ร้อนขนาดนี้ สาวๆ ส่วนมากชอบที่จะปล่อยผิวเปลื่อยกันตามสบายมากกว่ามานั่งซับคราบแป้งทุก 3 นาที จะมีสักกี่คนค่ะที่จะเปิดเผยผิวอย่างมั่นใจเราเลยมาชวนสาวๆ มาทำสปาง่ายๆที่บ้านกันค่ะ
อุปกรณ์ที่ใช้
แปรงขัดตัว
มาส์กพอกหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นสูง เลือกชนิดที่มีกลิ่นหอม ( เป็นตัวช่วยให้สาวๆ ผ่อนคลายค่ะ )
น้ำมันนวดตัวกลิ่นตามชอบ

ขั้นตอนที่ 1
 เตรียมผิวของคุณให้สะอาดด้วยการปลดเสื้อผ้าสำภาระทุกอย่างออกจากตัวคุณ พร้อมทั้งผิวหน้าด้วยค่ะ อาบน้ำชำระร่างกายด้วยน้ำเปล่าให้พอเปียก เพื่อปรับอุณหภูมิร่างกายค่ะ



ขั้นตอนที่ 2
ขัดผิวกายให้สะอาด  ในระหว่างนั้นหลับตาตั้งสมาธิ ( เปิดเพลงสบายๆ ให้ผ่อนคลาย ) วิธีนี้จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับการทำสปาค่ะ เน้นจุดที่หัวเข่า และช้อศอกเป็นพิเศษ หรือส่วนที่หยาบกร้านค่ะ

ขั้นตอนที่ 3
ใช้แปรงที่อ่อนนุ่มขัดวนๆ เป็นวงกลม ( การขัดเป็นวงกลมนั้นจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีค่ะ )  เลือกขัดจากล่างขึ้นบน เพื่อให้ปรับสภาพอุณหภูมิและการไหลดเวียนของเลือดค่ะ



ขั้นตอนที่ 4
อาบน้ำด้วยน้ำเปล่าอีกครั้งหลังจากนั้น  ใช้น้ำมันนวดที่มีกลิ่นหอมที่เราได้เตรียมกันไว้นำมานวดตามเนื้อตัว ( นวดหมุนวนเป็นวงกลมทั่วเรือนร่าง ) เพื่อให้คุณค่าของน้ำมันนวดได้ซึมซับเข้าสู้ชั้นผิวหนังของเรา จนรู้สึกว่าผิวของเรานั้นเนียนนุ่ม

ขั้นตอนที่ 5
นวดหน้าเบา ๆ ด้วยครีมพอกหน้าเพื่อเป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อบนใบหน้าให้กระฉับกระเฉงขึ้น อีกทั้งเป็นการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และพอกทิ้งไว้ 10 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดค่ะ

ลองนำทั้ง 5 ขั้นตอนนี้ไปปฏิบัติกันดูน่ะค่ะ ร้อนๆ อย่างนี้ลองทำสปาง่ายๆ ที่บ้านวันสบายๆ เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่ทำให้คุณสาวๆ นั้นคลายร้อนได้และผิวพรรณดูสดใสขึ้นแถมประหยัดเงินในกระเป๋าเราได้อีกด้วยค่ะ