กลายเป็นแฟชั่น และค่านิยมที่เกิดจากความเชื่อผิดๆ ทพ.วุฒิพงษ์ เหล่าอมต
health
ออกกำลังกายขณะทำงานวันละนิด พิชิตโรค
'ออฟฟิศซินโดรม' โรคที่พบได้บ่อยในวัยทำงาน บางคนเป็นแบบไม่รู้ตัวอีกต่างหาก เราจึงมาแนะนำว
health
5 วิธีจัดการกับความโกรธ
เค้าว่ากันว่า โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า วันนี้เรามีเกร็ดความรู้ดีๆไว้จัดการกับความโกรธ ไม่ใ