การทำความสะอาดใบหน้าในตอนเช้าเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรการดูแลผิวเพื่อขจัดน้ำมัน เหงื่อ และสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ในตอนกลางคืน ขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้าตอนเช้าแบบง่ายๆ มีดังนี้:

ก่อนอื่นต้องล้างมือให้สะอาด แม้เราจะเพียงแค่นอน แต่เราก็ไม่รู้มือเราสะสมอะไรมาบ้างระหว่างที่นอน ฉะนั้นก่อนสัมผัสใบหน้าให้ล้างมือก่อนนะคะ

เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสูตรอ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิวของ หลีกเลี่ยงสูตรที่รุนแรงเพราะจะไปดึงน้ำมันตามธรรมชาติออกไปและทำลายสมดุลของผิว

ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรืออุณหภูมิปกติเท่านั้น น้ำร้อนอาจทำร้ายผิวหนังและอาจทำให้ผิวแห้งได้

ใช้เคลนเซอร์เล็กน้อยแล้วทาลงบนใบหน้า นวดเบาๆ เป็นวงกลม เน้นบริเวณที่มีแนวโน้มที่จะเกิดความมันหรือบริเวณที่ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในช่วงกลางคืนก

ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิปกติ พยายามล้างอย่างเบามือเช่นกัน และให้มั่นใจว่าล้างเอาเคลนเซอร์ออกทั้งหมดแล้ว

ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้านุ่มที่สะอาด หลีกเลี่ยงการถู เพราะอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้ และซับหน้าเพียงเบาๆ อาจแยกผ้าขนหนูสำหรับเช็ดหน้าและเช็ดตัวด้วยนะคะ 

หากใช้โทนเนอร์เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลผิว สามารถทาหลังจากทำความสะอาดผิวหน้าได้ โทนเนอร์ช่วยปรับสมดุล pH ของผิวและเตรียมพร้อมผิวสำหรับการลงสกินแคร์ในขั้นตอนต่อไป

ตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบาและไม่ก่อให้เกิดสิวเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น แม้ว่าจะมีผิวมัน แต่การให้ความชุ่มชื้นก็เป็นสิ่งสำคัญเพื่อรักษาเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับประเภทของผิวหน้าเราด้วยนะคะ

ปิดท้ายกิจวัตรยามเช้าของคุณด้วยครีมกันแดดที่มีสเปกตรัมกว้างอย่างน้อย SPF 30 การป้องกันแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันความเสียหายจากรังสียูวี

อย่าลืมว่าขั้นตอนการเลือกผลิตภัณฑ์นั้นสำคัญมากๆ ควรเลือกทุกๆผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับผิวหน้าของเรานะคะ

โปรดจำไว้ว่า ควรเลือกผลิตภัณฑ์เฉพาะที่คุณใช้โดยพิจารณาจากสภาพผิวของคุณและข้อกังวลเฉพาะใดๆ ที่คุณอาจมี หากคุณมีกิจวัตรการดูแลผิวเฉพาะที่แนะนำโดยแพทย์ผิวหนัง ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด